Sevilən birinin ayrıldığı zaman asan olmur. Bununla birlikdə, şəxsi münasibətlər həyatınızın yalnız bir hissəsidir. Dözün, inciklik və qəzəb tutmayın. Həyatınızdakı qaranlıq bir dövrdən sonra günəş yenidən parlayacaq.
Bu, hər hansı bir insanın həyatında çox ağrılı və çətin bir vəziyyətdir. Sənin üçün demək olar ki, əziz olan bir adamın birdən səni tərk etməsi çətin olur. Dünya boz rənglərdə görünür və belə xoşbəxtlik artıq olmayacaq kimi görünür. Ancaq bu belə deyil. Həyat davam edir və tədricən bu həyat faciəsi unudulmağa başlayır. Altı aydan sonra kəskin ağrı kəsilir və bir ildən sonra tamamilə dayanır. Tərk vəziyyətindən xilas olmaq və uzun müddət depressiyaya düşməmək üçün qaydalara əməl edin:
- Yaralı nəfsinizin qurban kimi davranmasına icazə verməyin. Keçmişdəki ağrılı səhnələri başınızda təkrarlayaraq inciklik və qəzəb yığmamalısınız. Bu düşüncələr ruhu və bədəni yeyir, sağlamlığı pozur.
- Cinayətkardan qisas almayın və onun haqqında pis danışmamağa çalışın. Bağışlayın və buraxın. Həyatda elə oldu ki, pis ayrıldın. Bu barədə unutmağa çalışın. Qarşılıqlı dostların və qohumların gözündə səni tərk edən insanı ləkələməməlisən, yaxşı bir şey çıxmaz. İntiqam alma, şər həmişə pisliyi doğurur.
- Sizi tərk edən şəxsin əvəzini dərhal axtarmayın. Bu vəziyyətdə "bir pazı bir pazla döyürlər" atalar sözü işləmir. Ruhdakı ağrıları azaltmaq üçün çaşqınlıqla sevilən birinin əvəzini axtarmağa ehtiyac yoxdur. İlk altı ayda mənfi hisslər yeni tam əlaqələr qurmaq üçün hələ də artır.
Unutmayın, ən qaranlıq vaxt şəfəqdən əvvəldir, yaşadığınız faciədən sonra xoşbəxtlik həyatınızda bir dəfədən çox olacaqdır.
