Psixologiya 2024, Noyabr

Psixoloqlar insanlarla münasibətlərdə, hədəflərə çatmaqda uğursuzluğun əsas səbəbinin özünə inamsızlıq olduğunu söyləyirlər. Bu başa düşüləndir, çünki ətrafınızdakılar sizə inana bilməzlər, özünüz etməsəniz, fikirlərinizə hörmət edin. Rəqabətli həyat vəziyyətində qalib gəlmək üçün mütləq özünüzə inam inkişaf etdirməlisiniz

Ən vacib anda xarizma və cazibədarlığın qorunub saxlanmasına dair sadə bir təlimat. Duruş Duruşun bütün görünüşünüzü dəyişdirə biləcəyi və daxili vəziyyətinizi və hisslərinizi necə dəyişdirə biləcəyi təəccüblüdür. Çaşqın və özünə inamsız hiss edirsinizsə, sadəcə belinizi düzəldin

Ən gözəl və baxımlı insanın da bəzən dostu olmur. Tanışları həmkarları dairəsi ilə məhdudlaşırlar, ancaq yaxınlıq üçün də çalışmırlar. Gözəl görünüş ətrafınızdakılar üçün daha cəlbedici olmaq üçün kifayət deyil. Özünüzü dəyişdirin, dünyaya baxışınızı yenidən nəzərdən keçirin və insanlar sizə cəlb ediləcəklər

Günahkarlıq hissi bir qadına çox təzyiq göstərə bilər. Həyatda bir şeyin səhv getdiyini hiss etmək və bunun məsuliyyəti onun özündədir, bir qızı depressiyaya gətirə bilər. Bunun qarşısını almaq üçün parametrlərinizlə işləməlisiniz. Təlimat Addım 1 Günahdan qurtulmaq və bu günlə yaşamaq üçün keçmişdəki bütün səhvləri buraxın

Atalar və uşaqlar tez-tez bir-biri ilə mübahisə edirlər. Demək olar ki, bütün bu cür münasibətlərdə maraqlar toqquşması mövcuddur, lakin münaqişənin süründürməməsi və iştirakçıların həyatına müdaxilə etməməsi vacibdir. Düzgün ünsiyyət ziddiyyətləri düzəltməyə, bir uzlaşma əldə etməyə kömək edəcəkdir

Dar bir çərçivədə mövcud olmağımız bizi uzun müddət əvvəl öyrəndiyimiz dərsləri təkrar-təkrar təkrarlayan bir qarmaqarışıq dairədə gəzməyə məcbur edir. Doğrusallıq və stereotip düşüncə hər hansı bir işdə inkişafa və uğur qazanmağa çox mane olur

Nə qədər qəribə olsa da, yalnız vaxtında aparılmalısan. Bir tərəfdən, uşağı daim incitməməlisiniz, amma laqeyd münasibət də yaxşılığa yol açmayacaq. Əgər sizin köməyinizə ehtiyac duyarsa, deməli, həyatının bir parçası olaraq kömək etməyə dəyər, ancaq köməyə ehtiyacınız yoxdursa, onu ağzı ilə saxlamamalı, seçim azadlığı verməlisən

Çox vaxt vəziyyətlər iş yerimizi dəyişdirməyə məcbur edir. Bu vəziyyətdə bir iş tapmaq kifayət deyil, yenə də yeni bir komandaya qoşulmağı bacarmalısınız. Vəziyyətlərindən və peşə bacarıqlarından asılı olmayaraq, hər kəs yeni həmkarları ilə tanış olmaqdan əvvəl narahatdır

Kiril çox məqsədyönlü bir insandır. Həmişə nəyə ehtiyac duyduğunu bilir və hədəfə müxtəlif yollarla gedir. Onun üçün tez-tez heç bir maneə olmur, həyata keçirmək üçün hər şeyə hazırdır və bu onu qadınların gözündə çox maraqlı edir. Asanlıqla sərvət, güc, müvəffəqiyyət əldə edə bilər

Bir şəxs haqqında hər şeyi tapmaq olduqca çətindir. Axı özünüz haqqında da hər şeyi bilmirsiniz, başqaları haqqında nə deyə bilərik. Bir insanın hər hansı bir məlumatı necə algılaya biləcəyi, ruhunda nə olduğunu, şkafda hansı skelet saxladığı - bunların hamısını tapmaq demək olar ki, mümkün deyil

Bəzən bir insanın qərar verməsi çətin olduğu qeyri-standart vəziyyətlər ortaya çıxır. Xarici köməyə müraciət etməli və məsləhət istəməlisiniz. Kimin tövsiyələri zərər verməyəcək, amma həqiqətən faydalı ola bilər? Təlimat Addım 1 Qohumlarınızın fikirlərini dinləyin

Qapalı bir komandada dedi-qodu və fərziyyə çox tez yayılır. Gündəlik işin monotonluğunu aydınlaşdırmaq üçün insanlar həmkarlarının şəxsi həyatlarını müzakirə edir və bəzən maraq göstərmək üçün bəzi məlumatlar tapırlar. Bu cür təzahürlərin necə müalicə ediləcəyini bilmək artıq olmaz

Hər hansı bir xırda məsələ ilə əlaqədar narahat olmağa hazır olan bir çox şübhəli insan var, eyni zamanda hər işi mükəmməl vəziyyətə gətirməyə vərdiş etmiş və səhv etməkdən qorxduğumuz səviyyədə deyil. Yaşamaq, başqaları ilə münasibət qurmaq onlar üçün asan deyil

Bu gün təlim şəklində gedən təlim proqramları getdikcə daha çoxdur. Bu, yeni bir şey öyrənmək, həyatınızı dəyişdirmək və dəyişdirmək üçün əla bir fürsətdir. Ancaq mövzudan asılı olaraq nəticə fərqli ola bilər. Təlimat Addım 1 Psixoloji təlimin həmişə müəyyən bir mövzusu var

Gündəlik ünsiyyət müvəffəqiyyətimiz üçün və ümumiyyətlə yaxşı özünüdərk üçün çox vacib bir komponentdir. Buna görə bir-birimizlə daha təsirli bir şəkildə ünsiyyət qurmağımızı təmin edəcək bir neçə fəndləri xatırlamalıyıq. Təlimat Addım 1 Görüşəndə mütləq həmsöhbətin adını xatırlayın və onunla növbəti dəfə görüşəndə istifadə edin

Gündəlik həyatda başqalarının kobudluğundan kimsə toxunmur: mağazada aldadıblar, nəqliyyatda itələyiblər, salamlamağa cavab verməyiblər … Bir neçə sadə fəndlərə yiyələnərək özünüzü xoşagəlməz fikirlərdən və səmimi bir şəkildə anlamaqdan qoruya bilərsiniz

Çox insan tənqidə həssasdır. İstər işdəki tənqid, istərsə də şəxsi tənqid. Bir sıra vəziyyətlərdə tənqid əvəzolunmazdır, ancaq onu faydalı etmək bizim gücümüzdədir. Psixologiyada faydalı tənqidə konstruktiv rəy deyilir. Məqsəd bir insanın inkişafında irəliləməsinə kömək etməkdir

Müasir dünyada əlaqələr qurmaq bacarığı olmadan bir şey etmək olmaz. Demək olar ki, bütün peşələr işçilərin insanlarla ünsiyyət qurmasını tələb edir. Ünsiyyət vərdişlərini necə inkişaf etdirəcəyinizi görmək qalır. Gözəl söz Bütün insanların özlərinə ünvanlanan təriflər eşitməkdən məmnun olduqlarını qəbul edin, xüsusən də müəyyən bir vəziyyətə, vəziyyətə səs verərlərsə

Başqa insanlarla ünsiyyət qurmaq asan deyil. Hər hansı bir komandada dedi-qodu, qarşıdurma, intriqa kimi mənfi hadisələr var. Bunun qarşısını almaq olmaz, ancaq müəyyən qaydalara riayət etməklə iş kollektivində özü üçün rahat şərait yaratmaq mümkündür

Psixologiyada "üç mərhələli raket" texnikası mövcuddur. Ağrılı düşüncə və hisslərini ünsiyyət partnyoruna təhqir etmədən ifadə etməyə kömək edir. "Üç mərhələli raket" in köməyi ilə tərəfdaşınıza duyğularınızın və düşüncələrinizin məntiqini göstərirsiniz

Danışıq metodları münaqişənin hər bir tərəfin qalib gələcəyi şəkildə həll edilməsi üçün hazırlanmışdır. Eyni zamanda qarşılıqlı faydalı şərtlər yaradılır, konstruktiv bir dialoq qurulur, hər kəs danışa bilər. Müzakirələrdə istəklərinizi, fikirlərinizi, gözləntilərinizi, şübhələrinizi bildirməyi qəbul edin və rəy alın

Bir çox insan başqalarının istəklərini öz mənafeləri və faydaları zərərinə necə rədd etməyi bilmir. Ancaq vəziyyəti təhlil etsəniz, soruşanın sizin köməyiniz olmadan edə biləcəyini başa düşə bilərsiniz. Düzgün prioritet vermək vacibdir və bunun üçün bir neçə məqamı düşünmək lazımdır

Ünsiyyət həyatımızda çox vacib bir rol oynayır. Sən necə həmsöhbətsən? Uzun monoloqlara başlayan insanlar var, ümumiyyətlə tənha insanlar. Bu qədər darıxdırıcı bir söhbətçi olmaq istəmirsinizsə, o zaman digər insanlara qarşı simpatik olmaq vacibdir

Tesisatçıdan iş ortağına qədər fərqli insanlarla asan dialoq əsas bacarıqdır. Bir neçə sadə ipucu ilə effektiv dialoq qurmağı öyrənəcəksiniz. Danışıqlar bizi daim müşayiət edir. Randevu almaq, müsahibə almaq, vəzifədən yüksəltmək istəmək - bunların hamısı danışıq variantlarıdır

Ünsiyyət qurulduqda, bir adam ümumiyyətlə həmsöhbətini müşahidə edir: necə durduğunu və ya necə oturduğunu, necə göründüyünü, söhbət zamanı bir şey etdiyini. Ancaq qarşınızda kimin olduğuna dair tam bir təsəvvürə sahib olmaq üçün qulaqlarınızla "

Tez-tez olur ki, manipulyatorlar tənqidi təsir kimi istifadə edirlər və bundan sonra qurbanları bəhanə gətirməyə başlayırlar. Bu yaxşı taktika deyil, fərqli davranmalısan. Əvvəlcə, bu cür davranılmasını qəbul etdiyiniz üçün sizi tənqid etdiyinizi anlamalısınız

Sosion yazmada səhv etməmək üçün sosion tipi təyin edərkən birbaşa məntiqə riayət etmək lazımdır. Sosion tipi təyin edərkən səhvlərdən qaçınmaq mümkün olan əsas yazma məntiqi belədir: sosial tipin strukturundakı zəif funksiyalar üçün yazmaqdan çəkinmək, sosionik tipi güclü (aparıcı) funksiyalara görə təyin edin

Fərqli vəziyyətlər mənfilik və təcavüzə səbəb ola bilər. Ancaq bu vəziyyətdə böhtan ata bilər və ya çox şey edə bilərsiniz. Bundan əlavə, həm bədən, həm də beyin onda narahatdır. Xarici stimullarla mübarizə aparmağı və sakit olmağı öyrənin. Təlimat Addım 1 Hər şeyin mükəmməl olacağını gözləməyin

Tənqid olunanda xoşagəlməz olur, xüsusən də ictimai yerlərdə. Ruhumda hər şey qaynamağa başlayır, mənfi olanların hamısını rəqibimə qaytarmaq istəyirəm. Bununla birlikdə, özünüzü məhdudlaşdırmaq və nəzakət göstərməklə, nəinki bir münaqişəyə qarışmaqla yanaşı üstünlüklü də ola bilərsiniz

Bu cür insanlar demək olar ki, hər yerdə var - işdə, evdə, dostları ilə. Bu cür insanlarla ünsiyyət qurduqdan sonra insan ruhda bir qəza və melankoli hiss edir. Cahillik və ya güzgü ünsiyyətindən istifadə edərək bu cür insanlarla münasibətlərinizi məhdudlaşdırmağa çalışın

Bəzən elə olur ki, insanlar bir-birlərinə ehtiyacsız olurlar. Münasibətlər ağırlaşmağa başlayır. Onları dayandırmağa qərar verərsənsə, hər iki tərəf üçün mümkün qədər ağrısız bir şəkildə etməlisən. Çox vaxt bu cür münasibətlər asılı olaraq təsnif edilə bilər

Düzgün tənqid, insanı incitməyəcək və onun hörmətinə təsir etməyəcək doğru sözləri tapmaq bacarığını nəzərdə tutur. Bundan əlavə, tənqid vaxtında olmalı, düzgün qəbul edilməsi üçün doğru anı seçməyi bacarmalısınız. Hisslərinizi cilovlayın Düzgün tənqid, xüsusən də şəxsi məsələlərə gəldikdə, emosionallığa imkan vermir

Bir toy, üzüklər, ağ bir örtük, qəşəng bir paltar, layiqli bir ər, bir çox qonaq - bu, ehtimal ki, hər qızın arzusudur. Bütün bunlar, əlbəttə ki, çox gözəldir. Ancaq toy etmək üçün gələcək ər heç olmasa təklif etməlidir. Bir qız üçün təklifin özünün həyatda xüsusi bir an olduğunu qeyd etmək lazımdır

İş dəyişikliyi yeni tanışlıqlara səbəb olur. Yaxın bir komandada münasibətləri necə düzgün qurmaq olar? Sadə tövsiyələr yeni insanlarla tez bir zamanda əlaqə qurmağa kömək edəcəkdir. Yaxından işləyən bir komandaya gəldikdə, üzvləri ilə tədricən yaxşı əlaqələr qurmağa başlamalısınız

Vədlər və gerçəklik həmişə üst-üstə düşmür, hər insan sözlərini reallığa çevirə bilmir. Ancaq elə insanlar var ki, sözü çox dəyərlidir və çox zəhmət çəksə də, planlarını həyata keçirirlər. Bunu başa düşməyi öyrənmək çətin deyil, ona çox ümid bağlamamaq vacibdir

Diqqəti özünüzə cəlb etməyin bir çox fərqli yolu var - bayağıdan hiddətə qədər. Bunlardan birinin və ya digərinin seçimi, bir insanı maraqlandırmaq istədiyiniz məqsəddən asılıdır. Zəruri - çiçəklər; - konfet; - sürpriz bir hədiyyə

Hər hansı bir yaxşı vərdişin inkişaf etdirilməsi və pis vərdişlərin ortadan qaldırılması lazımdır. Eyni şey ünsiyyət qurma qabiliyyətinə də aiddir. Bəzi insanlar utancaq olmağa alışmışlar və bunu dəyişdirməyə çalışmırlar. Ünsiyyət asanlığı yalnız belə gəlmir, hər işdə olduğu kimi burada da təcrübəyə ehtiyacınız var

Belə çıxır ki, hər gün hisslərimizi özümüzdə gizləyirik, başqalarının başımıza nə gəldiyini anlamalarına imkan vermirik. Nəhayət, heç kim bizi düzgün anlamadan bizə kömək edə bilməz. Və səhv başa düşsələr, başında partlayıcı bir şey olur. Çox odun qırdığımıza görə

Bəzi müasir dinlər çoxarvadlılığa icazə verir. Bu, bir kişinin həyatda bir neçə yoldaşına sahib olmaq üçün bir fürsətdir. Ancaq hər qız ikinci arvad rolunu qəbul etməyə hazır deyil. İslamda ikinci evliliyə icazə verilir, ancaq ailə qurmağın müəyyən prinsipləri var:

Hər kəsin ünsiyyət qurmağa çalışdığı insanlar var. Xarizması var və hər cəmiyyətdə populyardır. Deyəsən təbiət onlara bu hədiyyəni bəxş edib. Ancaq tez-tez ünsiyyət qurmaq bacarığı bir çox praktikadan qaynaqlanır. Təlimat Addım 1 Öyrəniləcək əsas şey istənilən auditoriyaya açar seçməkdir