Özünə hörmət

Son dəyişdirildi: 2025-01-24 13:01

"Bağımlılık" sözü İngilis bağımlılığından gəlir - bağımlılıq, bağımlılık. Bu termin həm kimyəvi asılılıq (narkotik, narkotik), həm də asılılıq davranışı ilə ifadə olunan kimyəvi olmayan maddələrlə əlaqəli olaraq istifadə olunur. Asılılıq yaradan davranış özünü necə göstərir Asılılıq yaradan davranış bir sapma sayılır və bir insanın bəzi hərəkətləri təkrar-təkrar yerinə yetirmək, bir maddə istifadə etmək və ya daima bir insanla ünsiyyət qurmaq üçün obses

Son dəyişdirildi: 2025-01-24 13:01

Bir həftədir ondan bir zəng gözləyirdin. Ancaq zəng yoxdur. Və bir sehr kimi pıçıldayırsınız: "Yaxşı, əzizim, yaxşı, xahiş edirəm, zəng edin." Mobil telefonunuzu heç bir saniyə buraxmırsınız və yüz dəfə ilk dəfə yoxlayaraq zənginizi buraxmadığınızı yoxlayırsınız?

Son dəyişdirildi: 2025-01-24 13:01

Sevməyi necə dayandırmaq olar? Bədbəxt olan hər bir aşiq özünə bu sualı verir. Bütün gün qarşılıq verməyən biri haqqında düşünürsənsə, özünüzü bu insan haqqında düşünməkdən bir an əvvəl azad edə bilmək üçün özünüzdə işə başlamağın vaxtı gəldi

Son dəyişdirildi: 2025-01-24 13:01

Şopolizm çox moda bir xəstəlikdir. Əsas simptomu, nəticələri barədə çox düşünmədən davamlı olaraq pul almaq, sağa-sola pul xərcləmək arzusudur. Təəssüf ki, bəzi insanlar özlərini alqı-satqıçı adlandıra bildiklərindən qürur duyurlar, bunun yalnız xəstə olduqlarını təsdiqlədiyini anlamırlar

Son dəyişdirildi: 2025-01-24 13:01

Azadlıq, digər insanlardan asılı olmayın, hər şeyi öz mülahizənizlə edəsiniz və istədiyiniz kimi yaşayasınız. Ancaq bu gün bütün insanlar özləri üçün bu şərtləri yarada bilməzlər, çünki belə bir varlıq fərqli bir dünyagörüşü tələb edir. İnsanlar arasında hər hansı bir dövlətdə tam azadlıq mümkün deyil

Son dəyişdirildi: 2025-01-24 13:01

Birdən həll olunmamış məsələlər seli ilə birdən-birə niyə birdən-birə əhval-ruhiyyənizin pisə doğru dəyişdiyini düşünürsünüz? Xəbərdarlıq: çox güman ki, bir mobil telefondan təsirlənmisiniz. Alimlər orta hesabla bir insanın gündə 9 saatını sosial şəbəkələrdə və ümumiyyətlə internetdə keçirdiyini aşkar etdilər

Son dəyişdirildi: 2025-01-24 13:01

Qumar asılılığı geniş şəkildə bir insanın davamlı qumar istəyi ilə əlaqəli bir zehni xəstəlik hesab olunur. Bu vəziyyətdə, asılılıq hər cür əyləncədən yarana bilər, lakin əksər hallarda kompüter oyunlarının bir insana zərərli təsirinin bir variantı var

Son dəyişdirildi: 2025-01-24 13:01

İnternet asılılığı psixoloji asılılığın növlərindən biridir. Bütün boş vaxtlarını onlayn keçirmək, onlayn oyunlar oynamaq, görünməz həmsöhbətlərlə ünsiyyət qurmaq və ya sadəcə maraqlı saytlara baxmaq arzusundan ibarətdir. İnternet bağımlılığını (nonaholism) tanımaq asandır:

Son dəyişdirildi: 2025-01-24 13:01

İyirminci əsrin sonunda kompüter bağımlılığından danışmağa başladılar. Məhz o zaman qəribə geyinmiş insanlar psixoterapevtlərin ofislərində kompüterlərini qucaqlayaraq görünməyə başladılar. Müasir dünyada vəziyyət daha da kritikdir, hər yerdə yayımlanan şəbəkə öz şəbəkəsinə çəkilir

Son dəyişdirildi: 2025-01-24 13:01

Lider, qrup üzvlərinin bütün qrupun mənafelərinə təsir edəcək məsuliyyətli qərarlar qəbul etmək hüququnu tanıdığı bir şəxsdir. Səlahiyyət ilə lider qrupda mərkəzi rol oynayır və içindəki münasibətləri tənzimləyir. Liderlik nəzəriyyələri Liderlik bir qrupda təsir və təslim münasibətidir

Son dəyişdirildi: 2025-01-24 13:01

Xəyal qurmaq zərərli deyil, çoxları mübahisə edir, ancaq uğursuzluğa səbəb ola biləcək xəyallardır. Niyə bu baş verir? Kimsə tətil haqqında düşünür, kimisi özlərini yarışmada qalib kimi təsəvvür edir.Bu anda yaşadığınız hisslərə diqqət yetirin

Son dəyişdirildi: 2025-01-24 13:01

“Səni sevirəm” və ya “onu sevirəm” kimi sözlər dünyanın ən sirli möcüzəsidir. Bunları deyən hər kəs tamamilə fərqli şeylər deməkdir. Bu məqalə sevgi ilə asılılıq arasındakı fərqə həsr edilmişdir. İnsanlarda etdiyimiz hər şeydən məsul olan 4 əsas nörotransmitter var

Son dəyişdirildi: 2025-01-24 13:01

Həqiqi sevgi bir insanın həyatına müsbət duyğular gətirir və bir gül tumurcuğu kimi daxili dünyasını açır, sevgi asılılığı həyatı məhv edib cəhənnəmə çevirir. Duygusal bir tələyə düşərək, aşiq bir insan özünə aid olmağı dayandırır, tk

Son dəyişdirildi: 2025-01-24 13:01

Ən çox psixoloqa müraciət etdikləri problemlər arasında artıq çəki məsələsi dəfələrlə baş verir. Bir çox qadın bir çox pəhriz sınamış və çoxsaylı arıqlama metodlarından istifadə etmiş, lakin heç vaxt istənilən nəticəni əldə etməmişdir. Bəzi hallarda nəticə müvəqqəti olub

Son dəyişdirildi: 2025-01-24 13:01

Demək olar ki, hamı şirniyyatı sevir. Ancaq bir çoxları üçün bu sevgi şirniyyata həqiqi bir asılılığa çevrilə bilər. Bu asılılığın səbəbi həm psixoloji, həm də fizioloji ola bilər. Və bundan qurtulmaq üçün çox çalışmalısınız. Şübhəsiz ki, şirin diş bir cinayət deyil

Son dəyişdirildi: 2025-01-24 13:01

Bu vəziyyət, bir insanın həyatın hər hansı bir istiqaməti ilə əlaqədar olaraq öz gücsüzlüyünə əmin olduqda meydana gəlir. Yalnız digər insanların, şeylərin, maddələrin ona kömək edə biləcəyinə inanır. Ancaq bu, asılılığa aparan səhv bir yoldur

Son dəyişdirildi: 2025-01-24 13:01

Valideynlər vacibdir və həyatımızda ən yaxın insanlardan biridir. Bununla birlikdə, onlardan ayrılıb həyatınızı yaşamağınız lazım olan an gəlir. Coğrafi cəhətdən o qədər də emosional olaraq ayrılmaq vacibdir. Təəssüf ki, günümüzdə getdikcə daha çox gənc özlərinə deyil, valideynlərinə güvənir

Son dəyişdirildi: 2025-01-24 13:01

Yemək asılılığından qurtulmaq üçün onun meydana gəlməsinin əsl səbəblərini anlamalısınız. Psixoloq və ya psixoterapevt buna kömək edə bilər, ancaq xəstənin problemini başa düşmək də vacibdir. Əgər qida asılılığından əziyyət çəkən bir insanın portretini təsəvvür edirsinizsə, o zaman mənzərə sıxıcı olacaq

Son dəyişdirildi: 2025-01-24 13:01

Pis vərdişlər nadir deyil. Ancaq onlardan qurtulmaq olduqca mümkündür, səy göstərməyə dəyər. "Sizin üçün pis vərdişlər nələrdir?" Mövzusunda bir sorğu keçirirsinizsə, açıq-aydın çox sayda cavab olacaqdır. Biri alkoqol istehlakı və nikotin bağımlılığı haqqında söyləyəcək, amma kimsə üçün yalnız dırnaqlarınızı dişləməkdir

Son dəyişdirildi: 2025-01-24 13:01

Yeməkdən tamamilə imtina etməməlisiniz, bu ciddi sağlamlıq problemlərinə yol açacaq, ancaq həddindən artıq miqdarda qida istehlak etməyiniz varsa, pəhrizinizə yenidən baxmalı və özünüzü obsesif yemək istəklərindən yayındırmaq üçün səbəblər tapmalısınız

Son dəyişdirildi: 2025-01-24 13:01

Rusiyada intuitiv qidalanma nəzəriyyəsinə maraq yalnız oyanmağa başladı, o zaman Amerikada və Qərbi Avropada, keçən əsrin 70-ci illərindən başlayaraq bu sahədə ciddi araşdırmalar aparıldı və hətta xüsusi klinikalar açıldı. Ancaq bu cür klinikaları psixoloq və psixoterapevt idarə edir

Son dəyişdirildi: 2025-01-24 13:01

Bu, ailələrində alkoqol və ya narkotik aludəçiləri olanların yaxşı tanıdığı bir xəstəlikdir. Müstəqillik bir insanın başqasının həyatını tamamilə yaşamağa başladığına gətirib çıxarır: vərdişlərini və vaxtını idarə edir, hər bir hərəkətin və ya qərarın hesabını tələb edir, evdən çıxmağı və dostları ilə görüşməyi qadağan edir

Son dəyişdirildi: 2025-01-24 13:01

Fobiyalar günümüzün gərgin və gərgin vaxtlarında bir çox insan üçün sadiq bir yoldaş oldu. Hündürlükdən və ya məhdud yerlərdən qorxu, tənhalıq qorxusu və ya kütlə qarşısında danışmaq insanları çox vaxt həyatları boyunca müşayiət edir, dərindən nəfəs almaq və taleyin verdiyi hədiyyələrdən istifadə etmək fürsətini əlindən alır

Son dəyişdirildi: 2025-01-24 13:01

Son bir neçə onillikdə çox sayda qohum ailə üzvlərinin çoxlarının kult adlandırdıqları müxtəlif dini qruplara cəlb olunması ilə əlaqədar kömək üçün psixoterapevtlərə və keşişlərə müraciət etdi. Tipik olaraq, bu insanlar məktəbdən çıxdılar, dostlarınızdan və ailənizdən gələn işlərdən çəkindilər və vaxtlarını tamamilə sədaqətlə and içdikləri bu qruplarda işləməyə həsr etdilər

Son dəyişdirildi: 2025-01-24 13:01

Bir insanın iradəsini və hərəkətlərini iflic edən anlaşılmaz qorxu, gözlənilməz görünüşü ilə qorxudur və ağılsız və idarəolunmaz görünür. Bu çaxnaşma hücumları davamlı və narahat ola bilər. Xoşagəlməz bir vəziyyəti aradan qaldırmaq üçün görünüşünün səbəblərini bilmək lazımdır

Son dəyişdirildi: 2025-01-24 13:01

Bütlər idman və şou-biznes ulduzu, böyük iş adamları və tanış ola bilər. Hər şeydə onlar kimi olmaq istəyi şəxsiyyətin inkişafına mənfi təsir göstərə bilər və bu həm böyüklərə, həm də uşaqlara aiddir. Təlimat Addım 1 Bu və ya digər insanı nə qədər bəyəndiyinizi müəyyənləşdirin

Son dəyişdirildi: 2025-01-24 13:01

Kəkələmənin mahiyyəti və mexanizmlərinin mahiyyəti nədir? Dünya ədəbiyyatında kəkələmənin mahiyyətini anlamağa kömək edən çox yaxşı bir nümunə var. Alan Marshall, “Gölcüklərin üstündən atlaya bilərəm” adlı əsərində çənəsində uzun və çirkin saçları olan bir qadını təsvir edir

Son dəyişdirildi: 2025-01-24 13:01

Sevgi sehrindən istifadə etməklə özünüzə ağır nəticələr qazanmamaq üçün, xüsusən də ezoterikizmin peşəkarı deyilsinizsə və evdə özünüz bir sevgi sehri yazacaqsınızsa, bir neçə sadə qaydaya əməl etməlisiniz. Sevgi sehrlərinin qaydaları sadədir - hamısı, böyük sevgiyə və zehinləri aşındıran sevgiyə baxmayaraq, ağlabatan bir insan olmağınız üçün hazırlanmışdır

Son dəyişdirildi: 2025-01-24 13:01

Kart asılılığı ciddi bir psixoloji xəstəlikdir, ondan qurtulmaq çox çətindir. Bir çox insan bu cür zehni xəstəliklərin öhdəsindən təkbaşına gəlir, lakin əksər hallarda mütəxəssislərdən kömək istəməli və uzun bir müalicə kursu keçməlidirlər. Xəstəliyin başlanğıc mərhələsində, kart oynamaq barədə davamlı düşüncələrdən bir neçə yolla xilas olmağa çalışa bilərsiniz

Son dəyişdirildi: 2025-01-24 13:01

Ekstrasens paranormal gücə sahib olduğuna inandığı bir insandır. Elm bu cür qabiliyyətləri olan bir insanı sənədləşdirmədiyi üçün ekstrasenslər özləri qeyri-adi qabiliyyətlərə sahib olduqlarını iddia edirlər. Əksər hallarda, ən sadə hipnoz metodlarına, praktik psixologiyaya və sadə vətəndaşları aldatmağa sahib olan adi şarlatanlar olurlar

Son dəyişdirildi: 2025-01-24 13:01

Obsesif hallar və ya deyilən fobiyalar, müasir cəmiyyətdə çox yaygın bir fenomendir. Daha çox yayılmışdır, bir insanın yaşadığı metropol nə qədər böyükdür. Bir çox insan qorxularının səbəbsiz olduğunu belə bilmir. Fobiyalar tez-tez uşaqlıqdan və ya yeniyetməlikdən başlayır və həyatda davamlı yoldaş olurlar

Son dəyişdirildi: 2025-01-24 13:01

Siqareti asanlıqla tərk etmək qərarını az adam verir. Siqaret çəkən şəxs aludəçiliyin özünə qarşı mübarizə aparmaqla yanaşı keçmiş həmfikirlərin - siqaret çəkən həmkarlarının mühitinə də müqavimət göstərməlidir. Evdə bir siqaretdən imtina etmək işdə başqa bir tüstü tətilini qaçırmaqdan daha asandırsa, radikal hərəkətə başlamağın vaxtı gəldi

Son dəyişdirildi: 2025-01-24 13:01

Buna görə fərdi məkana belə deyilir, insanları ora buraxıb etməməyə tam olaraq nə qərar verirsən. Ancaq yüksək texnologiyalar əsrində tək qalmaq çox çətindir və hər an burada və indi ünsiyyət qurmaq istəmədiklərimizin diqqət obyektinə çevrilə bilərik

Son dəyişdirildi: 2025-01-24 13:01

Qorxular bəzən insanlar üçün faydalıdır, ancaq yalnız özlərini qoruma instinktinə səbəb olduqları və onları səfeh hərəkətlərdən qoruduğu hallarda. Fobiyalarla vəziyyət fərqlidir, səbəbsiz olaraq ortaya çıxan və heç bir nəzarəti özünə borc verməyən bir çaxnaşma qorxusu

Son dəyişdirildi: 2025-01-24 13:01

Şiddət bizi əhatə edir. Televiziya ekranlarından, internetdən və qəzetlərdən həyatımıza nüfuz edir. Bir çox ailədə, işdə, şəhərinizin küçələrində və s. Zorakılıq var. Bu gün mediada getdikcə daha çox xatırlanan məktəb şiddətindən danışacağıq

Son dəyişdirildi: 2025-01-24 13:01

Məşhur seriallardan birinin qəhrəmanı "Hamı yalan danışır" deyir. Və zərif cins də istisna deyil. Qadınları və qızları həqiqəti gizlətməyə və başqalarını aldatmağa məcbur edən nədir? Ən ümumi səbəblərin siyahısı qarşınızdadır. Diplomatik yalan Çox tez-tez qadınlar həqiqətin bir insanı incidə biləcəyini və qarşıdurmaya səbəb ola biləcəyini başa düşürlər, buna görə də aldatmaya müraciət edirlər

Son dəyişdirildi: 2025-01-24 13:01

Ayrılıq istənilən münasibətdə çətin bir dövrdür. Tez və ağrısız keçmək istərdim. Səbəbləri düzgün izah etsəniz, özünüzə və ona davam etmək üçün bir səbəb verməyin, həmçinin keçmişi daim xatırlamayın, hər şey asanlıqla və rəvan gedəcəkdir. Ayrılığın təşəbbüskarı sizsinizsə Özünüz üçün artıq davam etmək istəmədiyinizə, insanı unutmağın vaxtının gəldiyinə qərar verdinizsə, bunu ona izah etməlisiniz

Son dəyişdirildi: 2025-01-24 13:01

Shopaholism, qumar, alkoqolizm kimi bir asılılıqdır. Bəzən onu müalicə etmək o qədər də asan olmur. Bununla birlikdə, hər şey o qədər də laqeyd edilmirsə, bir neçə sadə tövsiyə alış-veriş kolunun boşaldılmasına kömək edəcəkdir. Vacibdir Bu asılılığı aradan qaldırmaq üçün çox çalışmalısınız

Son dəyişdirildi: 2025-01-24 13:01

Müasir dünyada xəyanət nadir deyil. Ancaq statistika kişilərin bu cür hərəkətlərə qadınlardan daha çox qərar verdiklərini iddia edir və motivlər çox fərqli ola bilər. Ən çox rast gəlinənlər sevgi, cansıxıcılıq, intiqam və ya təsadüfi bir münasibətdir

Son dəyişdirildi: 2025-01-24 13:01

Fobiyaların səbəbləri xarakteri zədələyə biləcək müxtəlif vəziyyətlərdədir. Bu, xüsusilə erkən yaşda baş verən hadisələr üçün doğrudur. Və bu hadisənin insanın öz başına gəlməsi və ya sadəcə onun şahidi olması fərq etməz. Təlimat Addım 1 Fobiyanın tam olaraq müəyyən bir hadisənin qorxusu olduğunu başa düşmək vacibdir