Fobiyaların səbəbləri xarakteri zədələyə biləcək müxtəlif vəziyyətlərdədir. Bu, xüsusilə erkən yaşda baş verən hadisələr üçün doğrudur. Və bu hadisənin insanın öz başına gəlməsi və ya sadəcə onun şahidi olması fərq etməz.
Təlimat
Addım 1
Fobiyanın tam olaraq müəyyən bir hadisənin qorxusu olduğunu başa düşmək vacibdir. Eyni zamanda, çox sayda qorxu var və onları təsnif etmək demək olar ki, mümkün deyil. Necə deyərlər, fobiya qədər insan var. Buna baxmayaraq, belə vəziyyətlərin demək olar ki, bütün fərdlərdə təzahürü eynidır: artan tərləmə, ürək döyüntüləri, nəfəs darlığı, nəfəs darlığı. Elmi baxımdan olduqca başa düşüləndir - demək olar ki, bütün fobiyalar avtonom sinir sisteminin bir pozğunluğuna səbəb olur və bir sıra hallarda beyində üzvi ziyan müşahidə edilə bilər.
Addım 2
Psixoloqların fikrincə, fobiyaların əksəriyyəti yetkin yaşa uşaqlıqdan gəlir. Ümumiyyətlə bu, müəyyən bir psixoloji travmaya səbəb olan bir növ şok bir fenomendir. Nəticədə fərd bu hadisələrin təkrarlanmasından qorxur və təhdid edən amillər ortaya çıxdıqda qorxu idarəolunmaz hala gəlir.
Addım 3
İnsanlarda fobiya meydana gəlməsini təsir edən digər bir amil də irsiyyətdir. Alimlər qeyri-sabit psixikalı və öz duyğularını idarə edə bilməyən valideynlərin bu meyli tez-tez övladlarına ötürdüyünü göstərdilər.
Addım 4
Bəzən obsesif vəziyyətin səbəbi artan narahatlıqdır, zaman keçdikcə sinir sistemini tarazlıqdan çıxarır və ətrafımızdakı dünya haqqında mənfi təsəvvürün formalaşmasına kömək edir.
Addım 5
Bəzən fobiyaların səbəbi xarici qüsurlara görə komplekslərdir. Məsələn, vestibulyar aparat pozuntusundan əziyyət çəkən bir insanda bu baxımdan qeyri-müəyyənlik var, tədricən qorxu çaxnaşmaya çevrilir və sonradan fobiyaya çevrilir.
Addım 6
Eynilə, bəzi yöndəmsiz vəziyyətlərdə olan insanlar, güldükləri anları titrəyən bir ürəklə xatırlayacaq və buna bənzər bir şeydən çəkinməyə çalışacaqlar. Burada maddi dünyanın bəzi yerlərindən və ya obyektlərindən, bu və ya digər şəkildə bu hadisələrlə əlaqəli şəkildə danışa bilərik.
Addım 7
Həssas və emosional insanlar da obsesif qorxulara meyllidirlər. Fobiyalara sabit psixikalı fərdlərdən daha çox meyllidirlər.
Addım 8
Tez-tez fobiyalar çox zəngin bir təsəvvürə sahib insanlarda görünür, çünki bəzən real həyatı qondarma ilə ayırd edə bilmirlər. Əksər hallarda bu cür insanlar mövcud olmayan bir şeydən qorxurlar: xəyali varlıqlar, fenomenlər və ya vəziyyətlər.
