Əvvəllər bir uşağı və ya təsir edici bir yetkini qorxudan müalicə etmək sadə bir məsələ idi, baxmayaraq ki, hamı buna qadir deyil. Qorxu "nənələr" dan danışdı, mum çəkdi, Ən müqəddəs Theotokos-a dualar oxudu. Müasir tibbdə qorxu kimi bir diaqnoz yoxdur. Ancaq bu, onu müalicə edə bilməyəcəyi anlamına gəlmir. Sadəcə əvvəllər qorxu deyilənə indi müxtəlif fobiya diaqnozu qoyulub.
Zəruri
- Səbir
- Uşağın problemlərinə diqqət
- Kömək istəmək istəyi
Təlimat
Addım 1
Hər şeydən əvvəl səbr edin. Qorxuların aradan qaldırılması aylarla, hətta illərlə davam edə bilər. Və uzun müddət sizə elə gəlsin ki, övladınız onsuz da bundan "böyüməlidir", qorxuların məntiqsiz olduğunu və təqvimlərdən istifadə etmədiyini unutmayın.
Addım 2
Uşaq bir heyvan və ya böcəkdən qorxursa, yavaş-yavaş ona göründüyü qədər təhlükəli olmadıqları fikrinə yavaş-yavaş öyrətməyə başlayın.
Addım 3
Əvvəlcə bir pişik, köpək və ya hörümçəyin eskiz şəklini çəkin. Uşaqdan "təcavüzkarın" özünü təsvir etməsini istəyin. Şematik təsvirlərdən tədricən realist şəkillərə keçin. Sonra fotolara baxmağa başlayın.
Addım 4
Uşaq növbəti addım üçün hazır olduqda, videoda qorxunc heyvanı göstərin. Sonra ona bir növ maneə ilə etibarlı bir məsafədən baxın. Məsələn, şüşə vasitəsilə. Sonra açıq qapıdan.
Addım 5
Heç vaxt uşağa tələsməyin, ona təzyiq göstərməyin. Hər zaman yaxın olun və hər an arxanızda gizlənin. Və bəlkə də bir gün uşaq bir pişiyi və ya köpəyi ərköyünləşdirəcəkdir.
Addım 6
Daha ciddi fobiyalar mütəxəssislər tərəfindən müalicə olunmalıdır. Şiddətli fobiyaların simptomları arasında başgicəllənmə, tərləmə, nəfəs darlığı, qusma və ürək döyüntüsü var. Çocuğunuz "qusmadan əvvəl" bir şeydən qorxursa, təcili olaraq bir uşaq psixoterapevtinə müraciət edin.
Addım 7
Müxtəlif yaşlarda müəyyən şeylərdən qorxmaq normaldır. İki yaşa qədər olan uşaqlar qəriblər, qəribə əşyalar, yüksək səslərdən qorxa bilər. Altı yaşında insan ümumiyyətlə canavarlar, xəyallar və inanılmaz canilərdən qorxur. Bunlar sadəcə özlərindən keçə biləcək qorxulardır. Yeddi ildən sonra uşaq təbiət hadisələrindən və fəlakətlərdən qorxa bilər.
Addım 8
Məktəb qorxusu, kütlə qarşısında danışma, mikroblar ciddi sosial narahatlığa çevrilə bilər. Onları işdən kənarlaşdırmayın, uşağı danlamayın. Ona ən sadə istirahət metodunu öyrədin, 10 ballıq bir məktəbdə qorxusunun nə qədər ciddi olduğunu öyrənin. Uşağın problemlərini həddindən artıq sadələşdirməyin, bunun cəfəngiyat olduğunu deməyin. Onunla ciddi olduğunuzu və onu dinləməyə və kömək etməyə hazır olduğunuzu göstərin.
