Həyat hədəflərinin düzgün qəbulu çox vacibdir, ancaq istədiyinə çatma bacarığı da az əhəmiyyət daşımır. Bir çox insan vəzifələri həll etməkdən, xırda-xuruşdan yayındırmaqdan və ya hədəflərin əlçatmaz olduğuna inanmaqdan imtina edir. Bununla birlikdə, istədiyinizə necə nail olacağınızı öyrənmək olduqca asandır.
Bəyanat və təhlil
Hər şeydən əvvəl, bu və ya digər işi mümkün qədər konkret olaraq təyin etməlisiniz. Qeyri-müəyyən ifadələr və ya müddətsiz tarixlərdən qaçınmaq lazımdır. Eyni zamanda, imkanlarınızı obyektiv qiymətləndirmək və fors-major vəziyyətlərə əlavə vaxt ayırmaq məsləhətdir. Özünüzü bilərəkdən qeyri-real bir vaxt çərçivəsi ilə məhdudlaşdırsanız, çox güman ki, təyin olunmuş vaxta qədər hədəfin yalnız yarısında olduğunuz üçün özünüzdən məyus olacaqsınız.
Demək olar ki, hər hansı bir vəzifə mərhələlərə bölünə bilər. Bu faydalıdır, çünki kiçik bir ara hədəflərə çatmaq bir qlobal hədəfdən daha asandır. Bundan əlavə, siyahıdan xəttlərin kəsilməsi əhval-ruhiyyəyə müsbət təsir göstərir və daha çox nailiyyəti stimullaşdırır. Nəhayət, belə bir qəza, lazım olan vaxtı daha yaxşı qiymətləndirməyə kömək edəcək və lazım olduqda son vaxtı dəyişdirməyə imkan verəcəkdir.
Hədəfin buzdolabında və ya kompüter masaüstündə şəkli kimi vizual bir xatırlatma bunu etmək üçün yaxşı bir yoldur.
Çox faydalı bir yol, gələcəkdə əldə etmək istədiklərinizin vizuallaşdırılmasını maksimum dərəcədə artırmaqdır. Əldə olunan hədəflə əlaqəli bütün vəziyyətləri təsəvvür edin: əhval-ruhiyyəniz, başqalarının reaksiyası, nəticədə baş verəcək dəyişikliklər - ümumiyyətlə, günün vaxtına və havaya qədər maksimum detallar. Bu metod sizə müsbət emosiyalar əlavə etməklə yanaşı, hədəfə çatmağın gerçəkliyinə inandıracaqdır.
Hədəfə çatma qaydaları
Ən qısa məsafənin həmişə düz bir xətt olduğunu unutmayın. Buna görə də hədəfinizə çatmaq üçün yolunuz seqmentlərə bölünsə də, düz bir xəttə mümkün qədər oxşar olmalıdır. İstədiklərinizə nail olmaq üçün növbələrdən və əks istiqamətdə daha çox addımlardan qaçaraq yalnız irəliləməlisiniz. Məsələn, tətil üçün pul yığırsınızsa və ya maşın alırsınızsa, qənaətlərin bir hissəsini başqa bir məqsəd üçün istifadə etməyiniz geri addım olacaq, çünki bu sizi son nöqtədən uzaqlaşdıracaq.
Hədəfə çatma prosesindən zövq almağı öyrənmək vacibdir, ancaq hər zaman əsas şeyin nəticə olduğunu xatırlamağınız lazımdır.
Başlıca məqsədə konsentrə ola bilmək çox vacibdir, digər amillərin nail olma sürətinə təsir etməsinə imkan verməyin. Diqqətinizin maksimum dərəcəsi və mümkün olan bütün enerji məhz əsas problemin həllinə sərf olunmalıdır. Özünüzü bir şeydən yayındırmağa icazə verib-vermədiyinizi anlamaq üçün müəyyən bir müddət ərzində hərəkətlərinizi mütəmadi olaraq təhlil etməyə çalışın. Vaxtı düzgün qiymətləndirmisinizsə, ancaq planlaşdırılmış vaxtda ara nəticəni əldə etməmisinizsə, çox güman ki, diqqətinizi kənar bir şey yayındırırdı.
