Psixologiya
Son dəyişdirildi: 2025-01-24 13:01
Rahatlıq zonası, hər hansı bir xüsusi stres yaşamadığımız hərəkətlərin toplusudur. Bəs niyə tərk etdin? Bu zonanın sərhədlərindən çıxarkən bir insan narahatlıq yaşayır, ancaq qabiliyyətləri yaxşılaşır. Rahatlıq zonası sözün əsl mənasında uzanır, yəni bir insanın çox şeyə gücü çatır
Son dəyişdirildi: 2025-01-24 13:01
Müəyyən bir anda istədiklərinizə çatır və həyatın yaxşı olduğunu başa düşürsünüz. Lakin tezliklə belə bir ideal həyata alışırsınız və rahat olur. Bir tərəfdən rahatlıq zonanızdan çıxmağa meyllisiniz. Digər tərəfdən, belə bir həyatın sizi həyəcan və xəyallardan məhrum edə biləcəyini və tezliklə ümidsizliyə səbəb ola biləcəyini başa düşürsünüz
Son dəyişdirildi: 2025-01-24 13:01
İnsanın özü öz xoşbəxtliyinin dəmirçisidir və Erich Frommun yazdığı kimi: "Xoşbəxtlik dünyaya və özümüzə qarşı məhsuldar bir münasibətlə meydana gələn sıx bir daxili iş və həyati enerjinin artması hissidir". Eyni zamanda, hər kəsin xoşbəxtlik anlayışı var, amma xoşbəxt olmağımızı əngəlləyən bəzi ümumi şeylər var
Son dəyişdirildi: 2025-01-24 13:01
Mənəviyyat istəyi yalnız maddi dünyada inkişaf etmək arzusudur. Bəzən insanlar görünən dünyanın təklif etdiklərindən daha çox şey bilmək üçün dərin bir ehtiyac hiss edirlər. Yüzlərlə məktəb bu bilik və bacarıqlara yiyələnməyinizə kömək etməyə hazırdır
Son dəyişdirildi: 2025-01-24 13:01
Son vaxtlar müxtəlif psixoloji təlimlər populyarlıq qazanır. Bəzi insanlar bir şəxsiyyət olaraq inkişaf etməyi və mənəvi böyümələrinə vaxt və enerji sərf etməyi lazım bilir. Bununla birlikdə, bütün insanlar özünü inkişaf etdirmək üçün doğru yolu tapa bilmirlər
Son dəyişdirildi: 2025-01-24 13:01
Yetkinliklə qarşılaşdıqda bir paradoks görürük: məktəbdə və ya institutda bizə verilən bütün məlumatların faydalı olduğu ortaya çıxmır. Çalışqan tələbələr nadir hallarda yüksəlir; workaholics çox vaxt yaxşı işi ilə məşhur deyillər və başqalarının səhvlərini öyrənmək üçün istifadə etmək tamamilə faydasızdır
Son dəyişdirildi: 2025-01-24 13:01
Təcrübədən də göründüyü kimi müvəffəqiyyət birdəfəlik bir hədiyyə deyil, uzun və əziyyətli bir işdir. Eyni zamanda özünüzü xırda şeylərə sərf etməyinizə ehtiyac yoxdur, ancaq müəyyən bir böyük hədəfə doğru irəliləyin. Psixoloqlar karyera üçün ən uyğun yaşın 30 yaşın altında olduğunu söyləyirlər
Son dəyişdirildi: 2025-01-24 13:01
Dünyadakı hər insan yeni bir günə özünəməxsus şəkildə başlayır. Ancaq bunu hər kəs çox yaxşı bacarmır. Sağlamlığının qayğısına qalan və özünü inkişaf etdirməyə çalışanlar, eləcə də iş həyat tərzi sürən insanlar üçün gününüzü daha yaxşı başlayıb uğur qazanmağın bir neçə prinsipi və ya qaydası var
Son dəyişdirildi: 2025-01-24 13:01
Özünə inamsız insanlar həmişə uğursuz olurlar. Yeni bir şey götürməkdən qorxurlar, əllərində üzən fürsətləri əldən verirlər, ünsiyyətdən və tanışlıqdan qorxurlar. Bəs özünə inanmağa və uğur qazanmağa nə mane olur? Təlimat Addım 1 İnternet ipuçları, təlim və özünə inam yaratmaq üsulları ilə sıxlaşır
Son dəyişdirildi: 2025-01-24 13:01
Hər bir insan cansıxıcılıq vəziyyətinə az-çox bələddir. Bunu yaşamaq çox xoş deyil, buna görə insanlar cansıxıcılığı dayandırmaq üçün dərhal özlərini bir şeylə məşğul etməyə çalışırlar. Bəzi hallarda bu kifayətdir, eyni zamanda müntəzəm məşğulluğun kömək etmədiyi də olur
Son dəyişdirildi: 2025-01-24 13:01
Hansı duyğuları yaşayacağınıza və hansı əhval-ruhiyyədə qalacağınıza yalnız bir insan qərar verir. Təəssüf ki, əhval-ruhiyyəni lazımi səviyyədə saxlamaq həmişə mümkün olmur. Bunu etmək üçün bəzi fəndlərdən istifadə edə bilərsiniz. Atlama Uşaqları xatırlayın, yalnız hərəkət etmək istədikləri üçün tullanırlar
Son dəyişdirildi: 2025-01-24 13:01
İnsanların bir həftə içində tamamlana bilən şeyləri ömürlük bir hədəfə çevirdiyi deyilir. Paradoksal olaraq bir insan o qədər nizamlanmışdır ki, müəyyən bir anda inanılmaz dərəcədə çox iş görə bilər və ertəsi gün vacib məsələlərdən başqa bir şey etmək istəyə bilər
Son dəyişdirildi: 2025-01-24 13:01
Milyonlarla qadın çəkilərindən narazıdır. İncə və incə olmağa çalışırlar və istədikləri rəqəmə çatdıqdan sonra onu saxlamaq üçün var gücü ilə çalışır və ya özlərinə yeni harmoniya üfüqləri qoydular. Yalnız sizin üçün məqbul bir çəki əldə etməyə deyil, həm də bədəninizi sevməyə çalışın
Son dəyişdirildi: 2025-01-24 13:01
Meditasiya qədim zamanlarda yaranıb, lakin yalnız günümüzdə universal bir qəbul alıb. Yoga bu gün niyə bu qədər populyar bir fəaliyyətə çevrildi? Təlimat Addım 1 Əsrimiz ən son texnologiyaların və sonsuz bir məlumat axınının vaxtıdır
Son dəyişdirildi: 2025-01-24 13:01
Uşaqlıqdan bəri bizə bir əxlaq qanunları aşılanmışdır, bunlardan biri belədir: "Yalan danışmaq pisdir." Amma doğrudanmı belədir? Özünə şübhə heç bir yerdən gəlmir. Ətrafımızdakı insanlarla, fikirləri və vərdişləri ilə sıx bağlıdır
Son dəyişdirildi: 2025-01-24 13:01
Gülüncdür, amma bədbəxt olmaq üçün hər gün həqiqi xoşbəxtliyi yaşamaq qədər mənəvi güc də lazımdır. Bu gün xoşbəxt ola biləcəyinizə inanın, hədiyyələri üçün həyata təşəkkür edin və hər gündən zövq alın. Təlimat Addım 1 Əxlaqi sabitlik üçün tükənməz bir işıq və enerji mənbəyinə ehtiyacınız var
Son dəyişdirildi: 2025-01-24 13:01
Vərdişlər şəxsiyyətimizin formalaşmasında böyük rol oynayır. Bəziləri müsbət təsir göstərir. Bunlar bizi daha güclü, daha ağıllı, daha məhsuldar edir. Digərləri bir insanın həyatına mənfi təsir göstərir. Məsələn, siqaret və alkoqolizm. Həyatınıza nəzarət etmək istəyirsinizsə, o zaman bəzi vərdişləri pozmağa dəyər
Son dəyişdirildi: 2025-01-24 13:01
Başqaları sizə və hisslərinizə cavabdeh olduqda - ana, baba, ər, dostlar, üst qonşu, şərait, hava, seçiminiz yoxdur. Sən başqalarının istədiyi kimi yaşayırsan. Həyat seçimləriniz və istəklərinizlə üst-üstə düşəndə yaxşıdır - qonşu onsuz da oyananda qazmağa başlayır, hava həmişə günəşlidir, çölə çıxarkən əriniz lazımsız xatırlatmalar olmadan fikirlərinizə uyğun davranır
Son dəyişdirildi: 2025-01-24 13:01
Cazibədarlıqdan danışırıqsa, ideal ilə əlaqəli anlayışları dərhal istisna etməyə dəyər. Axı bəzən qüsurlu görünüşlü insanları sevirsən və səni onlara nəyin cəlb etdiyini anlaya bilmirsən. Cazibədar qadın hər kişinin diqqətini cəlb edə bilər
Son dəyişdirildi: 2025-01-24 13:01
Çox insan yazda soyuqdəymə ilə qarşılaşır. Adi müalicə antiviral dərmanlar və ya xalq müalicəsi ilə aparılır. Və az adam psixikamız kimi bir qaynaqdan istifadə etmək mümkün olduğunu xatırlayır. Sağlamlığınızı qorumaq üçün, xüsusilə də baharın gəlməsi ilə birlikdə psixikanızla əlaqə qurmağa çalışın və ənənəvi müalicə üsullarından istifadə etməyinizə ehtiyac olmayacaq
Son dəyişdirildi: 2025-01-24 13:01
Uşaqların “problem var - qaç” yanaşması bəzən yetkinlərin “problemi görürəm - problemi həll edirəm” yanaşmasından daha təsirli olur. Bəlkə də bu siyahı sizi bu barədə düşünməyə vadar edəcəkdir. Bəzən bir neçə aydır yığılanın bir gündə xərcləndiyi ortaya çıxır
Son dəyişdirildi: 2025-01-24 13:01
Bir çox insan keçmiş çətinliklər və ya gələcək uğursuzluqlar barədə düşünür. Bu, ağılla yaşamağa və davranmağa çox müdaxilə edir. Bu problemlə mübarizə aparmaq üçün Gestalt psixoloqları zehinlilik bacarığını inkişaf etdirməyi təklif etdilər
Son dəyişdirildi: 2025-01-24 13:01
Hər birimiz işləmək lazım olduqda vəziyyətlə tanışıq, amma yenə də özümüzü məcbur edə bilmirik. Nəticədə, kompleks və ya uzun iş həmişə son anadək təxirə salınır. Bu fenomen o qədər geniş yayılmışdır ki, hətta xüsusi bir ad aldı - süründürməçilik
Son dəyişdirildi: 2025-01-24 13:01
Qorxunc yuxular sinir sistemini yoran bir fenomendir. Onların təbiəti tam öyrənilməyib. Kabuslardan xilas olmaq üçün hər vəziyyətdə xüsusi bir yanaşma tələb olunur. Qorxulu xəyallar kimi bir fenomen olduqca yaygındır. Kimsə zaman zaman onlardan əziyyət çəkir, kimsə mütəmadi olaraq
Son dəyişdirildi: 2025-01-24 13:01
Yəqin ki, heç bir enerji olmadığı zaman hər kəsin belə bir vəziyyəti var. Və belə görünür ki, ümumi sağlamlıq normal olsa da, yataqdan qalxmağa belə bir güc yoxdur. Öz enerjinizi yalnız özünüzlə doldura bilərsiniz, xarici mənbələrdə axtarmaq faydasızdır
Son dəyişdirildi: 2025-01-24 13:01
Xəyallar insanları bütün ömrü boyu müşayiət edir: erkən uşaqlıqdan yetkin qocalığa qədər. Onlar bir anlıq və sadə ola bilərlər, lakin bir insanın taleyinə rəhbərlik edən və təsir edən nəhəng ola bilərlər. Xəyal nədir Xəyal bir istək, ruhun bir təkanı və bir xəyal uçuşudur
Son dəyişdirildi: 2025-01-24 13:01
Psixoloqlar süründürməçilik haqqında nisbətən yaxın vaxtlarda öyrənmişlər, lakin insan davranışının bu xüsusiyyətini artıq yaxşı öyrənməyi bacarmışlar. Əhəmiyyətli şeyləri sonrakı üçün təxirə salmağa alışmış insanlar üçün xarakterikdir. Nəticədə, həll olunmamış problemlərin belə bir yükü yığılır ki, bir insan sadəcə onların öhdəsindən gələ bilmir və depressiyaya düşür
Son dəyişdirildi: 2025-01-24 13:01
İlin nəticələrini yekunlaşdırmaq bir növ ritualdır. Belə bir məsələyə düzgün yanaşmaqla nəticədən həqiqi mənfəət əldə edə bilərsiniz. Son on iki ayın hadisələrini təhlil etmək nə üçün vacibdir? Bu nə verə bilər? Bu ilin sonunda səhm götürməyə qərar verdikdən sonra məsələyə çox ciddi yanaşmalıyıq
Son dəyişdirildi: 2025-01-24 13:01
İnsanların çoxu gələcəyi üçün qorxu içində yaşayır. Bu marketinq və reklam ilə fəal şəkildə təbliğ olunur. Onların hiylələrinə qapılmayın, burada və indi tam və xoşbəxt bir həyat yaşayın. İndiki dövrdə aktual problem. Çox hissəsi insanlar qorxur və medianın sayəsində gələcəkdən ən pislərini gözləyirlər
Son dəyişdirildi: 2025-01-24 13:01
Bəzən insanda zamanın böyük bir sürətlə uçduğu təəssüratı yaranır. Yalnız bu yaxınlarda baharda və ilk şişmiş qönçələrdə, dekabr gələndə və hədiyyələr barədə düşünmə vaxtı gəldiyində sevindiniz. Qorxunun bununla birləşməsi təəccüblü deyil - sanki həyat keçib gedir
Son dəyişdirildi: 2025-01-24 13:01
Psixoloji təlim yeni bilik əldə etmək və həyat şərtlərini dəyişdirmək üçün bir fürsətdir. Seminarlar müxtəlif mövzularda mövcuddur, onlara ixtisaslı mütəxəssislər rəhbərlik edir, buna görə müxtəliflikdə gezinmek çətin ola bilər. Təlimat Addım 1 Həyat dəyişikliyi kompleks bir anlayışdır
Son dəyişdirildi: 2025-01-24 13:01
Həyatı daha yaxşı etmək üçün özünüzü dəyişdirməyə başlamalısınız. Əlbətdə ki, yeni bir iş və ya fərqli bir şəhər sizi fərqli hiss etdirəcək, amma bu keyfiyyət dəyişikliklərinə səbəb olmayacaq. Düşüncə üzərində, həyata münasibətdə işləsəniz, hər şey başqa cür gedəcək
Son dəyişdirildi: 2025-01-24 13:01
Yaxşı vərdişlər həyatımızı zənginləşdirir və fəaliyyətimizi daha təsirli edir. Hədəflərinizə daha sürətli çatmaq və xəyallarınızı reallaşdırmaq üçün mənimsəməli olduğunuz bir neçə vacib bacarıq var. Özünütərbiyə İstədiklərinə nail olmağı bacaran insanların çox vaxt şanslı olduqları deyilir
Son dəyişdirildi: 2025-01-24 13:01
Özünü bilmə məsələsi bəzən dərin, düşüncəli, ciddi insanlar üçün çox narahat olur. Bəzən elə görünür ki, öz şəxsiyyətiniz səthdə uzanır və sonra aynada tamamilə qərib olduğu hiss olunur. Təlimat Addım 1 Özünüzü daha yaxşı tanımaq istəyirsinizsə, öz reaksiyalarınıza baxın
Son dəyişdirildi: 2025-01-24 13:01
Bir insan üçün həyatda iki əsas hədəf vacibdir: uğur və xoşbəxtlik. Uğur karyera yüksəlişi, mənzil, maaş və s. Xoşbəxtlik isə hər şeydən əvvəl özü ilə razılaşmaqdır, çünki həyatda hər insan enişli-yoxuşlu yaşayır, seçim ehtiyacı ilə üzləşir, çətin vəziyyətə düşür
Son dəyişdirildi: 2025-01-24 13:01
İnsanlar səhv edirlər. Xüsusilə həssas təbiətlər səhv etdikdən sonra özlərini uzun müddət narahat edir və qınayırlar. Səhvlərinizə düzgün yanaşsanız, özünüzə olan inam hissinizi tez bir zamanda bərpa edə və itirə bilməzsiniz. Təlimat Addım 1 Baş verənlərə görə özünüzü günahlandırmayın
Son dəyişdirildi: 2025-01-24 13:01
Əvvəllər təvazökarlıq bir fəzilət sayılırdı, indi hər şey dəyişdi. Müasir ritm insanlardan rahatlıq və özünə inam tələb edir. Həddindən artıq təvazökarlıq sizi hədəflərinizə çatmağa, həyatın bütün sahələrində uğur qazanmağa sövq edə bilər. Təlimat Addım 1 Xarici və daxili boşluğun bir-biri ilə sıx əlaqəli olduğu çoxdan sübut edilmişdir
Son dəyişdirildi: 2025-01-24 13:01
Həyatın bütün sahələrində mükəmməllik anlayışı getdikcə daha çox yer alır. Bunun yaxşı olduğu görünə bilər: ən yaxşı, əbədi axtarışa can atmaq - niyə bu inkişaf üçün təkan deyil? Amma doğrudanmı belədir? Mükəmməllik bir insanın sonsuz üstünlüyə can atmasıdır
Son dəyişdirildi: 2025-01-24 13:01
Qadının əsas vəzifəsinin ailənin və evin qayğısına qalması çoxdan hesab olunur. Ancaq bu gün zəif cinsiyyət bir çox vəziyyətdə qızların kişilərdən daha güclü olduğunu sübut edir. Müasir xanımlar uğur qazanmağa və inamla hədəflərinə doğru getməyə çalışırlar
Son dəyişdirildi: 2025-01-24 13:01
Qadının özünə hörmətinin aşağı olması bir kişi ilə münasibətlərin mənfi təcrübəsinin, düzgün olmayan tərbiyənin, güclü cinsdən istehzanın nəticəsi ola bilər. Bu vəziyyətdə vaxtında öz üzərinizdə işləməyə başlamaq vacibdir. Sadə öz-özünə hipnoz, hörməti artırmaq üçün kifayət etməyəcək, xüsusən də sosial dairə və özünə şübhə səbəbi eyni qalsa