Gündəlik həyatda başqalarının kobudluğundan kimsə toxunmur: mağazada aldadıblar, nəqliyyatda itələyiblər, salamlamağa cavab verməyiblər … Bir neçə sadə fəndlərə yiyələnərək özünüzü xoşagəlməz fikirlərdən və səmimi bir şəkildə anlamaqdan qoruya bilərsiniz.
Təlimat
Addım 1
Kobud olsanız, eyni şəkildə cavab verməməyə çalışın. Dərin bir nəfəs alın, səssizcə on sayın. Qəzəb səngimir? Bu vəziyyətdə, kobud bir insana yaranan qarşıdurmada kimin haqlı və ya günahkar olmasından asılı olmayaraq özünüzü təhqir etməyinizə icazə vermədiyinizi sakitcə izah edin.
Addım 2
Sizə qarşı sərt sui-istifadə axınının qarşısını almağa çalışmayın, xüsusən namusuzun üstünə qışqırmamalısınız. Özünüzü soyuduğunuzu görürsənsə, sadəcə dönüb uzaqlaş, münaqişənin alovlanmasına imkan verməyin.
Addım 3
Ezoterik texnikaları sınayın. Zehni olaraq səthindən bütün zərərli xarici təsirləri əks etdirən bir güzgü barama ilə əhatə edin. Təsəvvür edin ki, sui-istifadə edən öz əksinə sərt sözlər danışır.
Addım 4
Kobud münasibəti şəxsən qəbul etməyin. Bəzən bir insan səni incitmək istəmir, sadəcə ədəbsiz sözlərin və ya ehtiyatsız hərəkətlərin səni dərindən incidə biləcəyini başa düşmək tərbiyəsizdir.
Addım 5
İstismarçısına yazığın gəlsin. Daha tez-tez başqalarına qarşı daima kobud davranan insanlar dərindən bədbəxtdirlər. Onları qınamağa tələsməyin. Bəlkə də yalnız çətinliklərinə diqqət çəkmək istəyirlər, amma bunu necə edəcəyini bilmirlər.
Addım 6
Qaba ilə gözlənilmədən reaksiya verin. Məsələn, qəzəbli bir hiyləyə cavab olaraq təşəkkür edirəm və onu da sevdiyinizi söyləyin. Görürsən ki, həyasızlıq sigortası sürətlə yox olur. Zireh kimi ironik münasibət sizi diqqətsiz hücumlardan qoruyacaq.
Addım 7
Adətən kobud müalicə mənfi duyğuların fırtınasına səbəb olur. Onları özünüzdə yığmayın, cinayətkarı zehni olaraq qaldırmağa çalışın, bu faydasız bir məşqdir. Qıcıqlanma davam edərsə, idman salonunda sıçrayın və ya müxtəlif rahatlama üsullarını sınayın.
Addım 8
Özünüzü cəzalandırmayın, həssas bir insansınızsa və daim insan kobudluğunun təzahürləri ilə qarşılaşırsınızsa, əzab çəkməyin. İncə ruhun böyük bir fəzilətdir. Birinin sizi əsəbi etməsinə icazə verməyin, onları təhqir edənləri bağışlamağı öyrənin və toxunulmaz olacaqsınız.
