İnanclarınız həyatınızda baş verən hadisələri təsir edə bilər. Düşüncələr vacib məqamları dəyişdirə bilər. İnsan yalnız nəyə nail olmaq istədiyini, özündə nəyi dəyişdirmək istədiyini düşünməlidir. O zaman öz düşüncələrinizi özünüzə tabe etməlisiniz ki, müvəffəqiyyətinizə kömək etsinlər.
Təlimat
Addım 1
Öz düşüncələrinizi idarə edin. Diqqəti bir ana yönəltməyiniz lazım olduqda onların gəzməsinə icazə verməyin. Ayrıca, şüurunuzun axınının mənfi məqamlara doğru tələsməsinə icazə verməyin. Düşüncələrinizi nikbin bir istiqamətdə qurmağı öyrənin. Əhvalınızın necə dəyişdiyini görəcəksiniz. Və yaxşı bir ruh halında bir insan daha təsirli davranır və kiçik çətinliklərin öhdəsindən daha yaxşı gəlir.
Addım 2
Hədəflərinizə çatmaq üçün avtomatik təlim gücündən istifadə edin. Gün ərzində bir neçə dəfə təkrarlanan müsbət təsdiqlər, həyatınızın bir neçə ayda diqqətinizi yönəltdiyiniz cəhətini yaxşıya doğru dəyişdirməyə kömək edə bilər. Üstəlik, avtomatik təlim üçün müsbət və indiki zamandakı ifadələr daha uyğundur. Məsələn, özünə inamı artırmaq üçün özünüzə gələcək zamanla deyil: “Özünə güvənən bir insan olacağam” ifadəsini təkzib etməyə və inkar etmədən istifadə etməyə dəyər: “Öz qabiliyyətlərimə şübhə etmirəm,”Amma tam olaraq belədir:“Özümə və qabiliyyətlərimə tam əminəm.”
Addım 3
Unutmayın ki, görselləşdirmələr həyatınızı yaxşılığa doğru dəyişdirməyə kömək edə bilər. İndiki anınızdan məmnun olmadığınız zaman, zehni olaraq həyatınızın mükəmməl mənzərəsini təsəvvür edin. Beləliklə, istədiyiniz bir iş, gələcək bir tərəfdaş və ya böyük bir səyahət haqqında xəyal edə bilərsiniz. Göstərərkən şəklin təfərrüatları ilə tamamlanması vacibdir. Nə əldə etmək istədiyinizi nə qədər çox təsəvvür etsəniz, xəyallarınızın reallaşması sizə bir o qədər yaxın olacaq.
Addım 4
Hədəflərinizə qərar verin. Bəzən insan yalnız nə istədiyini bilmədiyi üçün natamam bir həyat yaşaya bilər. Bir neçə ildən sonra özünüzü təsəvvür edin: beş, on və ya on beş. Gələcəkdə nə işlə məşğul olduğunuzu, harada və kimlə yaşadığınızı, insanların yanında olduğunuzu, xarakterinizdə və ya davranışınızda nə dəyişdiyini təyin edin. Gələcəyə belə bir zehni ekskursiyanın köməyi ilə hansı peşənin sizin üçün uyğun olduğunu, şəxsi həyatınızı necə qurmaq istədiyinizi və tam xoşbəxtlik üçün hansı xüsusiyyət xüsusiyyətlərindən məhrum olduğunuzu anlaya bilərsiniz.
