Bəzən, gözdən düşmüş bir bolt kimi, ailədə dinc bir həyatın gedişi pozulur. Və o qədər olur ki, yalnız təəccüblənirsən: axı dünən hər şey qaydasında idi, amma bu gün sevilən bir adam and içmiş düşmənə və əsas cinayətkara çevrilir. Belə vəziyyətlərdən qaçınmaq üçün hər iki tərəfin daima münaqişədə günahkar olduğunu unutmamalı və mübahisədə qarşısını almaq mümkün olmayan ibtidai davranış qaydalarını da bilməlisiniz.
Heç kim ailə həyatındakı qarşıdurmadan immun deyil. Burada qınanacaq bir şey yoxdur - axı həyatınızı ərinizlə bağlayırsınız və bu əlaqə qohumlardan daha az vacib deyil, əksinə bir çox cəhətdən daha sıx və qalıcıdır. Evlilikdəki qarşıdurma ən ağrılı bir şeydir, çünki bir tərəfdaşı bağışlamaq çox çətin ola bilər, xüsusən də bir çox lazımsız şeylər səfeh bir ruh halında söylənib edilmişsə.
Əlbətdə ki, ailə problemlərinin həllinə profilaktika ilə başlamaq lazımdır. Əvvəla, evlilik iştirakçılarının hər biri öz istəklərinə, ləyaqət hissinə sahib bir insanın yanında yaşadıqlarını və onu travma etmək asan bir həqiqəti daxili olaraq dərk etməlidirlər. Təəssüf ki, evlilik institutu hazırda o qədər də etibarlı deyil və bir çox cütlüyün dağılması bir-birlərinə uyğunlaşmağa və qarşı tərəfin istəklərini dinləməyi öyrənməyə çalışmaqdan daha asandır. Sevdinizsə, digərini özünüz kimi sevin, onunla maraqlanın və seçiminizi hər kəsin yanında qoruyun.
Ev işçiləri daha yumşaq və daha uyğun olmalı olduqlarını bilməlidirlər. Tədqiqatçılar, mübahisə prosesində olan qadınların qınaq və ittihamları tərk edərək konstruktiv bir dialoqa keçə biləcəyi ailələrin özünü daha xoşbəxt hiss etdiklərini sübut etdilər. Döyüşlərdə əksər ailədaxili zorakılıq, kişinin başqa bir şəkildə nəzarəti itirən bir tərəfdaşı ilə qarşılaşa bilməyəcəyini hiss etdiyi zaman meydana gəlir. Təbii ki, hər şey duyğularla əlaqədardır və bir qadının onları necə idarə edəcəyini öyrənməsi faydalıdır. Vaxt keçdikcə qarşıdurması adekvat bir kanala gətirilən bir adam daha az aqressivləşəcək və bunları istifadə etməzdən əvvəl sözləri üzərində düşünəcəkdir.
Münaqişələr iki növdür - konstruktiv və dağıdıcıdır. Və vəzifəniz qaçınılmaz mübahisəni yaradılış sahəsinə köçürmək, yəni dinləmək, danışmaq, ancaq şişirtmədən və ya kiçiltmədən həqiqəti söyləmək, təhqirlərdən istifadə etməmək və ortağınızı alçaltmağa çalışmamaqdır.
Ədalətli olun və səhv etdiyiniz təqdirdə səhv etdiyinizi etiraf etməyə hazır olun. Hər iki tərəfdaş dialoqa girmək və münaqişədə tərəf tutmamaq nöqtəsinə gəlməlidir. Bir tərəfdən sağlam bir əlaqəni qoruyacaq, digər tərəfdən hər ikisinin sinirlərini qoruyacaq.
Bir mübahisə zamanı kənar mövzulardan yayınmamağa və bütün problemləri bir anda tapmamağa çalışın. Münaqişənin səbəbi və başqa heç bir şey aydınlaşdırılmamalı və müzakirə edilməməlidir, çünki problemə bu şəkildə heç vaxt konstruktiv bir həll yolu tapmayacaqsınız, ancaq evlilinizin səhv olduğuna daha çox əmin olun və yoldaşınızı inandırın.
İxtilaf olduğunuz mövzulara diqqət yetirin. Bəlkə də problem həyata fərqli yanaşmalarda və bu və ya digər davranışın səbəblərini başa düşməməkdədir. Bütün bunların ortağınızın vərdişləri və düşüncə tərzi bir maneə halına gəlməməsi üçün müzakirə edilməlidir. Həyat yoldaşınızı olduğu kimi qəbul etməyi öyrənin, çünki o dəyişirsə, yalnız özünüzə münasibətinizi dəyişdirdiyiniz üçün bu tədricən dəyişəcəkdir.
Qarşıdurma başlamışsa onu tərk etməyin, ancaq emosional stres səviyyəsini azaltmağa və mövcud vəziyyəti tam anlamağa çalışın. Heç vaxt yarı yoldan çıxmayın, əks halda problem həll olunmayacaq və yenidən ortaya çıxacaq. Mümkünsə yumordan istifadə edin.
Başqalarının çatışmazlıqlarına qarşı daha dözümlü olmağı öyrənin, onda sizin də bağışlanacaq. Sevdiklərinizi sevin!
