Özünə hörmət 2024, Noyabr

Həyatımızda tez-tez qeyri-standart vəziyyətlər olur. Tamamilə gözlənilməzdirlər, başlarına qar kimi yağırlar, çox vaxt mürəkkəb və qarışıq olanda ani həll tələb edirlər. Çox vaxt bizi duyğularla boğan və onlarla mübarizə aparmağa müdaxilə etməyən stres müşayiət edir

Danışıq qüsurları kiçik uşaqlarda tez-tez olur. Ümumiyyətlə bu problem yaşla birlikdə yox olur. Əksər hallarda psixoloji faktora söykənir. Çıxış bacarıqları 4-5 yaşa qədər bir uşaqda formalaşır. Bu yaşda kiçik uşaqlar tez-tez kəkələmə, dillə əlaqəli dil və s

İnanclarınız həyatınızda baş verən hadisələri təsir edə bilər. Düşüncələr vacib məqamları dəyişdirə bilər. İnsan yalnız nəyə nail olmaq istədiyini, özündə nəyi dəyişdirmək istədiyini düşünməlidir. O zaman öz düşüncələrinizi özünüzə tabe etməlisiniz ki, müvəffəqiyyətinizə kömək etsinlər

Hər bir insan unikaldır və öz fərdi xüsusiyyətlərinə malikdir. Bu, yalnız görünüşə deyil, xarakterə də aiddir. Bu fərqləri tanıyan psixoloqlar, bütün insanların şərti olaraq bölünə biləcəyi bir neçə psixoloji tipin olduğunu söyləyirlər. Belə bir təsnifat həmsöhbətini daha yaxşı başa düşməyə və davranışını proqnozlaşdırmağa kömək edə bilər

Yəqin ki, həyatda sevgisi və xoşbəxtliyi arzulaya biləcək bir insan var. Özünüzə düzgün düşüncə tərzi versəniz və öz şəxsiyyətiniz üzərində işləsəniz, bu taleyin hədiyyələri cəlb edilə bilər. Ətrafınızdakı gerçəyi və ətrafınızdakı insanların münasibətini dəyişdirməzdən əvvəl öz xarakterinizdə və dünyagörüşünüzdə dəyişiklik edin

"Biz falçıyıq, ultramarine rəngli bir quşuq …" - bir zamanlar "Time Machine" qrupunun bu mahnısı dəlicəsinə populyar idi. Çünki bəxt istəyi insana təbiətin özünə xasdır. Köhnə günlərdə tələsməyən insanları belə sakitləşdirdi, üstəlik tamamilə düzülmüş bir həyatla birdən yerdən sıçrayıb macəra axtarmağa tələsdi

Xoşbəxtliyin vəziyyəti insanın özündən asılıdır. Belə olur ki, bir qız şüuraltı olaraq xoşbəxt olmağa imkan vermir. Bu, müxtəlif səbəblərdən baş verir, ancaq öz üzərində bir az işləməklə vəziyyət düzəldilə bilər. Bağışlayın və qəbul edin Qadının özünə xoşbəxt bir həyat şansı verməməsinin səbəblərindən biri də keçmişdə edilən bəzi hərəkətlər üçün günahkarlıq hissi və ya öz və ya digər insanların gözləntilərini təmin etməməsidir

Hər kəs xoşbəxtlik istəyir. Yer üzündə yaşayan hər kəsin onu necə xəyal etməsi vacib deyil. Bənzər istəklər ola bilər və ya bəlkə də əksinə bir şey aydındır - hansı xoşbəxtlik quşunu görsə də, hər kəs onu tutmağı və ya ən azından əllərində tutmağı xəyal edir

Bir çox kişi qadınların son dərəcə gözlənilməz bir məxluq olduqları ilə razılaşacaqdır. Təbiətinin xüsusiyyətlərinə görə bəşəriyyətin gözəl yarısı özləri haqqında bir çox mühakimə etdi. Bəziləri həqiqətən alimlər tərəfindən sübut olunmuşdur və həqiqətdir

Bir insan 16 yaşında ikən sədaqət məsələsi çox kəskin olur, sanki işıq bir paz kimi ona yaxınlaşır! Birinin zarafatına görə dostunun yersiz bir gülüşü məkrli bir xəyanət kimi görünə bilər … Yaş və fədakarlıq Həqiqətən, 16 yaşında sadiqlik bir kisə qızıldan daha çox qiymətləndirilir

Təəssüf ki, bəzi insanlar üçün sosial həyat və insan psixologiyası sirr olaraq qalır. Həyatın necə işlədiyini anlamaq üçün mifləri yalan hesab etməli və insanlara xas olan ümumi səhv düşüncələrdən qurtulmalısınız. Uğur səhv fikirlər Bəzi insanlar hədəflərinə çata bilmirlər, çünki uğura aparan yolu səhv başa düşürlər

Bir qadının həyatında hamiləlik ən parlaq və ən xoş dövrdür. Ancaq bu eyforiyanı qaraldan bir nüans var. Bu, uşağın, plasentanın, amniotik mayenin və ümumiyyətlə hormonal balansın ağırlığına səbəb olan artıq çəki. Bu rəqəm 10 ilə 15 kiloqram arasındadır, bu ən yaxşısıdır

Bəzən çox şey tək bir hərəkətdən asılıdır. Bu anda bir düzgün qərardan nə qədər asılı olduğunu aydın şəkildə başa düşürsən, gələcək üçün məsuliyyəti tam hiss edirsən. Və bu məsuliyyət sizi ağırlaşdırır, uğursuzluq qorxusu və digər mənfi duyğular yaradır

Dərhal deyək - səni çox sevən bir insanı tərk etməyi planlaşdırırsansa, bundan sonra onunla dost qala bilməzsən. Bəlkə də gələcəkdə bir müddət ağrının keçdiyi zaman dostluq üçün vaxt gələcək, ancaq ayrılandan dərhal sonra. İkinizin də aranızdakı sevgi münasibətlərinin yaxşı getmədiyini başa düşməyiniz başqa bir şeydir

Kompüter bir yetkinin həyatının zəruri bir hissəsinə çevrildi. Yaşlı insanlar kompüterin onlar üçün çox sərt olduğuna dair bir qərəzə sahibdirlər. Yaddaş problemlərinə toxunaraq, kompüteri atlayırlar. Ancaq boş yerə. Yaşlı insanların yaddaşı bu qədər pisləşmir və kompüterdən necə istifadə etməyi öyrənmək mümkündür

Sevdiyiniz biri ilə ayrılmaq həmişə çətindir. Bununla birlikdə, bir əlaqənin tamamilə pozulması tez-tez onu daha da ağrılı edir. Dost münasibətlərini qoruyaraq mədəni bir şəkildə dağıtmaq çox daha asan və asandır. Ayrıldıqdan sonra dostluq mümkündürmü?

Xəyanət hər iki tərəfə ağır psixoloji zərbə vurur. Ancaq həmişə ayrılığa səbəb olmur. Bəzi cütlər bir-birlərini başa düşməyi və bağışlamağı bacarırlar. Təlimat Addım 1 Qadın xəyanətini bağışlamaq üçün əvvəlcə sevgilinizi bu qədər aşağı bir işə sövq edən səbəbləri başa düşməlisiniz

Bir kişi və bir qadın arasındakı münasibətlərdə romantik bir quru təhlili inkar edir. Daha doğrusu, görünməyən, maddi olmayan, deyilməyən bir şeydir. Ancaq görünən, görünən və deyilən hər şeyi bir bütöv birləşdirir. Kişi ilə qadın arasındakı münasibətlərdə

Nevrotik xarakterli kişilər emosional cəhətdən qeyri-sabitdirlər. Nörotik çox tez bir mənfi vəziyyətə girir, müsbət bir vəziyyətdə, əksinə, son dərəcə nadirdir. Nörotiklərin özlərini və bütün dünyanı təhrif olunmuş şəkildə görməsi tipikdir. Bir nevrotiklə ünsiyyət qurarkən qəribə və bəzən sadəcə qorxulu davrandığı görünə bilər

Sözün geniş mənasında bir ev xanımı işə getməyən, ancaq ev işləri ilə məşğul olmağı üstün tutan bir qadındır. Bu cür xanımların karyera yox, gündəlik həyat lehinə seçim etmələrini istəmələri üçün müxtəlif səbəblər ola bilər və mövqelərinə münasibətləri də fərqlidir

Davalar müxtəlifdir: ciddi və belə deyil, hər ikisi günahkar olduqda və ya qalmaqalın təşəbbüskarlarından biri biri olduqda. Hər halda, ehtiraslar azalır, incikliklər unudulur və səbir etməyin zamanı gəldi. Bunu düzgün etmək üçün hadisənin səbəbini və verilmiş istehsaldakı yerinizi müəyyənləşdirmək lazımdır

Təəssüf ki, səhvlərdən və səhv davranışlardan sığortalamaq mümkün deyil. Günahlarınızı dərk etmək ilk addımdır. Vəziyyəti düzəltmək üçün düzgün üzr istəməyi bacarmalısınız. O zaman qarşıdakı insanla yaxşı münasibətlər qura biləcəksiniz. Təqsirkarlığınızı dərk edin Düzgün üzr istəmək üçün tam olaraq nəyin günahkar olduğunu düzgün başa düşməlisiniz

Çoxdan qızların yalnız şəxsən deyil, həm də telefonla danışmağı sevdikləri diqqət çəkdi. Kişilər təəccüblənməyə davam etmirlər: niyə söhbət üçün bu qədər mövzu var? Və niyə ümumiyyətlə saatlarla telefonda "asmaq" lazımdır? Qızların özləri nə cavab verirlər Qızlardan qız yoldaşları ilə niyə bu qədər söhbət etməkdən zövq aldıqlarını soruşanda hər cür cavab ala bilərsiniz

Bu gün şəhərlərarası münasibətlər nadir deyil. İnternetdə görünə bilər və yalnız bundan sonra gerçək dünyaya gedə bilər və bəzən sevgililəri bəzi xarici hadisələr ayırır və bir müddət ayrılmaq məcburiyyətində qalırlar. Eyni zamanda, insan davranışı canlı ünsiyyətdən çox fərqli ola bilər

İnamsızlıq hər hansı bir münasibətdə davamlı gərginliyə, gərginliyə və ya şübhəyə səbəb olur, qarşıdurmalara səbəb olur. Sanki deyir: "Bu adamın yanında rahatlamamalısan." Məsləhət vermək mümkün deyil - bunu və bunu et və hər kəsə 100% etibar edəcəksən

Bağışlanma diləmək çox çətin ola bilər, amma bu bacarıq həyatda çox faydalıdır. Ailə münasibətlərində vacibdir, işdə lazımlıdır və dostları ilə ünsiyyətdə də artıq olmayacaqdır. Üzr istəməyi öyrənməyə kömək edəcək bir neçə məşq var. Təlimat Addım 1 Doğru olduğunu düşünürsənsə, bağışlanma diləmək çox çətindir, həmişə saxta səslənir

Vaxtınızı düzgün idarə etmək bacarığı uğurlu bir insanın lazımlı keyfiyyətidir. Günün keçdiyini hiss etməməyiniz və heç bir şeyə vaxtınız olmadığı üçün vaxt idarə etmə texnikalarına yiyələnin. Təlimat Addım 1 Müəyyən bir işə nə qədər vaxt ayırdığınız barədə bir az araşdırma aparın

Təcavüz öz-özlüyündə bir duyğu deyil. Bu başqa bir duyğunun nəticəsidir - əsas olan sözdə məyusluq (qıcıqlanma). İnsan bir şey işləməyəndə, baxanda və ya istədiyi kimi getmirsə əsəbləşir. Qıcıqlanmasının səbəblərini belə anlamadan, insan onsuz da hücuma hazırdır

Hər hansı bir insanın normal istəyi təhlükəli, xoşagəlməz vəziyyətlərdən çəkinməkdir. Ağıllı bir insanın ağıllı birindən necə fərqləndiyi yaxşı bilinir. Ağıllı həmişə çətin vəziyyətlərdən çıxış yolu tapa biləcək, ancaq ağıllılar vəziyyətə girməyəcəklər

Bəzən sevən insanlar arasında təcavüz partlayışları olur. Sevgililərin danladıqlarını söyləyirlər - yalnız özlərini əyləndirirlər. Həqiqətən, ən çox şiddətli mübahisələr qızğın barışığa yol verir və həyat davam edir. Ancaq təbii sevgi təcavüzünün böyüməyə başladığı, getdikcə daha kövrəkləşən sevgi dünyasını məhv etməsi

Yeni sinif yoldaşları arasında dost tapmaq idman sahəsindəki qədər asandır. Əsas odur ki, gülümsəməyi, xoşxasiyyətli və pozitiv olmağı unutma və yeni komandanın bir hissəsi olmağa çalışaq. Yeni bir məktəbə köçmək streslidir. Ən ünsiyyətcil məktəblilər belə komandaya qəbul olunmayacaqlarından qorxur və yeni mühitdə etibar qazanmaq üçün çox vaxt lazımdır

Bir ərin ayrılmasına ilk reaksiya qəzəb, qorxu, inciklik, depressiya və bir çox digər mənfi hiss ola bilər. İlk duyğular azaldıqda, gələcək taleyinizi düşünməyin vaxtı gəldi. Ailənizi bərpa etmək istədiyinizi düşündüyünüz bir nəticəyə gəlsəniz, istər-istəməz ayrılan ərinizi necə geri gətirəcəyiniz sualı ortaya çıxır

Qarşılıqlı anlaşma hər sahədə insan münasibətlərinin əsasını təşkil edir: peşəkar, mehriban, ailə və digərləri. Söz iki kökdən ibarətdir, birincisi qarşılıqlı əlaqə, yəni bir hədəfə qarşılıqlı səy göstərməkdir. Buna görə qarşılıqlı anlaşmaya nail olmaq üçün hər iki iştirakçı (və ya ikisi çox olduqda) səy göstərməlidir

Dediyi bir şeyə sahib olmayan insanlar həmişə danışmağı öyrənməyin yollarını axtarırlar. Səssiz qalmağı necə öyrənəcəyini bilən bir insanla nadir hallarda görüşürsən - çox vaxt bu sualı vermirik. Bu arada susmaq həyatımızdakı bir çox bəladan qaçmağa kömək edə bilər

Söhbətin qarşısını almaq üçün bir çox səbəb var. Bəzi hallarda, arvadınızdan başqa bir narazılıq dinləməmək üçün bunu etməlisiniz. Digərlərində ünsiyyətdən uzaq olmalısınız, çünki vaxtınız yoxdur, eyni zamanda insanı incitmədən nəzakətlə etməlisiniz

Yalnız tanıdığınız bir oğlanla söhbət etmək, xüsusilə utancaq bir qızsınızsa, böyük bir iş ola bilər. Həqiqətən yaxşı bir təəssürat yaratmaq istəyirəm, amma səhv bir şey söyləməkdən qorxuram. Əslində insanla həqiqətən maraqlanırsınızsa və özünüzə güvənirsinizsə, narahat olacağınız bir şey yoxdur

Bəzən, gözdən düşmüş bir bolt kimi, ailədə dinc bir həyatın gedişi pozulur. Və o qədər olur ki, yalnız təəccüblənirsən: axı dünən hər şey qaydasında idi, amma bu gün sevilən bir adam and içmiş düşmənə və əsas cinayətkara çevrilir. Belə vəziyyətlərdən qaçınmaq üçün hər iki tərəfin daima münaqişədə günahkar olduğunu unutmamalı və mübahisədə qarşısını almaq mümkün olmayan ibtidai davranış qaydalarını da bilməlisiniz

Davalar münasibətlərin bir hissəsidir. Həm insanlar arasındakı münasibətləri yaxşılaşdırır, həm də pisləşdirə bilər. Çox vaxt duyğularımız mübahisədə məntiqi bir zəncirə yapışmağa imkan vermir, əsəbləşirik və təhqiramiz, əsassız sözlər söyləməyə başlayırıq

Bir insanın həyatında vaxtaşırı müxtəlif problemlər ortaya çıxır. Bəzən görünür ki, bunları həll etmək mümkün deyil, amma hər hansı bir vəziyyət, hətta çox mürəkkəb bir vəziyyət, öz məntiqi həllinə gəlir və sizin xeyrinizə olsa daha yaxşıdır

Müstəqil bir sorğuya görə, əhalinin yarıdan çoxu, bədənin normal işləməsi üçün lazım olduğundan 30% daha çox yemək yeyir. Artıq qidanın udulması piylənməyə, ürək-damar sisteminin ciddi xəstəliklərinə, nəfəs darlığına və digər xəstəliklərə səbəb olur