Bir mütəxəssislə əlaqə saxlamadan psixoloji problemlərin mövcud həlli

2025-01-24 13:01

Həddindən artıq utancaqlıq tez-tez oğlanların bəyəndikləri bir qızla münasibət qurmasına mane olur. Bir oğlanın jestlərinə və ifadələrinə diqqət yetirərək sizi bəyənib-sevmədiyini təyin edə bilərsiniz, baxış bütün gizli hissləri ortaya qoyur, sadəcə oğlanın şüuraltı olaraq simpatiya obyektinə verdiyi siqnalları təyin etməyi öyrənməlisiniz

2025-01-24 13:01

Özünə inamsızlıq, utancaqlıq və utancaqlıq, həyatda müvəffəqiyyətə müdaxilə edir, xüsusən də diqqətini doğru anda cəlb etməyin vacib olduğu bir karyerada. Bu lazımsız komplekslərin yalnız yolu maneə törətdiyini və çətinləşdirdiyini başa düşmək lazımdır

2025-01-24 13:01

Bir insanın qorxu hiss etməsi həqiqətində səhv və qınanan bir şey yoxdur. Cəsarətli bir insan belə qorxa bilər. Nə də olsa, qorxu hissi insana sivilizasiyanın başlanğıcından bəri xas idi və ağlabatan ehtiyatla davranmağı öyrədərək həyatda qalmasına kömək etdi

2025-01-24 13:01

Uzun sürən qış, gündəlik, problemlər - bütün bunlar sizi bədbəxt hiss edir. Təəssüf ki, bəzən məsələ bununla məhdudlaşmır və melankoli sizi yeməyə başlayır. Hər şey sevinc deyil. Melanxolidən necə qurtulmaq olar? Həsrət, kədər və cansıxıcılıqla birləşən narahatlıqdır

2025-01-24 13:01

Bir çox insan stereotiplərin əsirliyində yaşayır. Bəziləri nəticəni əvvəlcədən bildiklərinə inanaraq bir çox əla fürsətdən imtina edir, bəziləri yalan mühakimələrdən asılı vəziyyətə düşürlər. Stereotiplər dünyanı qorxu və qərəzsiz görməyi çətinləşdirir, buna görə onlardan qurtulmalısınız

Qorxular bəzən insanlar üçün faydalıdır, ancaq yalnız özlərini qoruma instinktinə səbəb olduqları və onları səfeh hərəkətlərdən qoruduğu hallarda. Fobiyalarla vəziyyət fərqlidir, səbəbsiz olaraq ortaya çıxan və heç bir nəzarəti özünə borc verməyən bir çaxnaşma qorxusu

Buna görə fərdi məkana belə deyilir, insanları ora buraxıb etməməyə tam olaraq nə qərar verirsən. Ancaq yüksək texnologiyalar əsrində tək qalmaq çox çətindir və hər an burada və indi ünsiyyət qurmaq istəmədiklərimizin diqqət obyektinə çevrilə bilərik

Siqareti asanlıqla tərk etmək qərarını az adam verir. Siqaret çəkən şəxs aludəçiliyin özünə qarşı mübarizə aparmaqla yanaşı keçmiş həmfikirlərin - siqaret çəkən həmkarlarının mühitinə də müqavimət göstərməlidir. Evdə bir siqaretdən imtina etmək işdə başqa bir tüstü tətilini qaçırmaqdan daha asandırsa, radikal hərəkətə başlamağın vaxtı gəldi

Obsesif hallar və ya deyilən fobiyalar, müasir cəmiyyətdə çox yaygın bir fenomendir. Daha çox yayılmışdır, bir insanın yaşadığı metropol nə qədər böyükdür. Bir çox insan qorxularının səbəbsiz olduğunu belə bilmir. Fobiyalar tez-tez uşaqlıqdan və ya yeniyetməlikdən başlayır və həyatda davamlı yoldaş olurlar

Ekstrasens paranormal gücə sahib olduğuna inandığı bir insandır. Elm bu cür qabiliyyətləri olan bir insanı sənədləşdirmədiyi üçün ekstrasenslər özləri qeyri-adi qabiliyyətlərə sahib olduqlarını iddia edirlər. Əksər hallarda, ən sadə hipnoz metodlarına, praktik psixologiyaya və sadə vətəndaşları aldatmağa sahib olan adi şarlatanlar olurlar

Kart asılılığı ciddi bir psixoloji xəstəlikdir, ondan qurtulmaq çox çətindir. Bir çox insan bu cür zehni xəstəliklərin öhdəsindən təkbaşına gəlir, lakin əksər hallarda mütəxəssislərdən kömək istəməli və uzun bir müalicə kursu keçməlidirlər. Xəstəliyin başlanğıc mərhələsində, kart oynamaq barədə davamlı düşüncələrdən bir neçə yolla xilas olmağa çalışa bilərsiniz

Sevgi sehrindən istifadə etməklə özünüzə ağır nəticələr qazanmamaq üçün, xüsusən də ezoterikizmin peşəkarı deyilsinizsə və evdə özünüz bir sevgi sehri yazacaqsınızsa, bir neçə sadə qaydaya əməl etməlisiniz. Sevgi sehrlərinin qaydaları sadədir - hamısı, böyük sevgiyə və zehinləri aşındıran sevgiyə baxmayaraq, ağlabatan bir insan olmağınız üçün hazırlanmışdır

Kəkələmənin mahiyyəti və mexanizmlərinin mahiyyəti nədir? Dünya ədəbiyyatında kəkələmənin mahiyyətini anlamağa kömək edən çox yaxşı bir nümunə var. Alan Marshall, “Gölcüklərin üstündən atlaya bilərəm” adlı əsərində çənəsində uzun və çirkin saçları olan bir qadını təsvir edir

Bütlər idman və şou-biznes ulduzu, böyük iş adamları və tanış ola bilər. Hər şeydə onlar kimi olmaq istəyi şəxsiyyətin inkişafına mənfi təsir göstərə bilər və bu həm böyüklərə, həm də uşaqlara aiddir. Təlimat Addım 1 Bu və ya digər insanı nə qədər bəyəndiyinizi müəyyənləşdirin

Bir insanın iradəsini və hərəkətlərini iflic edən anlaşılmaz qorxu, gözlənilməz görünüşü ilə qorxudur və ağılsız və idarəolunmaz görünür. Bu çaxnaşma hücumları davamlı və narahat ola bilər. Xoşagəlməz bir vəziyyəti aradan qaldırmaq üçün görünüşünün səbəblərini bilmək lazımdır

Son bir neçə onillikdə çox sayda qohum ailə üzvlərinin çoxlarının kult adlandırdıqları müxtəlif dini qruplara cəlb olunması ilə əlaqədar kömək üçün psixoterapevtlərə və keşişlərə müraciət etdi. Tipik olaraq, bu insanlar məktəbdən çıxdılar, dostlarınızdan və ailənizdən gələn işlərdən çəkindilər və vaxtlarını tamamilə sədaqətlə and içdikləri bu qruplarda işləməyə həsr etdilər

Fobiyalar günümüzün gərgin və gərgin vaxtlarında bir çox insan üçün sadiq bir yoldaş oldu. Hündürlükdən və ya məhdud yerlərdən qorxu, tənhalıq qorxusu və ya kütlə qarşısında danışmaq insanları çox vaxt həyatları boyunca müşayiət edir, dərindən nəfəs almaq və taleyin verdiyi hədiyyələrdən istifadə etmək fürsətini əlindən alır

Bu, ailələrində alkoqol və ya narkotik aludəçiləri olanların yaxşı tanıdığı bir xəstəlikdir. Müstəqillik bir insanın başqasının həyatını tamamilə yaşamağa başladığına gətirib çıxarır: vərdişlərini və vaxtını idarə edir, hər bir hərəkətin və ya qərarın hesabını tələb edir, evdən çıxmağı və dostları ilə görüşməyi qadağan edir

Rusiyada intuitiv qidalanma nəzəriyyəsinə maraq yalnız oyanmağa başladı, o zaman Amerikada və Qərbi Avropada, keçən əsrin 70-ci illərindən başlayaraq bu sahədə ciddi araşdırmalar aparıldı və hətta xüsusi klinikalar açıldı. Ancaq bu cür klinikaları psixoloq və psixoterapevt idarə edir

Yeməkdən tamamilə imtina etməməlisiniz, bu ciddi sağlamlıq problemlərinə yol açacaq, ancaq həddindən artıq miqdarda qida istehlak etməyiniz varsa, pəhrizinizə yenidən baxmalı və özünüzü obsesif yemək istəklərindən yayındırmaq üçün səbəblər tapmalısınız

Pis vərdişlər nadir deyil. Ancaq onlardan qurtulmaq olduqca mümkündür, səy göstərməyə dəyər. "Sizin üçün pis vərdişlər nələrdir?" Mövzusunda bir sorğu keçirirsinizsə, açıq-aydın çox sayda cavab olacaqdır. Biri alkoqol istehlakı və nikotin bağımlılığı haqqında söyləyəcək, amma kimsə üçün yalnız dırnaqlarınızı dişləməkdir

Yemək asılılığından qurtulmaq üçün onun meydana gəlməsinin əsl səbəblərini anlamalısınız. Psixoloq və ya psixoterapevt buna kömək edə bilər, ancaq xəstənin problemini başa düşmək də vacibdir. Əgər qida asılılığından əziyyət çəkən bir insanın portretini təsəvvür edirsinizsə, o zaman mənzərə sıxıcı olacaq

Valideynlər vacibdir və həyatımızda ən yaxın insanlardan biridir. Bununla birlikdə, onlardan ayrılıb həyatınızı yaşamağınız lazım olan an gəlir. Coğrafi cəhətdən o qədər də emosional olaraq ayrılmaq vacibdir. Təəssüf ki, günümüzdə getdikcə daha çox gənc özlərinə deyil, valideynlərinə güvənir

Bu vəziyyət, bir insanın həyatın hər hansı bir istiqaməti ilə əlaqədar olaraq öz gücsüzlüyünə əmin olduqda meydana gəlir. Yalnız digər insanların, şeylərin, maddələrin ona kömək edə biləcəyinə inanır. Ancaq bu, asılılığa aparan səhv bir yoldur

Demək olar ki, hamı şirniyyatı sevir. Ancaq bir çoxları üçün bu sevgi şirniyyata həqiqi bir asılılığa çevrilə bilər. Bu asılılığın səbəbi həm psixoloji, həm də fizioloji ola bilər. Və bundan qurtulmaq üçün çox çalışmalısınız. Şübhəsiz ki, şirin diş bir cinayət deyil