Həyatın Keçici Olduğu Qorxusunu Necə Aradan Qaldırmaq Olar

Mündəricat:

Həyatın Keçici Olduğu Qorxusunu Necə Aradan Qaldırmaq Olar
Həyatın Keçici Olduğu Qorxusunu Necə Aradan Qaldırmaq Olar

Video: Həyatın Keçici Olduğu Qorxusunu Necə Aradan Qaldırmaq Olar

Video: Həyatın Keçici Olduğu Qorxusunu Necə Aradan Qaldırmaq Olar
Video: Qorxunu götürmək üçün çıldağ, yoxsa həkim ? 2024, Aprel
Anonim

Bəzən insanda zamanın böyük bir sürətlə uçduğu təəssüratı yaranır. Yalnız bu yaxınlarda baharda və ilk şişmiş qönçələrdə, dekabr gələndə və hədiyyələr barədə düşünmə vaxtı gəldiyində sevindiniz. Qorxunun bununla birləşməsi təəccüblü deyil - sanki həyat keçib gedir. Ancaq bu qorxunun öhdəsindən gəlmək olar.

Həyatın keçici olduğu qorxusunu necə aradan qaldırmaq olar
Həyatın keçici olduğu qorxusunu necə aradan qaldırmaq olar

Dayanmayaq

"Gözləyirəm - tətili gözləyə bilmirəm", "tədris ilinin sonuna qədər olan günləri hesablayıram", "qışda qış yuxusuna girirəm." Çox vaxt insanlar onlar üçün vacib bir hadisəni gözləmək üçün çox vaxt sərf edirlər: tətil, tətil, tətil, həyat yoldaşının uzun bir iş səfərindən qayıtması, uşaqların ziyarətə gəlməsi. Təəccüblü deyil ki, həyat səni keçib qaçır, çünki onu yaşamırsan, ancaq istədiyin hadisəni gözləyərək dondurursan. Ancaq vaxt eyni zamanda dayandırıla bilməz - günlər, həftələr, aylar və hətta illər heç nə olmamış kimi keçir. Yaxşı bir şey tapmağa və hər gün zövq almağa çalışın. Sıx bir cədvəllə belə, müsbət duyğularınızı almaq üçün bir-iki saat tapa bilərsiniz: nahar fasilənizdə sevdiyiniz musiqilərə qulaq asın, metroda, axşam köpəyinizlə gəzərkən maraqlı bir kitab oxuyun, adi marşrutu söndürün və gölə və ya ən yaxın meydançaya gedin. Həyatınız nə qədər hadisəlidirsə, illərin boşa getməsi sizə bir o qədər az görünəcəkdir.

Stereotiplərlə

Yaş stereotiplərini aradan qaldırın - evlənmək, evlənmək, uşaq sahibi olmaq, paten sürmək, velosiped sürmək, kollec və rəngli geyimlər - bunu etmək istədiyiniz müddətdə ola bilər. Özünüz üçün vaxt çərçivəsini götürün və həyatınız çox asan və xoş olacaq, sevdiyiniz yırtılmış cins şalvar geyinməyiniz üçün yalnız bir neçə il qaldığını hiss edin və sonra sadəcə ədəbsiz olacaq. Bir marafonda iştirak etmirsiniz və gecikmirsiniz, sevdiyiniz şeylərdən istədiyiniz qədər həzz ala və istənilən yaşda özünüzü dərk edə bilərsiniz, qarşınızda çox vaxtınız var və vaxtında olacaqsınız.

Hədəflər qoyun

Həyatın o qədər də qısa olmaması üçün hədəflər qoyun və onlara nail olun. Hər iki uzunmüddətli vəzifənizin olması məsləhətdir: bir universiteti bitirmək, direktor vəzifəsinə qədər böyümək, uşaqlara təhsil vermək və daha qısa müddətli layihələr: xarici dil öyrənmək, sürücülük vəsiqəsi almaq, səyahət planlaşdırmaq. Geriyə baxanda vaxtınızı boşa xərcləmədiyinizi görə biləcəksiniz: planlaşdırdığınızı etdiniz və tam olaraq nə etdiyinizi və sizə nə qədər səy sərf etdiyinizi yaxşı xatırlayırsınız. Eyni zamanda gələcək üçün planlarınız var, yəni həyat davam edir və onu mümkün qədər maraqlı, təsirli və hadisəli edəcəksiniz.

Tövsiyə: