Bir ərin ayrılmasına ilk reaksiya qəzəb, qorxu, inciklik, depressiya və bir çox digər mənfi hiss ola bilər. İlk duyğular azaldıqda, gələcək taleyinizi düşünməyin vaxtı gəldi. Ailənizi bərpa etmək istədiyinizi düşündüyünüz bir nəticəyə gəlsəniz, istər-istəməz ayrılan ərinizi necə geri gətirəcəyiniz sualı ortaya çıxır.
Təlimat
Addım 1
Əvvəlcə heç bir şeyin əvvəlki kimi olmayacağını aydın şəkildə anlamalısınız. Ərin ayrılması, hər iki ərin davranışının yaratdığı dərin bir böhranın ciddi bir əlamətidir. Bu çıxılmaz addıma qərar verdikdə, bir insanın, ehtimal ki, köhnə əşyaların sırasını qaytarmaq istəməz. Buna görə həm ər, həm də arvad davranış və münasibətlərinə yenidən baxmalı və uyğun dəyişikliklər etməlidirlər.
Addım 2
İkincisi, ərindən ayrılmağın səbəbini tap, sadəcə onu aradan qaldırmalısan. Hər bədbəxt ailə öz yolunda bədbəxtdir və hər vəziyyətdə ərdən ayrılmağın səbəbi fərqlidir. Ancaq ən çox ayrılma səbəbi ya daimi ailə münaqişələri, ya da xəyanətdir. Birinci səbəb baş verərsə, səbirli olmalı və bir-birinizin iradi keyfiyyətlərini basdırmamağı və kiçik zəifliklərini bağışlamağı öyrənməlisiniz. İkinci vəziyyətdə bağışlamaq daha çətindir, amma mümkündür.
Addım 3
Üçüncüsü, konkret fəaliyyətə başlayın. Əvvəlcə ərinizi kiçik bir xahişlə cəlb etməlisiniz: qəzanı düzəldin, bir az kömək edin. Ehtiyacınız olduğunu hiss etdirin. Yeri gəlmişkən, ərinizi qalmağa dəvət etdiyiniz bir nahar və ya şam yeməyini əvvəlcədən hazırlayın. Yaxşı görünməyə çalışın: paltar, saç, makiyaj. Döyüşdən əvvəl etdiyiniz kimi təbii davranmağa çalışın. Təsadüfi bir söhbətə başlayın, ümumiyyətlə, əvvəllər olan və ərin çox güman qalmaq istədiyi sakit bir ailə mühiti hissini xatırladın.
