Bəlkə də onsuz da çox sayda insan üçün özünü motivasiya probleminin çox kəskin olduğunu bilirsiniz. Beşinci nöqtəni taxtdan qaldırıb hərəkətə keçməyin vaxtı gəldiyini başa düşürük, ancaq yalnız amansız cazibə ittifaqı və tənbəllik döyüşlərdə iştirak etməyə imkan vermir.
Təlimat
Addım 1
Məhsuldarlığınızı artırmağa kömək edə biləcəyiniz bir çox fərqli yol var. Onsuz da onlarla fərqli məqalədə ən təfərrüatlı şəkildə təsvir edilmişdir. Bunların arasında görüləcək işlərin siyahısını tutmaq, böyük tapşırıqları daha kiçik vəzifələrə ayırmaq və meditasiya, eləcə də sizə kömək edə biləcək bir çox hiylə var. Buna baxmayaraq, tamamilə hər kəsə uyğun universal bir resept yoxdur və bunun heç ortaya çıxması ehtimalı yoxdur. Çox güman ki, performansı artıran həb icad edən şəxs planetin ən varlı insanı olacaq.
Addım 2
Bununla birlikdə, özünüzü motivasiya etməyə kömək edə biləcək bir alternativ yol var. Onu istifadə etmək üçün yalnız bir az təsəvvürə ehtiyacınız var və çox sayda izlənilən film və ya kitab oxumaq yaxşı bir köməkçi ola bilər.
Addım 3
Bu metodun mahiyyəti nədir? Bu, hər dəqiqə, hər saniyə bir növ ideal insan olduğunuzu davamlı olaraq təsəvvür etməyinizdən ibarətdir. Bunun mənası nədi? Hər birimizin bu dünyaya özünəməxsus baxışı, öz prinsiplərimiz və inanclarımız var. Bütün bu inanclar əsasında, ideal bir insanın, ideal bir "mən" in, ideal bir kişinin, ideal bir qadının necə davranması və etməsi barədə özümüzün bənzərsiz imicimiz başımızda formalaşır. Bəzi mücərrəd tələbə Andreyə görə ideal insan güzəştsiz, ciddi olmalı və bankir kimi çalışmalı, başqa bir mücərrəd tələbə Yuri-nin nəzərində isə ədalətli, yumor hissi ilə və bir alim kimi çalışmalıdır. Beləliklə, hər birimiz səy göstərməli olduğumuz öz ideal görüntüsünü görürük. Bunun üçün necə çalışmalıyıq? Yuxarıda təsvir olunduğu kimi, davamlı olaraq bu ən ideal insan olduğunuzu təsəvvür etməlisiniz. Divanda uzanıb xəbərləri nəzərdən keçirirsiniz? İdeal insan olmaq istədiyiniz şəxs olsaydınız nə edərdiniz? Sən o tələbə Andrey olsaydın, yəqin ki, başında yaşayan həqiqi bir kişi obrazı, divanda uzanmaq əvəzinə iş axtararaq aparıcı bankları axtarmağa başlayacaq, bank işlərini öyrənməyə və nüfuzlu insanlarla əlaqələr qurmağa başlayacaqdı. Həmişə özünüzə belə bir sual verin: "Mən indi mənim yerimdə ideal bir insan edəcəyini düşünürəmmi?" İç bütinizin indi nə edəcəyini təsəvvür edən kimi dərhal bunu etmək istəyi oyanacaqsınız.
Addım 4
Bundan əlavə, izlədiyiniz filmlər və ya oxuduğunuz kitablar çox faydalı ola bilər. Bu ideal obrazı qismən başımızda əmələ gətirirlər. Ən sevdiyiniz personajların müəyyən hərəkətləri həyata keçirdiyi filmlərdən parçaları təsəvvür edərək, bu və ya digər halda necə davranmalı olduğunuzu daha qabarıq şəkildə təsəvvür edirsiniz. Əlbətdə ki, Steven Seagal kimi görüşdüyünüz hər kəsə əllərinizi sıxmamalısınız, Okean və onun dostları kimi bankları soymamalısınız, ancaq indi yerinizdə yaşayanların ideal bir imic yaratacağını düşünməlisiniz. məsələn, Gandalfın müdrikliyi və Silvester Stallonenin gücü ilə başınız.
Addım 5
Əslində, bu üsulu onsuz da istəmədən istifadə etməyiniz tamamilə mümkündür. Özünüzü başqasına tanıdan nəticənin ən sadə nümunəsini verməyə çalışsanız, bəzi sürücülər bunu xatırlaya bilər. Həqiqət budur ki, bir çox sürücü avtomobil radiosunda dinamik musiqi açdıqda dərhal dayandırıla bilməyən küçə yarışçısı və qorxmaz yarışçı olur. Eyni zamanda, eyni insanlar, məsələn, musiqi əvəzinə radioda xəbərləri dinləyənlər, daha yavaş gedəcəklər, çünki bu çox musiqi yüklənmədən, başlarındakı bir super yarışçı görünüşü çox azalacaq.
