Motivasiya 2024, Noyabr

Təbiətdə ideal insanlar yoxdur. Kompleksli insanların xatırlamalı olduğu şey budur. Hər bir şəxs fərdi və bir sıra mənfi cəhətləri var. Bununla birlikdə, kimsə həyatdan zövq alır və ona diqqət yetirmir, kimsə əksinə, bundan çox narahatdır. Çox vaxt kompleksləri olan bir insan bədbəxtdir, çünki özünə şübhə həm işə, həm də şəxsi həyata müdaxilə edəcəkdir

Aşağılıq kompleksi, insanın özünü bir çox insandan daha pis bir şəkildə düşündüyü zaman mənlik hissidir. Bu cür hisslərlə yaşamaq çox narahatdır: əhval azalır, sağlamlıq vəziyyəti pisləşir, ünsiyyət qurmaq istəyi yox olur. Ancaq bəzən insanlar özləri tanış "

Kişilərlə qadınlar arasındakı münasibətlər ən çox sevgi ilə deyil, rəğbətlə deyil, ehtirasla başlayır. Aşiqləri dəli həvəs və şəhvət idarə edir. Bütün vaxtlarını tək keçirməyə hazırdırlar. Lakin ehtiras əbədi deyil. Ehtiras nədir və nə qədər davam edir?

Oyun bir insanın azad olmasına və özünü daha dərindən tanımasına kömək edir. Hər halda, iki əsas cəhət gizlidir: qəhrəmanın görünüşü və daxili vəziyyəti. Xarakterin yerləşdiyi mühit də mühüm rol oynayır. Təlimat Addım 1 Xarakterinizin hərəkət edəcəyi vəziyyəti araşdırın

İnam, ən vacib həyat bacarıqlarından biridir. Uğurlu insanların çoxu bu işdə əladır və asanlıqla başqalarının rəğbətini qazanır. Ancaq güvən fitri bir hədiyyə deyil, əksinə bir həyat strategiyasıdır. Təlimat Addım 1 Dostlarınızı və tanışlarınızı müşahidə etməyə başlayın

Bir çox insan özünə sual verir: "Özünə güvənmək üçün nə etməli?" Özünə güvənmək xoşbəxt hiss etməyə və hər sahədə uğurlu olmağa imkan verir. Özünəinam yaratmaq üçün bir çox yol var. 1. Daim gülümsəyin. Həmişə sevinmək üçün bir səbəb tapın

İnam bizim bütün həyatımızı müəyyənləşdirəndir. Bir insanın özünə inam dərəcəsindən asılı olaraq tanışlarının, dostlarının dairəsi, özünü göstərdiyi fəaliyyət sahəsi və bir çox digər xüsusiyyətlər meydana gəlir. Ancaq bir çoxumuz hələ özümüzə tam əmin deyilik, buna görə hələ istədiyimiz hər şeyə hələ nail ola bilmədik

Münaqişə vəziyyətləri insanlar arasındakı gələcək münasibətlərə mənfi təsir göstərə bilər. Lakin həmkarlarınızla ünsiyyətin bərpa olunmasını təmin etmək sizin səlahiyyətinizdədir. Təəssüf ki, münaqişə vəziyyətləri həm evdə, həm də işdə baş verir

Bir qadın və bir kişi arasındakı fərqlər yalnız bədən quruluşu baxımından deyil, həm də psixoloji cəhətdən açıqdır. Fərqlər genetik səviyyədədir; qadınlar ana olmaq taleyinə görə fərqli bir dünyagörüşünə və daha inkişaf etmiş altıncı hissə sahibdirlər

Təəssüf ki, bəzi insanlar ümumiyyətlə dəqiq deyil. Bu cür şəxsiyyətlər gecikməklə özlərinin təəssüratlarını pozurlar. Hər şeyi vaxtında tuta bilməməyinizə görə bəzi fürsətləri qaçırdığınızı və ya digər insanlarla münasibətlərinizi pozduğunuzu fark etdinizsə, özünüzü yenidən tərbiyə etməyə çalışın

"Dəmir əsəbləri var!" - buna görə hörmətlə və bəzən heyranlıqla hər cür, hətta təhlükəli vəziyyətdə sakit, sakit qalan və ya onu inadkarlıqla münaqişəyə sürükləməyə çalışmaqdan imtina edən bir insan haqqında danışırlar. Əlbətdə ki, bütün insanlar bu qədər cəsarətli, soyuqqanlı və ya səbirli ola bilməzlər

Müasir həyatda stres bizim topuğumuzdadır. Sinir hüceyrələrinin yenilənməyəcəyini bilirik, amma edə biləcəyimiz bir şey yoxdur, vəziyyətlər əksər hallarda bizdən üstün olur. Nəticədə yenidən əsəbləşirik, əsəbləşirik, əsəbləşirik, partlayırıq

Çox vaxt həyatımızda müstəsna özünə nəzarət etməyimizi tələb edən şeylər olur. Stresli vəziyyətlər, davamlı gərginlik, ani vəziyyətlər - bunlar hamısı duyğuları oyadır və özümüzü idarə etməyimizə imkan vermir. Sinir sistemi tədricən köhnəlir, getdikcə əsəbiləşirik

Bir çoxları sakit və balanslı olmaq istəyir, amma az adam bunun necə əldə oluna biləcəyinin universal formulunu bilir və bu səbəbdən hamı hədəfinə çatmağı bacarmır. Səlahiyyətli davranışın formulu nədir? Özünənəzarətdə ilk addımlar hansılardır?

İnsanların özlərinə hörmət etmələrini təmin etməyi bacarmalı olduğunuz bir vəziyyət gözlənilmədən ortaya çıxa bilər. Məsələn, bir iş səfərində və ya yeni bir şirkətdə. Əgər qorxaq bir insansansa, şübhəsiz ki, hər gün belə vəziyyətlərlə qarşılaşırsan

Bu gün bir çox psixoloq düşüncələrin maddi olduğunu iddia edir. Bunu bir neçə sadə məşq həyata keçirərək empirik olaraq yoxlaya bilərsiniz. Bir az vaxt aparacaqlar, ancaq bu sistemin sizin üçün işlədiyini və hər şeyin hansı müddətdə həyata keçirildiyini öyrənməyə imkan verəcəklər

Özünə inamsızlıq, utancaqlıq və utancaqlıq, həyatda müvəffəqiyyətə müdaxilə edir, xüsusən də diqqətini doğru anda cəlb etməyin vacib olduğu bir karyerada. Bu lazımsız komplekslərin yalnız yolu maneə törətdiyini və çətinləşdirdiyini başa düşmək lazımdır

Bəzən insanlar tamamilə zərərsiz şeylərdən - çiçəklərdən və ya uşaq şəkillərindən qorxurlar, bununla birlikdə özlərində təhlükə yaradan fenomenlər qıcıqlandırıcı rolunu oynaya bilər: su, atəş, hündürlük. Qan qorxusu ən çox yayılan dördüncüsüdür və bir çox insan bu və ya digər dərəcədə əziyyət çəkir

Çox vaxt bu ifadəni eşidirsən: "Heç kim məni sevmir, hamı mənə pis davranır". Amma özünüzü sevirsiniz? Sadəcə bu suala vicdanla cavab verin. Özünüzü tez-tez tənqid edirsiniz? Güzgüdəki əksinizi bəyənirsiniz? Bütün hərəkətlərinizdə özünüzü təsdiqləyirsinizmi?

Özünə hörmət edən insan öz ləyaqətini daha da vurğulamaq üçün başqalarına eyni hörmətlə yanaşır. Bir insanın özünə hörmət göstərdiyi bir çox başqa hərəkət və xüsusiyyət var. Bu xüsusilə münaqişə vəziyyətlərində özünü göstərir. Təlimat Addım 1 Münaqişədə səsinizi qaldırmayın

İnsanlar öz fərdiliyini göstərməyə, bir şeylə fərqlənməyə, özünəməxsusluğunu başqaları tərəfindən tanımağa çalışmağa meyllidirlər. Son vaxtlar "mən və onlar" ın ayrılığının göründüyü sosial şəbəkələrdə və bloglarda yazmaq dəb halını alıb

Bəzən insanlar başqalarını incitməmək üçün bəyənmədiklərini edirlər. Başqalarını razı salmaq istəyi şəxsi maraqlarınız üçün zərərli ola bilər. Başqasının sədaları altında rəqs etməyi dayandırın və prinsiplərinizi bəyan edin. Başqasının fikrindən asılı olmayın Başqalarının təsirinə qarşı durmağın nə üçün çətin olduğunu düşünün

Mastürbasyon, müasir və müvəffəqiyyətli bir insanın həyatında yeri olmayan, ruhu dağıdan bir hərəkətdir. Mastürbasyonla mübarizə yalnız mümkün deyil, həm də olduqca asandır. Bir gənc oğlana və ya gənc qıza mastürbasyonun ona tapşırılan problemləri həll etməyəcəyini sübut etməyə ehtiyac yoxdur

Şəxsi gündəlik bir növ özünün təhlilidir. Keçmişinizə nəzər saldıqdan, bəzi vəziyyətlərdə davranışınızı öyrəndikdən sonra təhlil edib gələcəkdə özünüzü necə düzgün aparacağınızı müəyyənləşdirə bilərsiniz. Ancaq bir çox insanın şəxsi gündəliyini necə aparmaq barədə bir sualı var

Şəxsi jurnal saxlamaq vacib həyat hadisələrini əks etdirmək və onlar haqqında öz fikirlərinizi formalaşdırmaq üçün əla bir yoldur. Bundan əlavə, fərdi gündəlik fiziki və zehni yetkinləşmə mərhələlərini izləməyə kömək edir. Bununla, irəliləyiş qrafikini, habelə hədəflərə çatmağı izləyə biləcəksiniz

Keçmiş sinif yoldaşlarının ailələri var və sizinlə kafelərə çıxmağa vaxt tapa bilmirlər. Sinif yoldaşları, oxuyaraq şəhərlərinə dağıldı. Bəlkə də həyatla sadəcə boşanmısınız - bütün şən şirkətiniz menecerlərə keçdi və siz inanan bir humanist olmaqla, onların say və satış dünyasına nüfuz edə bilməzsiniz

Şəxsi gündəlik aparmaq bəziləri üçün əyləncəlidir, bəziləri üçün həyati bir zərurətdir. Duyğuların, təcrübələrin, insanla ünsiyyətin ifadəsi - bütün bunlar çətin hadisələrdən xilas olmağı və həyatınızda qarışmamağı mümkün edir. Təlimat Addım 1 Gözəl bir dəftər və ya dəftər alın

Hər bir insanın diqqət və konsentrasiyanın fərdi inkişaf səviyyəsi var. Bu qabiliyyətləri yaxşı inkişaf etdiribsə, problemlər həyatından uzaqlaşır, əksər planlar uğurla həyata keçirilir. Ancaq bir şey düşündükdə və ya etdiyiniz zaman konsentrə deyilsinizsə, istənilən nəticəni əldə edə bilməzsiniz

Müasir cəmiyyətdə insanlarla düzgün ünsiyyət qurmaq çox vacibdir. Bunu necə edəcəyini bilən insan özünü bu həyatda asanlıqla həyata keçirə bilər. Xarakterindən asılı olmayaraq hər bir insan insanlarla düzgün ünsiyyət qurmağı öyrənə bilər. 1

Daxil olan hər hansı bir məlumatı qəbul etməyi və təhlil etməyi asanlaşdırmaq üçün məlumatları asanlaşdırmaq üçün bəzi metodlardan istifadə etməlisiniz. Bunun üçün və bu məqsədlər üçün deyil, İngilis psixoloqu Tony Buzan zehni xəritələrdən və ya zehin xəritələrindən istifadə etməyi təklif etdi (bunlara yaddaş kartları, zehin xəritələri və ya zehin xəritələri də deyilir)

"Hər şey müqayisədə öyrənilir" qızıl qayda yalnız mücərrəd fəlsəfi anlayışlar üzərində deyil, həm də real həyatda işləyir. Özümüz və ya ətrafımızdakı insanlar haqqında bir şey anlamaq üçün müqayisə etməliyik. Ancaq özünüzü birisi ilə müqayisə etmək üçün öz müsbət və mənfi tərəflərinizi necə tapacağınızı bilməlisiniz

Yaradıcı güc və yaradıcılıq qeyri-adi və parlaq bir insanı həyatını dəyişdirməyə çalışmayan və onu daha orijinal hala gətirməyə çalışmayan adi bir şəhər sakinindən fərqləndirir. Bəzi insanlar yaradıcı düşüncənin təbiətin verdiyi bir hədiyyə olduğuna inanırlar və bu hədiyyənin olmadığı təqdirdə, ömür boyu adi bir insan olmağın taleyini qazanırsan

Ruh vəziyyətinizi necə qaydasına salmaq olar? Bunun üçün hansı şərtlər lazımdır? Həyatımızda hər birimizin müxtəlif hiss və təcrübə ilə boğulduğumuz anları olur. Bunlar pozitiv rəngli təcrübələr və bəlkə də əksinə, ən qısa müddətdə qurtarmaq istədiyim bu cür təcrübələr ola bilər

İradəsi insanın əqli və fiziki inkişafına birbaşa təsir göstərir. Bir insan onsuz bir işə yaxınlaşarsa, o zaman çox şey edə bilməyəcəkdir. Əqli qabiliyyətlərinizi hər gün inkişaf etdirməyə çalışmaq hər insanın maraqlarına uyğundur

Özünüzü və duyğularınızı idarə etmək qabiliyyəti həyatınızı idarə etmək bacarığıdır. Hər şeyi nəzarətdə saxlayın və kənara çıxmayın. Həm də ətrafınızdakı insanların rəhbərliyi və onlara təsiridir. Axı duyğu həyatımızın əsas hissələrindən biridir

Qəzəb, təcavüz, əsəbilik, qəzəb - bu hisslər hər kəsə tanışdır. Gec-tez hər kəs bu mənfi duyğuları yaşamışdı, ancaq insanların davranışları eyni deyil: bəziləri təmkinlə və ləyaqətlə davranır, bəziləri şiddətli, şiddətli və çirkin davranır (sərt ifadələrdən, qışqırıqlardan, təhqirlərdən və lənətlərdən utanmırlar)

Xəyanətin bir çox üzü var və iqtisadi maraqların arxasında gizlənə bilər, özünü həyata keçirmək və ya öz xoşbəxtliyini tapmaq arzusu. Yalnız sizinlə yaxınlıqdan və ona etibar etdiyiniz etibardan istifadə edən insan xain hesab edilə bilər. Daha acı və təhqiredici bir xəyal qırıqlığıdır

Yetkinlik insan inkişafının zirvəsidir: həm bədən, həm də fərd. Həyatınızın ən aktiv və məhsuldar dövrü, onsuz da təcrübələriniz və istəklərinizi başa düşməyiniz, həmçinin planlarınızı həyata keçirmək üçün gücünüz var. Yetkin yaşın psixoloji xüsusiyyətləri Yetkinlik insanın həyatının ən uzun müddətidir

Duygularla necə davranacağını bilən insan başqalarından daha xoşbəxtdir. Ətrafdakı dünyadan zövq alır və onu daha yaxşı və mehriban etməyə çalışır. Belə bir insan başqasının bədbəxtliyindən keçməyəcək və çətin vəziyyətdə belə kömək edə biləcəkdir

Hər gün insanlar müxtəlif qıcıqlandırıcılarla qarşılaşırlar. Kimsə işdə, kimsə evdə. Vəziyyətlər fərqli ola bilər və hər kəs onları özünəməxsus şəkildə qəbul edir. Uşaq vazanı qırdı, ər işdən gec qayıtdı, tabe olan tapşırığı yerinə yetirmədi