Uğurlu və varlı insanlarla apardığımız müsahibələrə görə, tamamilə hamısının gün doğarkən erkən qalxdığı qənaətinə gəlmək olar. Əksər insanlar niyə erkən duracağınızı düşünürlər.
1. Sübhün qarşılanması. Bir çox insan, xüsusən də yaradıcı peşələrdə, bir fincan qəhvə ilə verandada oturaraq şəfəqlə görüşmək fikrindən ilhamlanır. Hələ yoldan keçənlər, lazımsız səslər olmadıqda, ətrafında səssizlik və əmin-amanlıq hökm sürür.
2. Çoxlarının axşam gələn gün üçün bir plan qurmağa vaxtları yoxdur. Erkən qalxmaq, bir plan yazmağınıza imkan verəcəkdir. Bu, vaxtınızı itirməməyinizə və gün ərzində faydasız cəfəngiyatla məşğul olmanıza kömək edəcəkdir.
3. Belə olur ki, insanlar o qədər məşğuldurlar ki, sadəcə əlavə məşğələlərə, sevimli kitablarını oxumağa kifayət qədər vaxtları yoxdur. Səhər motivasiyaedici səs yazılarını oxuya və ya dinləyə bilərsiniz.
4. Sevdikləriniz üçün sürprizlər. Səhər tezdən oyanaraq, əhəmiyyətli digəriniz üçün çox xoşagəlməz şeylər edə bilərsiniz. Məsələn, yataqda səhər yeməyi.
5. Özünüzü düzəldin. Erkən yuxudan oyanmaq işə getməzdən əvvəl səliqəyə salmaq üçün çox vaxt verəcəkdir. Qızlar üçün, bir qayda olaraq, paltar, makiyaj və aksessuarlar seçmək çox uzun sürür. Psixoloqlar deyirlər ki, bir insanın görünüşü ətrafdakı dünyaya və insanlara münasibətinə təsir göstərir, buna görə səhərlər şəkli diqqətlə seçməyə vaxtınız olacaq.
6. Səhər yeməyi. Bir çox insanın normal səhər yeməyi yeyib qaçarkən bir şey götürməyə vaxtı yoxdur. Erkən oyanın və ləzzətli, tam bir səhər yeməyi hazırlayın.
7. Doldurma. Bir çox insan bədəni enerji ilə doldurmaq üçün məşqlər etməlisiniz. Erkən durmaq sizə tam bir məşq və ya hətta bir qaçış verə bilər.
8. Gecikmələr yoxdur. Erkən durmaq, işə vaxtında, vacib bir görüşə getmək və tıxacda qalmamaq üçün daha çox şans var. Bütün gün qarışıqlıq və təlaş olmadan keçəcəkdir.
9. Özünü inkişaf etdirmə vaxtı. Alimlərin fikrincə, səhər saatı özünü inkişaf etdirmək üçün ən əlverişli zamandır, çünki məhsuldarlıq ən yaxşı olduğu üçün yaddaş ən yaxşı işləyir.
10. Başladığın işi bitirmə fürsəti. Axşam saatlarında bir işi bitirmək üçün vaxtınız yoxdursa, səhərlər sakit bir tempdə edilə bilər.
Erkən durmaq üçün axşam saat ondan gec olmayaraq yatmalı və kifayət qədər yatmalısan.
Ən azı bir ay erkən durmağa çalışın və həyatınızın necə dəyişdiyini görün.
