Hamilə arvadın xarakteri və davranışı dəyişibsə, buna əvvəlcədən hazırlaşmalısan. Bu dövrü lazımsız dava və qalmaqal olmadan keçməyinizə kömək edəcək bəzi tövsiyələr var.
Təlimat
Addım 1
Hamiləlik dövründə hormonların qadın orqanizminə təsiri barədə ədəbiyyatı oxuyun. Bir qadının hormonal fon dəyişdirməsinin nə qədər çətin olduğunu bilən kimi dərhal onun qəribəliyinə, əhval-ruhiyyəsinin dəyişməsinə, şıltaqlığına fikir verməyinizi dayandırırsınız.
Addım 2
Bunu zarafat et. Həmişə ucadan deyil. Bəlkə də qırıq bir dırnaq sizin üçün problem deyil, ancaq hamilə arvadınız üçün bu, ümumdünya miqyasında bir faciədir. Ona yüksək səslə gülməyin, özünüzə gülün və həyat yoldaşınıza mərhəmət edin.
Addım 3
Kritik anlarda ağlınızda ona qədər sayın. Bu köhnə bir psixoloji hiylədir. Alov alovlandırmaq və söyüş atmaq ərəfəsində olduğunuz zaman gözlərinizi yumun, on sayın və kəskin nəfəs alın. Təcavüz və qəzəb hücumu azad olmalıdır. Unutmayın ki, hamilə bir qadın diqqət tələb edir, özü isə bir dəfə və ya başqa bir zamanda tam olaraq nə istədiyini bilmir. Bunu anlamağa çalışmayın, sadəcə sevin və adi bir şey kimi qəbul edin.
Addım 4
Ananızla görüşün. Axırda səni dünyaya gətirdi, daşıdı. Həyatdakı bu zamanın nə qədər çətin olduğunu və onun xarakterə necə təsir etdiyini kim bilmirsə, kim bilir. Ananızın sizi daşıyarkən nələr etdiyini bilmək, həyat yoldaşınızın xarakter dəyişikliyi ilə qarşılaşmağı asanlaşdıra bilər.
Addım 5
Bunun müvəqqəti olduğuna özünüzü əmin et. Hamiləlik dövründə bir qadında xarakter dəyişikliyi dəqiq bir şəkildə hormonal fondan asılı olduğundan, doğuşdan sonra həyat yoldaşının normal vəziyyətə gəlməsi və eyni vəziyyətə gəlməsi ilə özünüzü təsəlli edə bilərsiniz. Bəlkə də bu, arvadın mübahisəsinə, isteriyasına və şıltaqlığına dözməyi asanlaşdıracaq.
Addım 6
Vəziyyətdən uzaqlaşın. Kritik məqamlarda, artıq dözməyə gücünüz qalmadığında, yalnız bir şey ayrıldığını düşünün. Məsələn, sabah uğursuz bir şəkildə nə etməlisiniz və nələr gözləyə bilər. Unutmayın ki, həyat yoldaşınızın hamiləliyi də sizin ləyaqətinizdir və davranışında və xarakterindəki dəyişiklikdə siz günahkarsınız. Söyüş söyməyin və əsəbiləşməyin. Sadəcə bu dövrü keçməlisən, arvadın da doğuş etməlidir.
Addım 7
Hər şeydə arvadınızı razı salmağa çalışmayın. Birincisi, hələ də işləməyəcəkdir. Hamilə qadın həmişə xüsusi olaraq nə istədiyini və müəyyən bir vəziyyətdə necə davranmalı olduğunu başa düşmür. Onu necə sevindirəcəyini təxmin etməyə çalışmayın. Səhv anlamaqda günahlandırılma riski var. Həyat yoldaşınızın qərar verməsini səbirlə gözləyin. İkincisi, buna alışacaq. Bir müddətdən sonra qısılmaqdan yorula bilərsiniz. Yalnız arvadınızı sevin, bu çətin dövrdə qoruyun, ona kömək edin.
