Psixoloqlar insanlarla münasibətlərdə, hədəflərə çatmaqda uğursuzluğun əsas səbəbinin özünə inamsızlıq olduğunu söyləyirlər. Bu başa düşüləndir, çünki ətrafınızdakılar sizə inana bilməzlər, özünüz etməsəniz, fikirlərinizə hörmət edin. Rəqabətli həyat vəziyyətində qalib gəlmək üçün mütləq özünüzə inam inkişaf etdirməlisiniz.
Təlimat
Addım 1
Ətrafınızda başqaları tərəfindən məşhur olan, işləri mübahisəli olan və eyni zamanda sizə rəğbət bəsləyən bir insan tapın. İnsanlarla necə ünsiyyət qurduğunu izləməyə çalışın, onu təqlid etməyə çalışın. Məsələ burasındadır ki, psixoloji vəziyyətimiz fiziki hərəkətlərlə sıx bağlıdır. Müəyyən bir vəziyyət yaşayırıqsa, ona uyğun hərəkət edirik, ancaq bu prinsip də əks istiqamətdə işləyir.
Addım 2
Qısa və uzunmüddətli hədəflərinizi bildirin. Onları bir dəftərə, genişləndirilmiş, alt bəndlərlə və daha yaxşı tarixləri ilə yaza və onları tamamladıqda nöqtələrin üstündən xətt çəkə bilərsiniz.
Addım 3
Hər hansı bir səbəbdən özünüzü tənqid etməyi dayandırın. Səni bir şeyə görə qınamaq fürsətini əldən verməyəcək çox insan var və sənsiz çox insan var. Keçmişdəki səhvlərinizi özünüz bağışlayın, onlara ləngiməyin. Onlardan öyrən, hər zaman irəliləyin.
Addım 4
Baxışlarınızı müdafiə etməyə çalışın, hərəkətlərinizdə başqasının fikri ilə daha az rəhbər olun. Səhv etsəniz belə, bu yalnız faydalı bir təcrübə olacaqdır. Özünüz üçün yalnız rəyi sizin üçün dəyərli olan və mütləq sizə ən yaxşısını arzulayan hörmətli insanların kiçik bir dairəsini seçin.
Addım 5
Özünüzü olduğu kimi qəbul edin. Unutmayın ki, hər bir insan özünəməxsusluğu ilə bənzərsiz və gözəldir. Başqalarının daxili gücünüzü hiss etməsinə icazə verin.
Addım 6
Hərəkətlərinizə lazımsız olaraq bəhanə gətirməyin. Hər kəs səhv edir. Özünüzə nəyisə darıxdığınızı etiraf etmək və davam etmək kifayətdir.
