"Hər şey müqayisədə öyrənilir" qızıl qayda yalnız mücərrəd fəlsəfi anlayışlar üzərində deyil, həm də real həyatda işləyir. Özümüz və ya ətrafımızdakı insanlar haqqında bir şey anlamaq üçün müqayisə etməliyik. Ancaq özünüzü birisi ilə müqayisə etmək üçün öz müsbət və mənfi tərəflərinizi necə tapacağınızı bilməlisiniz.
Təlimat
Addım 1
Mükafatla bağlı heç bir xəyal qurmadan, təmiz bir ürəkdən kiməsə tamamilə maraqsız bir şəkildə kömək edə bildiyiniz vəziyyətləri xatırlayın. Həyatınızda bu cür hallar baş vermişsə, özünüzə böyük bir yağ əlavə edin: altruizm bu günlərdə dəbdə deyil və siz qayda üçün xoş bir istisnasınız.
Addım 2
Bir kağız götürün və mükəmməl və ya demək olar ki, mükəmməl sahib olduğunuz bacarıq və bacarıqların siyahısını hazırlayın. Kulinariya istedadı, fotoqrafiyada aerobatika, istənilən alətə mükəmməl sahib olmaq, rəsm çəkmək, şeir yazmaq, bəstələr düzəltmək, naxış tikmək, ağac böyütmək, tikmək və tinker etmək bacarığı ola bilər … Siyahı davam edir. Hər birimizin ləyaqəti var, yalnız bunu elan etməkdən çəkinməyin. Bir siyahı hazırlamısan? Daha bir artı əlavə edin.
Addım 3
Səhv iştahına qarşı dura bildiyiniz vaxtları nəzərdən keçirin. Kleptomaniyanın məğlubiyyətli bir hücumu ola bilər və ya maraqlarınıza zərər verərək qonşunuza zərər verməmək üçün qəsdən bir hərəkət ola bilər. Bu baxımdan xatırlamaq üçün bir şeyiniz varsa, özünüzə bir bonus əlavə edin.
Addım 4
Ən yaxın insanlarınız üçün nəyə hazır olduğunuzu düşünün. Unutmayın, yardımın dəyəri qurban xərcləri ilə müəyyən edilir. Bunun üçün özünüzə bir artı və ya bir minus verin.
Addım 5
Peşəkar keyfiyyətləri qiymətləndirin: rəislərdən nə vaxt və nə üçün mükafat aldığınız, mövqeyinizə nə qədər uyğun olduğunuz, işləmək nə qədər asandır. Öz işiniz varsa - effektiv inkişaf edirmi? Özünüzü bu meyarla qiymətləndirin.
Addım 6
İnsanlarla münasibətləri düzgün qurub-yaratmadığınızı düşünün. Ətrafınızda kim var? Dost olmağı bilirsinizmi? Səmimi hissləri bacarırsınız və ya yalnız ətrafınızdakı “doğru” insanlarsınız? Dostlarınız varsa və uzun illərdir münasibətdə olsanız, bir artı qoyun; və mənfi, əgər vaxtaşırı ətrafınız tamamilə dəyişərsə.
Addım 7
Ailədəki rolunuzu qiymətləndirin. Sevdikləriniz hər vəziyyətdə sizə etibar edə bilərsə, bir artı qoyun. Məsuliyyət yükündən tez-tez qaçmaq və onu ortağınızın çiyinlərinə keçirtmək istəyirsinizsə, utanmayın, mənfi bir şey qoyun.
Addım 8
Ən yüksək mənəvi standartlara və qaydalara diqqət yetirərək özünüzü obyektiv qiymətləndirməyi öyrənin. Müsbət və mənfi tərəflərinizi nə qədər dəqiq müəyyənləşdirsəniz, birincinin yükünü daşımaq o qədər xoş olacaq və ikincisi ilə mübarizə aparmaq daha asan olacaq.
