Bir mütəxəssislə əlaqə saxlamadan psixoloji problemlərin mövcud həlli

2025-01-24 13:01

Həddindən artıq utancaqlıq tez-tez oğlanların bəyəndikləri bir qızla münasibət qurmasına mane olur. Bir oğlanın jestlərinə və ifadələrinə diqqət yetirərək sizi bəyənib-sevmədiyini təyin edə bilərsiniz, baxış bütün gizli hissləri ortaya qoyur, sadəcə oğlanın şüuraltı olaraq simpatiya obyektinə verdiyi siqnalları təyin etməyi öyrənməlisiniz

2025-01-24 13:01

Özünə inamsızlıq, utancaqlıq və utancaqlıq, həyatda müvəffəqiyyətə müdaxilə edir, xüsusən də diqqətini doğru anda cəlb etməyin vacib olduğu bir karyerada. Bu lazımsız komplekslərin yalnız yolu maneə törətdiyini və çətinləşdirdiyini başa düşmək lazımdır

2025-01-24 13:01

Bir insanın qorxu hiss etməsi həqiqətində səhv və qınanan bir şey yoxdur. Cəsarətli bir insan belə qorxa bilər. Nə də olsa, qorxu hissi insana sivilizasiyanın başlanğıcından bəri xas idi və ağlabatan ehtiyatla davranmağı öyrədərək həyatda qalmasına kömək etdi

2025-01-24 13:01

Uzun sürən qış, gündəlik, problemlər - bütün bunlar sizi bədbəxt hiss edir. Təəssüf ki, bəzən məsələ bununla məhdudlaşmır və melankoli sizi yeməyə başlayır. Hər şey sevinc deyil. Melanxolidən necə qurtulmaq olar? Həsrət, kədər və cansıxıcılıqla birləşən narahatlıqdır

2025-01-24 13:01

Bir çox insan stereotiplərin əsirliyində yaşayır. Bəziləri nəticəni əvvəlcədən bildiklərinə inanaraq bir çox əla fürsətdən imtina edir, bəziləri yalan mühakimələrdən asılı vəziyyətə düşürlər. Stereotiplər dünyanı qorxu və qərəzsiz görməyi çətinləşdirir, buna görə onlardan qurtulmalısınız

İstəklər həyatımızı idarə edir. Bunlar əsərlərimizin və hərəkətlərimizin motivləri, xəyallarımızın mənbəyidir. Bir istəyin, daha doğrusu bir xəyalın olması faydalıdır, çünki bizi yaşamağa və hərəkət etməyə məcbur edir. Ancaq bu istək əxlaqi və etik əsaslara zidd olarsa, yoxsa sadəcə yerinə yetirməyin mümkünsüz olduğunu hiss edirsiniz?

Ailə üzvləri arasındakı fikir ayrılıqları, vaxtında müəyyən edilmədikdə və həll edilmədikdə qarşıdurmaya səbəb ola bilər. Məişət mübahisəsi artıq yaranıbsa, onu ağırlaşdırmamaq üçün deyil, həll etmək üçün düzgün davranış strategiyasını seçin

Həyat boyu ən etibarlı insanın belə qısqanclıq hissindən əziyyət çəkdiyi vəziyyətlər var. İnsanları şübhə və suallarla, başqalarını şübhə və inamsızlıqla əzablandıran nədir? Qısqanclığın mənşəyi Psixoloji elm adamları qısqanclığı kifayət qədər diqqət, simpatiya və ya sevgi hissi ilə yaranan mənfi bir hiss olaraq təyin edirlər

Demək olar ki, hər kəs qocalıq qorxusunu yaşayır və bu normaldır. Yalnız bu qorxunun sizi hansı formada təqib etdiyini anlamaq lazımdır. Çünki, bir qayda olaraq, insanlar qocalığın özündən deyil, nəticələrindən qorxurlar. Qocalıq qorxusu Bəziləri zəiflik və ümidsizlikdən qorxur, bəziləri yaşla əlaqəli dəyişikliklərdən, bəziləri isə həyatındakı tənhalıq və məyusluq qorxusundan

Kişilərdən fərqli olaraq, qadın psixikası daha həssasdır və duyğulara açıqdır. Qadınlar narahat olmağa və onsuz narahat olmağa hazırdırlar. Çox vaxt qadın psixikası hadisələrdən qabaqdadır və pis bir şey proqnozlaşdırır. Zəif cinsi ən çox əzab verən nədir?

Həyatda bir insanın tamamilə tanımadığı bir cəmiyyətə uyğunlaşması lazım olduğu vəziyyətlər var. Əgər taleyin qərarı ilə yabancılarla ortaq bir dil tapmağınız lazım olsa, cəhd etməlisiniz. Təlimat Addım 1 Sizə tanış olmayan bir atmosferə uyğunlaşmaq üçün düzgün münasibət vacibdir

Sevgi ecazkar bir hissdir, lakin əksər hallarda səhv insanlar və səhv şərtlərdə həqiqətən xoşbəxt və bölünmək üçün alovlanır. Psixoloqlar həm qırıq ürəkdən, həm də depresif vəziyyətdən qaçınmağın üsulları olduğunu söyləyirlər. Yalnız hisslərin alovlanmasını boğmaq kifayətdir

Qəzəb, insanın ona qarşı başqalarından haqsız və ya alçaldıcı bir münasibət göstərməsinin təbii reaksiyasıdır. Bununla birlikdə, daha çox qəzəblənən və hətta kiçik şeylərə qarşı təcavüz göstərən insanlar var. Arxanızda belə bir emosional qeyri-sabitlik hiss edirsinizsə, psixoloqların məsləhətlərindən istifadə etməyə tələsin

Qəzəb, inciklik və digər duyğular hər gün bizi müşayiət edir və ağlımızı soyur. Hər xırda şeyin qıcıqlanmasına səbəb ola biləcəyi bir çox insan var. Əksinə, xoş xasiyyətli insanlar yüksək iş qabiliyyətinə malikdirlər və digər insanların əhval-ruhiyyəsini yaxşılaşdırmağa qadirdirlər

Çox vaxt hamımız bizi əhatə edən hər kiçik şeyi sevmirik. Heç bir səbəb olmadan çox həssas, əsəbi oluruq. Şiddətli yağış, evin ətrafına səpələnmiş oyuncaqlar, amansızca yandırıcı günəş - bəlkə də başqa bir dəfə bütün bunlara sevinərdiniz. Amma yox, bu gün deyil

Psixologiyada münaqişə kökündə ziddiyyətin olduğu bir vəziyyət kimi başa düşülür. Tərəflərin baxışları, məqsədləri, istəkləri, maraqları bir-birindən fərqlənə bilər. Münaqişə vəziyyətinin həlli üçün beş əsas strategiya mövcuddur. Ziddiyyəti həll etmək üçün hər tərəfin hansı yolu seçməsi bütöv amillərdən asılıdır

Ölkəmizdə məişət zorakılığı problemi xüsusilə kəskindir. Sosial və mədəni bir ailə fenomeni deyil. Və bununla tək bir ailə səviyyəsində mübarizə aparmaq olduqca çətindir, amma mümkündür. Ailə zorakılığı Bu gün olduqca məşhur bir rus atalar sözündə "

Müasir insan rifah səviyyəsini qorumaq üçün təkərdəki bir dələ kimi fırlanmaq məcburiyyətində qalır. Ancaq bu təqibdə özünü bədbəxt hiss etməyə başlaya bilər. Necə xoşbəxt olmaq olar? Təlimat Addım 1 Maraqlarınızı genişləndirin

Eşqdə bəxti gətirməyib, işdə başa düşdü, uşaqlar itaət etmirlər - narahat olmağın hər zaman kifayət qədər səbəbi var. Və həyatın dəyişəcəyi və hər gün xoşbəxtlik və ləzzət gətirəcəyi anı gözləməyin. Hər şey bizə aiddir! Səhər saatlarında idmana başlayın, tercihen çöldə

Xoşbəxtlik nisbi bir anlayışdır. Bu sözdə hər kəs öz mənasını qoyur, hər kəsin bu dövlətə dair öz baxışı var. Biri üçün xoşbəxt olmaq kifayət qədər asandır, digəri üçün əksinə, demək olar ki, mümkün deyil. Zəruri Özünə nəzarət

Əgər iş yoldaşlarınız sizi "boz siçan" hesab edərək işinizdə fərq etmirlərsə, kişilər sizə baxışlarını çətinliklə tuturlar və dostunuz bir daha imicinizi dəyişdirməyə və daha cəsarətli olmağa çağırır, deməli, dəyişiklik zamanı gəldi

Özünə inam xoşbəxt bir həyatın əsas maddələrindən biridir. Güclərindəki və qabiliyyətlərindəki qeyri-müəyyənlik bir insanın istədiyinə çatmasına imkan vermir, özünü ikinci dərəcəli bir insan kimi hiss etdirir. Xoşbəxtlikdən özünə inam inkişaf etdirilə bilər və edilməlidir

Bir çox qız üçün sual çox aktualdır: "Necə incə olmaq olar?". Hər qadının xəyal etdiyi rəqəmi əldə etmək üçün nə etmək lazımdır? Hər kəs bunun üçün doğru fərdi pəhriz seçməyiniz lazım olduğuna inanır. Zülal-yağ-karbohidratlar hər kəsin incə bir rəqəm qazanmasına kömək etdi?

Perspektivli insan peşə və şəxsi həyatında yer tutmaq üçün meyllərindən və imkanlarından istifadə edir. Bu, əsas prioritetlərin müəyyənləşdirilməsini, uyğun hədəflərin qoyulmasını və onlara çatmağı əhatə edir. Perspektivli bir insan həyatdan nə istədiyini açıqca bilir və nəzərdə tutulan yolu tutur, məqsədyönlü və çalışqandır, həyat maneələrini aşar və təkbaşına israr edir, fərdi böyümək və inkişaf üçün çalışır

Hədəflərə çatmaq əyləncəlidir, amma işlərin görülməsi aydın rəhbərlik və ilham tələb edir. Bəzən güc bitir, irəliləmək istəyi olmur. Bu kimi məqamlarda güclü motivasiya lazımdır. İnkişafı stimullaşdırmaq üçün müxtəlif imkanlar mövcuddur