Özünüzə dəyər verməyi öyrənmək daha uğurlu və ahəngdar bir insan olmaq deməkdir. Özünüzü ədalətli mühakimə etməyə başlasanız, ətrafınızla eyni şəkildə davranacaqsınız. Axı özünüzə qarşı düzgün münasibət başqalarına yaxşı münasibətin açarıdır.
Təlimat
Addım 1
Özünüzlə əlaqəli əsas şey, bənzərsiz bir insan olduğunuzu başa düşməkdir və sizinlə baş verən hər şey yalnız sizin üçün olur. Yalnız həddən artıq etməyin və eqoist olmayın.
Addım 2
Yapacağınız min şeyi düşündünüz, planlar qurdunuz, istirahət etməyə belə vaxtınız yoxdur, ona görə də bütün bunları yerinə yetirməyə tələsirsiniz. Bir şeyə çatın və birbaşa digərinə keçin. Özünüzə de: "Dur!" Dayandırın və artıq həyata keçirdiyinizə görə özünüzə təşəkkür edin. Kiçik bir qələbə anından da ləzzət almağa çalışın. Axı bu cür qələbə anlarının olması üçün nailiyyətlərə ehtiyac var.
Addım 3
Yoğun gündəlik iş qrafiki ilə belə, istirahət üçün vaxt ayırmağı öyrənin. İşləməyi öyrəndinmi? Beləliklə, istirahət edə bilməlidirlər. Peşənizlə yanaşı bir hobiniz, sevimli hobbiniz və şəxsi həyatınız olmalıdır. Yaxşı bir istirahətdən sonra iş bir sevinc olacaq və bunu asanlıqla edə biləcəksiniz. Böyük bir tətil ala bilmirsinizsə, bağ evində bir həftə sonu əylənin, velosiped sürün və ya göbələk ovuna gedin. Bir çox seçim var, əsas istəyin olmasıdır.
Addım 4
Özünüzü heç vaxt başqa insanlarla müqayisə etməyin. Səndən üç qat daha yaxşı və ya pis olsalar da. Birinci halda, özünüzə əsəb böhranı gətirəcək və özünüzü dəyərdən salacaqsınız, ancaq ikincidə qürurlu olma riskiniz var. Anlamağa çalışın ki, hər kəsin yer üzündə öz yolu və öz taleyi var, buna görə özünüzü başqaları ilə müqayisə etməyə ehtiyac yoxdur - siz hələ də onların həyatını yaşaya bilməzsiniz.
Addım 5
Başınızı və əllərinizi məşğul edin. İşsiz oturacaqsan, sanki özünü qiymətləndirməyəcəksən. Bu, tez-tez bir şəxs öz qabiliyyətlərini və ya istedadlarını görmədikdə və ya hiss etmək istəmədikdə olur, ancaq oturub vaxt itirməyə üstünlük verir. Bu tip insanlar özlərini həqiqi dəyərlərinə görə qiymətləndirə bilmirlər və həyatlarını yandırarkən ibtidai tənbəlliklər ucbatından heç bir şey yaratmırlar. Bu xüsusiyyətləri özünüzdə tanıyırsınızsa, cəsarət göstərin və özünüzü qiymətləndirməyə başlayın. O zaman intuisiya sizə doğru yolu izah edəcək.
