Özünə hörmət edən insan öz ləyaqətini daha da vurğulamaq üçün başqalarına eyni hörmətlə yanaşır. Bir insanın özünə hörmət göstərdiyi bir çox başqa hərəkət və xüsusiyyət var. Bu xüsusilə münaqişə vəziyyətlərində özünü göstərir.
Təlimat
Addım 1
Münaqişədə səsinizi qaldırmayın. Bu, zəifliyin və gücsüzlüyün ilk əlamətidir. Tükənmiş mübahisələriniz varsa, üzünüzdəki bu ifadə kimi bir şeylə susun: "Hələ də haqlıyam." Həqiqətən haqlı olsanız da, əks nöqtədə israr edən birini inandıra bilməyəcəksiniz. Yalnız onunla münasibətlərinizi pozma riski daşıyırsınız, ancaq onu sizin tərəfinizə almayacaqsınız, xüsusən onun üçün çox faydalı olmadığı üçün.
Addım 2
Bilik və ya səriştəyə görə özünüzdən aşağı hesab etdiyiniz insanlarla mübahisə etməyin. Ən ağlabatan arqumentləri belə gətirirsən, ən yaxşı halda səni dinləməyəcəklər, ən pis halda sənə güləcəklər. Sadəcə çalışın ki, işləriniz bu insanların fikirlərindən asılı olmasın: səhvləri sizə baha başa gələ bilər.
Addım 3
Başqalarına nəzakət göstərin, lakin itaətkarlıqla deyil. Hər kəs sizi tabe kimi yox, bərabər kimi qəbul etməlidir. Üstəlik, arxa ayaqlarınızla gəzərək lütf oxumağa və ya kiminsə rəğbətini qazanmağa çalışmayın. Bir dostunuzun istəyi sizin üçün itkilər və itkilərlə doludursa necə imtina edəcəyinizi bilin.
Addım 4
Duruşunuza baxın. Günahkar hiss edən və ya özünü hücumlardan qoruyan bir insanın bəzən daha kiçik və gözə çarpan görünməyə çalışdığı kimi başını çiyinlərinə çəkir, çırpılır. Belə bir rəqəm rəqibdə daha da böyük bir həyəcana səbəb olur və sizdə - köləlik hissi. Qorxacaq bir şey və gizlənəcək bir kimsəsi olmayan bir insan kimi kürəyinizi və başınızı düz tutun. Səmimiyyətinizi və qorxmazlığınızı eyni zamanda sübut etmək üçün qarşı tərəfin gözünə baxmağa çalışın.
Addım 5
Hər hansı bir xarakter dəyişikliyində olduğu kimi, yavaş-yavaş özünə hörmət edin. Bu metodlardan istifadəyə yeni başlamış olsanız, ani nəticələr və uğurlar gözləməyin. Onların tətbiqi uzun müddət istifadə edən insanlar üçün çətin ola bilər. Yalnız sual sizin əzmkarlığınız və cəsarətinizdir.
