Oturdum Və Ağladım Və Ya Bitməmiş Bir Gestalt Nədir

Oturdum Və Ağladım Və Ya Bitməmiş Bir Gestalt Nədir
Oturdum Və Ağladım Və Ya Bitməmiş Bir Gestalt Nədir

Video: Oturdum Və Ağladım Və Ya Bitməmiş Bir Gestalt Nədir

Video: Oturdum Və Ağladım Və Ya Bitməmiş Bir Gestalt Nədir
Video: 1.Bölüm: ÖLMÜŞ BİR KADININ EVRAK-İ METRUKESİ - Aşkın İmkansız Halleri - (sesli kitap) 2024, Noyabr
Anonim

Psixoterapiya kontekstində bitməmiş bir gestalt (Alman gestaltından - forma, görünüş, görüntü) məmnuniyyət və ya başqa bir çıxış yolu axtaran təmin edilməmiş ehtiyacdır. Narazılıqdan artan gərginlik insanı verilmiş ehtiyacın reallaşmasını daha da yaxınlaşdıran hərəkətlər etməyə sövq edir. Gestaltın təbii tamamlanmasından sonra yenilərinin meydana gəlməsi üçün "boş yer" meydana çıxır.

Oturub ağladım və ya Bitməmiş bir gestalt nədir
Oturub ağladım və ya Bitməmiş bir gestalt nədir

Psixikanın sağlam işləməsi ilə natamam gestalts müəyyən davranışı stimullaşdırır, bəzi hərəkətlər üçün təkan verir. Lakin özünütənzimləmə pozulmuş hallarda bəzi ehtiyaclar kəsilir və xroniki olaraq yarımçıq qalır və bu da daimi stresə səbəb olur. Bitməmiş gestaltın yükü altında bir insan yeni, əhəmiyyətli ehtiyacları reallaşdırmaq və reallaşdırmaqda aciz olur. Bitməmiş bir gestalt, insanı həyatdakı müəyyən insanlara, hadisələrə, yerlərə və anlara bağlayan bir zəncirdir. Yarımçıq vəziyyəti olan insanlar, digər münasibətlərdə başqa insanlarla tamamlamağa çalışaraq başqalarına çox narahatlıq verir və özlərini bədbəxt edirlər. İnsan təbiəti hərəkətlərin tamlığı, bütövlük və sükunət hissi istəyi ilə xarakterizə olunur. Zaman zaman günahsız vətəndaşlara ifa etməyiniz üçün lazımlı rolları yükləyərək insanlarla münasibətlərdə bitməmiş gestallarınızı itirirsinizmi deyə düşünmək mantiqidir. Həyatınızdakı əvvəlki bəzi münasibətlərdən bədbəxt ola bilərsiniz, bir dəfə əmələ gələn çuxuru tamamlamağa və doldurmağa çalışmaq üçün şüuraltı olaraq onu təkrar-təkrar qaytarırsınız. Yarımçıqlıq ifadəsini tapmayan duyğulardan yaranır - sevgi, günahkarlıq, buraxılmış bir şey üçün peşmanlıq. Emosional ehtiyacınızı vaxtında və lazımınca yerinə yetirə bilmirsinizsə, bu zəncir bağlanır. Zehni olaraq keçmişdəki vəziyyətlərə və hadisələrə qayıdaraq, bitməmiş gestaltdan narahatlıq yaşayırsınız. Bütün bunlar xroniki gərginlik, narahatlıq və narazılığın ocağı olmaqla hərəkətlərinizi maneə törədir. Bir şeyə bağlı olduğunuz bir insanı bağışlamaq, onu unutmaq və buraxmaq həmişə asan deyil. Hisssiz bağlılıq, şüursuz olsa da, uzun müddət davam edə bilər. Və bitməmiş hərəkətlər öz növbəsində nevrozlar, yuxusuzluq, stres və lazımsız təcrübələrlə qidalanır, sizi gücsüzləşdirir və diqqətinizi cəmləmək qabiliyyətindən məhrum edir. İngilis yazıçısı və filosofu Oscar Wilde-in yerindəcə qeyd etdiyi kimi, vəsvəsəni aşmaq üçün ona meyl etmək lazımdır. Uzaq (və ya çox uzaq olmayan) keçmişin ehtiyaclarını konstruktiv şəkildə tamamlamaq mümkündür. Bu şərtləri zehni olaraq və ya ehtiyacınızın fərqində olacaq digər insanlarla təkrarlayın. Ehtiyaclarınız barədə kiməsə danışın və bunun həqiqətən necə bitə biləcəyini xəyal edin. Şeyi olduğu kimi qəbul etməyi və ya onlara qarşı laqeyd olmağı bacarsanız, bu da gestaltını tamamlamaq üçün yaxşı bir seçimdir.

Tövsiyə: