Özünə hörmət 2024, Noyabr

Ev səviyyəsində işləyənlər tez-tez yalnız çalışqan, məsuliyyətli işçilərlə qarışdırılır. Əslində, işgüzarlıq, fərdi həyatın peşəkar fəaliyyətə sublimasiya olunduğu nevrozun formalarından biridir. Kişilər bu xəstəlikdən daha çox əziyyət çəkirlər

Aerofobiya, insanın uçmaq qorxusu yaşadığı həqiqi bir xəstəlikdir. Təzahürünün müxtəlif dərəcələri ən azı bir dəfə təyyarə ilə uçanların çoxuna tanışdır. Uçmaq qorxusu, qalxma və eniş sayından asılı deyildir; həm tez-tez uçanlar, həm də bütün ömrü boyu bir neçə dəfə təyyarəyə minmək məcburiyyətində qalanlar

Televiziyadan birbaşa asılılıq insana mənfi psixoloji təsir göstərir və ümumiyyətlə sağlamlığa zərərlidir. Görmə zəifləyir, fiziki hərəkətsizlik səbəbindən əzələlər tonunu itirir və yumşaq olur, bel əyilir. Və heterojen, bəzən çox mənfi xəbərlərin bolluğu sinir sisteminin vəziyyətini ən yaxşı şəkildə təsir etmir

Yetkinlər də dırnaq sancma kimi uşaq vərdişinə meyllidirlər. Mütəxəssislərin hesablamalarına görə işçilərin təxminən 27% -i iş məsələləri üzərində düşünərkən daim barmaqlarını dişləyir. Və psixoloqlar həmişə iş deyil, müxtəlif səbəblərdən dırnaq dişləmə vərdişini izah edirlər

Kişilər və qadınlar ciddi münasibətlərə fərqli yanaşır. Çox vaxt, bir qadın, bir qadınla görüşən bir kişi münasibətləri normal qəbul edir və qadınlar hisslərini yüksəldirlər ki, bu da zaman keçdikcə bir sevgi asılılığına çevrilə bilər. Ölümcül ehtiras Konsentrə ola bilməməsi, davamlı narahatlıq, "

İndi yemək üçün sürətli bir yemək təklif edən bir çox fərqli kafe var. Belə müəssisələrdəki yemək çoxlarına çox dadlı görünür, amma əslində çox zərərlidir və çox kaloridir. Piylənmə fastfuddan gəlir, Amerikada bu, əsas problemlərdən biridir

Təəccüblü deyillər ki, vərdiş “ikinci təbiətdir”. Axı bundan qurtulmaq son dərəcə çətin ola bilər. Və bu iradə gücündən deyil. Vərdiş bir insanın imicinə o qədər möhkəm yapışdırılmışdır ki, bu kiçik detal olmadan özünü çox vaxt anlamır. Əlbəttə ki, söhbət xəstəliklərlə sərhəd olan bağımlılıqlardan deyil, gülünc, çirkin və sadəcə cansıxıcı vərdişlərdən gedir

Texnologiyanın inkişafı ilə kompüter bağımlılığı epidemiyanın ölçülərini almağa başladı. Bu bağımlılığı tez-tez narkotik asılılığı ilə müqayisə edirlər. Artan sayda valideyn, həyəcan siqnalı verərək uşağı monitor ekranından qopartmağa çalışır

Bəzi insanlar öz həyatlarını televiziya serialları olmadan təsəvvür edə bilmirlər. Bu hobbi demək olar ki, bütün boş vaxtlarını alır. Televiziya qarşısında vaxt keçirən insanlar, onları əhatə edən reallığı unudur və serial qəhrəmanlarının həyatını yaşayırlar

Bir insan vaxtaşırı onun üçün tamamilə gözlənilmədən başlayan sıx bir qorxu və narahatlıq hiss edirsə, o zaman bir növ narahatlıq pozğunluğundan əziyyət çəkdiyini düşünmək olar. Əlbətdə ki, hər kəs qorxudan qurtulmaq və ikinci bir hücumun qarşısını almaq üçün bütün tədbirləri görmək istəyir

"İnternetsiz bir gün" deyilən bir tarixin olması əbəs yerə deyil. 26 yanvarda Ümumdünya Şəbəkəsinin istifadəçiləri kompüterlərini söndürərək "real həyata" girirlər. İnternet bağımlılığından qurtarmaq üçün sadə qaydalardan istifadə edə bilərsiniz

Yemək becərmək artıq çəkiyə və sağlamlıq problemlərinə səbəb ola bilər. Özünüzdə düzgün iş apararaq qidanı yaşamaq üçün bir vasitə halına gətirə bilərsiniz, ancaq varlıq hədəfinə deyil. Təlimat Addım 1 Sizin üçün daha vacib olanı düşünün:

Dünya yüksək sürətlə yaşamağa öyrəşib: daha sürətli nəqliyyat növləri qurulur, sürətli ünsiyyət qurulur, insan fəaliyyəti də sürətlənir. Sanki günün onsuz da bir neçə saatı var, sanki dayanmağa və həyatdan zövq almağa vaxt yoxdur. Yavaş insanlar uşaqlıqdan bu yarışa qədər hörmətsiz şəkildə məzəmmət edilir, çağırılır, öyrədilir

Hər hansı bir insanın həyatında, gec-tez birisi və ya bir şey üçün məsuliyyət götürməyiniz lazım olan vəziyyətlər var. Ancaq belə bir yük daşımaq qərarına gəlmək çox çətin ola bilər və bəzən bu addımı atmaq istəmirsiniz. Təlimat Addım 1 Bu vəziyyətdə nə qədər güclü olduğunuzu düşünün

Darıxdırıcı tərifləri və dini mübahisələri buraxaraq günahın yüzlərlə fərqli vərdişlə möhkəmləndirilən səhv bir dünyagörüşünə söykəndiyinə toxunaq. Elə olur ki, dərk edirsən və dəyişdirmək istəyirsən, amma edə bilməzsən. Özümə neçə dəfə söz vermişəm, amma sən “günah işləməyə” davam edirsən

Qarşılıqlı və güclü sevgi üçün ömürlük bir zəmanət verilsə, insanlıq üçün həyat çox asan olardı. Əslində münasibətlər ən çox "biri sevir, digəri sevməyə imkan verir" sxeminə əsasən qurulur … Təlimat Addım 1 Nadir hallarda olur ki, eyni zamanda bir sevgi elanı olur

"Vərdiş ikinci təbiətdir" ifadəsi Müqəddəs Avqustin sayəsində həqiqətən qanadlı olmasına baxmayaraq ilk dəfə qədim Yunan filosofu Aristotel tərəfindən istifadə edilmişdir. Qədim mütəfəkkirlər bəzi vərdişlərin xarakter xüsusiyyətlərindən heç bir şəkildə fərqlənməyəcək qədər kök sala biləcəyinə inanırdılar

Parlaq gözəllik üzərində fikirlənən insanlar və onların qüsurları asanlıqla plastik əməliyyatın girovuna çevrilir. Ancaq gənclik və gözəllik keçəcək və harmoniya heç vaxt əldə olunmayacaq. Gözəlliyi tez və ucuz bir şəkildə satın alırsınız?

Problemli bir vəziyyətlə qarşılaşdıqda, öz hərəkətlərinizi təhlil edib planlaşdırmağınız böyük bir porsiyon dondurma deyil, daha da pis, alkoqolla streslə mübarizə aparmaqda sizə kömək edəcəkdir. Bundan əlavə, bu dövrlərdə yeyilən hər şey qaçılmaz olaraq rəqəmi təsir edir

Ənənəvi olaraq hər hansı bir təntənəli ziyafət, ziyafət və ya bufet ziyafəti - istər əhəmiyyətli bir hadisənin qeyd olunması olsun, istərsə də səmimi bir görüşmək - spirtli içkilərin istifadəsini əhatə edir. Ancaq təəssüf ki, hər kəs necə içəcəyini bilmir

Gün gərgin bir atmosferdə keçir, əl istər-istəməz siqarata uzanır, çəkinmədən yandırırsan - tanış bir hekayədir? Siqareti necə buraxacağınızı merak edirsiniz? Ancaq bundan başqa bir yol yoxdur? Mark Tvenin dediyi kimi siqaret çəkmək, "Qurtulmaq asan bir vərdişdir, min dəfə özüm etmişəm

Bəzi kişilər sevgililərini qibtə ediləcək bir sürətlə dəyişdirir və yeni münasibətlər yaradırlar. Seçici deyillər və özləri üçün də bilinməyən idealların davamlı axtarışındadırlar. Cəmiyyətdə bu cür bəylərə fərqli deyilir. Womanizer Qadınları əlcək kimi dəyişdirən bir kişi, qadın cinsinə olan marağının artdığını göstərir

Fobiyaların səbəbləri xarakteri zədələyə biləcək müxtəlif vəziyyətlərdədir. Bu, xüsusilə erkən yaşda baş verən hadisələr üçün doğrudur. Və bu hadisənin insanın öz başına gəlməsi və ya sadəcə onun şahidi olması fərq etməz. Təlimat Addım 1 Fobiyanın tam olaraq müəyyən bir hadisənin qorxusu olduğunu başa düşmək vacibdir

Müasir dünyada xəyanət nadir deyil. Ancaq statistika kişilərin bu cür hərəkətlərə qadınlardan daha çox qərar verdiklərini iddia edir və motivlər çox fərqli ola bilər. Ən çox rast gəlinənlər sevgi, cansıxıcılıq, intiqam və ya təsadüfi bir münasibətdir

Shopaholism, qumar, alkoqolizm kimi bir asılılıqdır. Bəzən onu müalicə etmək o qədər də asan olmur. Bununla birlikdə, hər şey o qədər də laqeyd edilmirsə, bir neçə sadə tövsiyə alış-veriş kolunun boşaldılmasına kömək edəcəkdir. Vacibdir Bu asılılığı aradan qaldırmaq üçün çox çalışmalısınız

Ayrılıq istənilən münasibətdə çətin bir dövrdür. Tez və ağrısız keçmək istərdim. Səbəbləri düzgün izah etsəniz, özünüzə və ona davam etmək üçün bir səbəb verməyin, həmçinin keçmişi daim xatırlamayın, hər şey asanlıqla və rəvan gedəcəkdir. Ayrılığın təşəbbüskarı sizsinizsə Özünüz üçün artıq davam etmək istəmədiyinizə, insanı unutmağın vaxtının gəldiyinə qərar verdinizsə, bunu ona izah etməlisiniz

Məşhur seriallardan birinin qəhrəmanı "Hamı yalan danışır" deyir. Və zərif cins də istisna deyil. Qadınları və qızları həqiqəti gizlətməyə və başqalarını aldatmağa məcbur edən nədir? Ən ümumi səbəblərin siyahısı qarşınızdadır. Diplomatik yalan Çox tez-tez qadınlar həqiqətin bir insanı incidə biləcəyini və qarşıdurmaya səbəb ola biləcəyini başa düşürlər, buna görə də aldatmaya müraciət edirlər

Şiddət bizi əhatə edir. Televiziya ekranlarından, internetdən və qəzetlərdən həyatımıza nüfuz edir. Bir çox ailədə, işdə, şəhərinizin küçələrində və s. Zorakılıq var. Bu gün mediada getdikcə daha çox xatırlanan məktəb şiddətindən danışacağıq

Qorxular bəzən insanlar üçün faydalıdır, ancaq yalnız özlərini qoruma instinktinə səbəb olduqları və onları səfeh hərəkətlərdən qoruduğu hallarda. Fobiyalarla vəziyyət fərqlidir, səbəbsiz olaraq ortaya çıxan və heç bir nəzarəti özünə borc verməyən bir çaxnaşma qorxusu

Buna görə fərdi məkana belə deyilir, insanları ora buraxıb etməməyə tam olaraq nə qərar verirsən. Ancaq yüksək texnologiyalar əsrində tək qalmaq çox çətindir və hər an burada və indi ünsiyyət qurmaq istəmədiklərimizin diqqət obyektinə çevrilə bilərik

Siqareti asanlıqla tərk etmək qərarını az adam verir. Siqaret çəkən şəxs aludəçiliyin özünə qarşı mübarizə aparmaqla yanaşı keçmiş həmfikirlərin - siqaret çəkən həmkarlarının mühitinə də müqavimət göstərməlidir. Evdə bir siqaretdən imtina etmək işdə başqa bir tüstü tətilini qaçırmaqdan daha asandırsa, radikal hərəkətə başlamağın vaxtı gəldi

Obsesif hallar və ya deyilən fobiyalar, müasir cəmiyyətdə çox yaygın bir fenomendir. Daha çox yayılmışdır, bir insanın yaşadığı metropol nə qədər böyükdür. Bir çox insan qorxularının səbəbsiz olduğunu belə bilmir. Fobiyalar tez-tez uşaqlıqdan və ya yeniyetməlikdən başlayır və həyatda davamlı yoldaş olurlar

Ekstrasens paranormal gücə sahib olduğuna inandığı bir insandır. Elm bu cür qabiliyyətləri olan bir insanı sənədləşdirmədiyi üçün ekstrasenslər özləri qeyri-adi qabiliyyətlərə sahib olduqlarını iddia edirlər. Əksər hallarda, ən sadə hipnoz metodlarına, praktik psixologiyaya və sadə vətəndaşları aldatmağa sahib olan adi şarlatanlar olurlar

Kart asılılığı ciddi bir psixoloji xəstəlikdir, ondan qurtulmaq çox çətindir. Bir çox insan bu cür zehni xəstəliklərin öhdəsindən təkbaşına gəlir, lakin əksər hallarda mütəxəssislərdən kömək istəməli və uzun bir müalicə kursu keçməlidirlər. Xəstəliyin başlanğıc mərhələsində, kart oynamaq barədə davamlı düşüncələrdən bir neçə yolla xilas olmağa çalışa bilərsiniz

Sevgi sehrindən istifadə etməklə özünüzə ağır nəticələr qazanmamaq üçün, xüsusən də ezoterikizmin peşəkarı deyilsinizsə və evdə özünüz bir sevgi sehri yazacaqsınızsa, bir neçə sadə qaydaya əməl etməlisiniz. Sevgi sehrlərinin qaydaları sadədir - hamısı, böyük sevgiyə və zehinləri aşındıran sevgiyə baxmayaraq, ağlabatan bir insan olmağınız üçün hazırlanmışdır

Kəkələmənin mahiyyəti və mexanizmlərinin mahiyyəti nədir? Dünya ədəbiyyatında kəkələmənin mahiyyətini anlamağa kömək edən çox yaxşı bir nümunə var. Alan Marshall, “Gölcüklərin üstündən atlaya bilərəm” adlı əsərində çənəsində uzun və çirkin saçları olan bir qadını təsvir edir

Bütlər idman və şou-biznes ulduzu, böyük iş adamları və tanış ola bilər. Hər şeydə onlar kimi olmaq istəyi şəxsiyyətin inkişafına mənfi təsir göstərə bilər və bu həm böyüklərə, həm də uşaqlara aiddir. Təlimat Addım 1 Bu və ya digər insanı nə qədər bəyəndiyinizi müəyyənləşdirin

Bir insanın iradəsini və hərəkətlərini iflic edən anlaşılmaz qorxu, gözlənilməz görünüşü ilə qorxudur və ağılsız və idarəolunmaz görünür. Bu çaxnaşma hücumları davamlı və narahat ola bilər. Xoşagəlməz bir vəziyyəti aradan qaldırmaq üçün görünüşünün səbəblərini bilmək lazımdır

Son bir neçə onillikdə çox sayda qohum ailə üzvlərinin çoxlarının kult adlandırdıqları müxtəlif dini qruplara cəlb olunması ilə əlaqədar kömək üçün psixoterapevtlərə və keşişlərə müraciət etdi. Tipik olaraq, bu insanlar məktəbdən çıxdılar, dostlarınızdan və ailənizdən gələn işlərdən çəkindilər və vaxtlarını tamamilə sədaqətlə and içdikləri bu qruplarda işləməyə həsr etdilər

Fobiyalar günümüzün gərgin və gərgin vaxtlarında bir çox insan üçün sadiq bir yoldaş oldu. Hündürlükdən və ya məhdud yerlərdən qorxu, tənhalıq qorxusu və ya kütlə qarşısında danışmaq insanları çox vaxt həyatları boyunca müşayiət edir, dərindən nəfəs almaq və taleyin verdiyi hədiyyələrdən istifadə etmək fürsətini əlindən alır