Bir sözlə, "hipnoz" a yarım yuxu, hipnotik bir trans və birinin onu belə bir vəziyyətə gətirməsi üçün bir insanın göstərə biləcəyi təsir kimi bir insanın psixofiziki vəziyyəti də deyilir. Bu səbəbdən də bütün insanların hipnoza həssas olub-olmadığı barədə fikirlər bu qədər ziddiyyətlidir.
Təlimat
Addım 1
Hipnozdan bir dövlət olaraq danışırıqsa, demək olar ki, hər hansı bir şəxs oyaqlıqdan yuxuya keçid və əksinə gündə ən azı bir dəfə transa düşür. Bu anda şüurunuz gerçəyi daha az tənqidi qəbul edir və şüuraltı, əksinə, bir çox obrazı istəkləriniz və daxili narahatlıqlarınızla qəbul edir və əlaqələndirir. Ayrıca, ətrafdakı gerçəklikdən ayrıldığınızda, çox yorğun olduğunuzda, zehniniz daxil olan məlumatlar - səslər, qoxular, nitqlə yükləndiyiniz zaman bir transa yaxın bir vəziyyətdə olursunuz. Hipnozdan effekt kimi danışırıqsa, bütün hipnozçuların məqsədi dəqiq bir insanı bu transa tanıtmaq və yaxşı və ya cinayət niyyətləri ilə təklif üçün istifadə etməkdir.
Addım 2
Hipnotik təsirləri tanımağı öyrənin. Məsələn, "qaraçı hipnozu" deyilən şey tam olaraq həddindən artıq şüur yükünə söykənir - hipnozçu çox danışır və tutarsız olaraq gestikulyasiya edir, sizə toxunmağa çalışır, paltarının parlaqlığı ilə sizi kor edir. Beləliklə, bütün qavrayış kanallarınız məlumatla “tıxanıb”. Eşitmə qabiliyyəti - nitq, bir şeyə diqqət yetirməyə imkan verməyən axmaq suallar. Vizual - rənglər, monist və süni daşların parıldamaları, telaşlı jestlər. Kinestetik - əlinizdən, sonra arxadan sığallayaraq, sonra çiyninizə toxunaraq, sonra barmaqlarınızı ovucunuzun üstündən keçirtməyə çalışın. Gördüyünüz kimi, hipnozçunun sizə endirməyə çalışdığı bütün bu məlumatlar "zibil", xaotikdir, altındakı bir sistem deyil. Ağlı "bağlamağa" məcbur edir. Həm də bazarlardakı satıcılar bəzən rəngarəng malların xalçasını qarşınıza ataraq hərəkət edirlər.
Addım 3
"Qaraçı hipnozundan" necə çəkinmək olar? Ən yaxşısı yalnız dönüb uzaqlaşmaqdır. Niyə sizi aldatmağa çalışan insanlarla təmasda olursunuz? Bəs tərk etmək mümkün deyilsə nə olacaq? Gülmək. Yüksək səslə və ya səssizcə edə bilərsiniz. Əsas odur ki, gülməli jestləri, danışıq növbələrini, gülünc hərəkətləri hiss edin. Beləliklə, beyniniz hücuma məruz qalan sonsuz bir axın üzərinə bir "filtr" qoyacaq və bu filtrdən "atlanmaq" mümkün deyil. Axı bir insanı müəyyən bir düşüncədən qoparmaq asandır, amma hamı bilir ki, "gülüş ağızda" olduqda ona müqavimət göstərmək mümkün deyil. Bundan əlavə, gülüş serotonin istehsalını təşviq edir və bu hormon bu qədər səylə daldığınız xroniki yorğunluq vəziyyətini məğlub edə bilər. Gülərkən beyin qan dövranınız artır, bədəniniz "şarj olur" və "ədalətli kardinal" ın təsirindən asanlıqla qurtula bilərsiniz.
Addım 4
Transa daxil olmağın başqa bir yolu, hipnozçunun, əksinə, səni incə bir şəkildə tənzimləməsinə əsaslanır. Bir neçə saniyə gecikmə ilə jestlərinizi kopyalamağa başlayır, nitqinizin sürətinə və görüntüsünə uyğunlaşır, nəfəsinizi alır, səninlə "eyni dalğa uzunluğunda" olanda yavaş-yavaş davranışını dəyişdirəcək, nitqini yavaşlatacaq, jestlər, nəfəs alma və indi hiss olunmaz şəkildə ona uyğunlaşacaqsınız. Bənzər bir şəkildə, bu arada, narahat bir uşağı asanlıqla yuxuya verə bilərsiniz. Bu vəziyyətdə nə etməli? Yuxunu məğlub etmək üçün edəcəyiniz eyni şey - pəncərəni açın və soyuq havanı otağa buraxın. Otaqda gəzin, özünüzə çay və ya qəhvə hazırlayın. Söhbətin mövzusunu "boz görkəmli" səninlə mübahisə edəcək bir şeydən tutqundan yanmağa dəyiş.
Addım 5
Bu sadə hipnoz üsulları və üsulları ciddi, sözdə Ericsson hipnozu ilə çox dolayı bir əlaqəyə sahibdir, lakin ciddi bir elmi metodla hərəkət edən və pislik üçün istifadə etməyən bir mütəxəssis bunu təmin edə bilməz. Etibar etdiyiniz həkim sizi razılığınız olmadan bir trans vəziyyətinə salmağa çalışırsa, iclası dərhal dayandırın və artıq onun xidmətlərindən istifadə etməyin. Belə bir həkim tibbi etikanı pozur və etibarlı deyil.
