Bir mütəxəssislə əlaqə saxlamadan psixoloji problemlərin mövcud həlli

2025-01-24 13:01

Həddindən artıq utancaqlıq tez-tez oğlanların bəyəndikləri bir qızla münasibət qurmasına mane olur. Bir oğlanın jestlərinə və ifadələrinə diqqət yetirərək sizi bəyənib-sevmədiyini təyin edə bilərsiniz, baxış bütün gizli hissləri ortaya qoyur, sadəcə oğlanın şüuraltı olaraq simpatiya obyektinə verdiyi siqnalları təyin etməyi öyrənməlisiniz

2025-01-24 13:01

Özünə inamsızlıq, utancaqlıq və utancaqlıq, həyatda müvəffəqiyyətə müdaxilə edir, xüsusən də diqqətini doğru anda cəlb etməyin vacib olduğu bir karyerada. Bu lazımsız komplekslərin yalnız yolu maneə törətdiyini və çətinləşdirdiyini başa düşmək lazımdır

2025-01-24 13:01

Bir insanın qorxu hiss etməsi həqiqətində səhv və qınanan bir şey yoxdur. Cəsarətli bir insan belə qorxa bilər. Nə də olsa, qorxu hissi insana sivilizasiyanın başlanğıcından bəri xas idi və ağlabatan ehtiyatla davranmağı öyrədərək həyatda qalmasına kömək etdi

2025-01-24 13:01

Uzun sürən qış, gündəlik, problemlər - bütün bunlar sizi bədbəxt hiss edir. Təəssüf ki, bəzən məsələ bununla məhdudlaşmır və melankoli sizi yeməyə başlayır. Hər şey sevinc deyil. Melanxolidən necə qurtulmaq olar? Həsrət, kədər və cansıxıcılıqla birləşən narahatlıqdır

2025-01-24 13:01

Bir çox insan stereotiplərin əsirliyində yaşayır. Bəziləri nəticəni əvvəlcədən bildiklərinə inanaraq bir çox əla fürsətdən imtina edir, bəziləri yalan mühakimələrdən asılı vəziyyətə düşürlər. Stereotiplər dünyanı qorxu və qərəzsiz görməyi çətinləşdirir, buna görə onlardan qurtulmalısınız

Tez-tez baş verən stres, sağlamlığın öhdəsindən gəlməyi öyrənməsəniz, hətta sağlamlığı poza bilər. Təəssüf ki, çətin anlarda bir insanın peşəkar psixoloqa müraciət etməsi hər zaman mümkün deyil, buna görə də stres zamanı düzgün davranışın bir neçə xüsusiyyətini xatırlamalı və onlardan istifadə etməlisən

Hər şey əldən düşür, depressiya, mavilər … Bu vəziyyətin səbəbləri çox fərqli ola bilər. Ancaq əsas odur ki, bundan bezdin və zülmkar hisslərdən qurtulmaq istəyirsən. Hamısı sizin əlinizdə! Təlimat Addım 1 Özünüzə möhkəm bir şəkildə "

Bu kədərli bir məlumatdır. Bəziləri üçün qorxuncdur. Yəqin ki, bu cür biliklərə laqeyd qalmağı bacaran bir insanla tanış olmaq mümkün deyil. Reenkarnasyona inananlar üçün belə mümkün deyil - bu həyat son deyil. Təlimat Addım 1 Dünyadakı hər insan üçün açıq olmayan bu gizli biliyə sahib olmaq üçün özünüzə sadə bir sual verməlisiniz:

Hər bir insanın öz enerji potensialı var, həyati qüvvələr müəyyən bir vəzifə üçün verilir. Ancaq davamlı yorğunluğu təqib etdiyi bir vəziyyət var, heç bir şey etmək istəmirsiniz. Bu, enerji itkisinə, onun düzgün istifadə edilməməsinə işarədir

Şiddətli depressiya yalnız əhval-ruhiyyənizdə müvəqqəti bir pisləşmə deyil, dostlarınızla görüşmək və ya tətil etməklə aradan qaldırıla bilər. Dərin depressiyanın əlamətləri - bir şeydən həzz ala bilməmək, həyata və onun ləzzətlərinə marağın itməsi, apatiya, günahkarlıq, sinə narahatlığı, yuxu pozğunluqları

Müasir həyat ritmində stresli vəziyyətlər gündəlik həyatın əlamətidir. Yığaraq, uzun müddətli depressiyaya çevrilməklə təhdid edirlər və buna görə bir insanın stresdən qurtula bilməsi lazımdır. Təlimat Addım 1 Əvvəlcə stresin nə olduğunu anlayaq

İlk baxışdan ərin zalım olduğu bir ailə nümunəvi görünür. Bir reklam afişasından çıxdılar deyəsən: hər kəs gülümsəyir və xoşbəxtdir, ev rahat və səliqəlidir, ailədə qarşılıqlı anlaşma və firavanlıq var. Evdəki hər şey öz yerindədir və arvad və uşaqlar özlərini "

Çox vaxt istirahət üçün yatağa girən bir insan, əvvəlki günün hadisələrini zehnində təkrarlamağa davam edir. Və belə olur ki, gündüz qayğıları, həll olunmamış problemlər və stresli vəziyyətlər yuxuya getməyi çətinləşdirir. Gecə yuxusuz qalanda işdə daha tez yorulur, tapşırıqlarını yerinə yetirməkdə daha pis olur

Yeni gün həyatınızı dəyişdirmək və dünyadakı mənfi baxışdan xilas olmaq üçün bir şansdır. Ancaq geriləmələr və sərt həyat gerçəkləri qarşısında pozitiv qalmaq olduqca çətindir. Bir insanın ağlı mənfi məqamları müsbət məqamlardan daha yaxşı xatırlamağa meyllidir

Hər kəs həyatında ən azı bir dəfə aldatma ilə qarşılaşır. Bu səbəbdən bu anda vuran ağrı hər kəsə məlumdur. Bir dostun, sevilən birinin, sevilən birinin və ya bir anda səni aldatmasının fərqi yoxdur - ağrı həmişə ruhu eyni şəkildə yandırır. Artıq hər kəs və özünüzü unutmaqdan başqa bir şey istəmədiyiniz zaman bir aldatmadan necə xilas olmaq olar?

Nədənsə bir ərin arvadına təcavüz edə bilməyəcəyinə inanılır. Bu, evlilikdə bir qadının şəxsi təhlükəsizlik hüququ belə olmadığını göstərir! Ancaq arvadlarının ərləri tərəfindən təcavüz halları çoxdur. Təcavüz. Niyə belə oldu? Təcavüz tez-tez döyülmə ilə əlaqələndirilir - döyülən bir çox qadın ərləri tərəfindən də təcavüzə məruz qaldı

Qorxu bir duyğudur, hətta heyvan instinkti. Qorxu insanın daxili özünəinamını zəiflədir, həssas və zəif edir. Bir duyğunu unutmaq olduqca çətindir, ancaq onu idarə etmək, öhdəsindən gəlmək olduqca mümkündür. Elə isə səni uzun müddət əzab çəkən qorxudan qurtarmaq üçün nə edə bilərsən

Deməli, səndən əvvəl həyat var. Ağ bir təbəqə kimi təmizləyin. Bunu nəyə sərf edəcəksən? Ömür boyu nə edəcəksən? Bu yalnız sənə aiddir. Məsələ kim və nə olacağınızda deyil, əsas çətinlik ən qısa müddətdə istədiyiniz kimi olmağınızdır. Bunun üçün qəribədir ki, çox səbrə ehtiyacınız var

Aşağı özünə hörmət bir çox insan üçün bəladır. Münasibətlər qurmağı və karyera pilləkənini qalxmağı, dostluq etməyi və sevimli hobbilərində iştirak etməyi maneə törədir. Özünüzü ağıllı və uğurlu bir insan hesab etmək üçün hansı uğurlarla fəxr edə biləcəyinizi düşünün

Hər birimiz nədənsə qorxuruq, nədənsə qorxuruq. Ancaq digər tərəfdən qorxu insan bədənində təbii bir prosesdir. Qorxmayan insanın ruhu yoxdur. "Fobi" sözü çox populyardır, bir çox insan fobiyanın qorxu olduğunu düşünür. Ancaq əslində qorxu nəyin zərər verə biləcəyinin və əslində təhlükəli olanın təbii qorxusudur, buna od, su, hündürlük daxildir

Xəyanət həmişə ağrılı, sərt və çox təhqirlidir. Ancaq hər hansı bir düşmədən sonra bir insan qalxıb irəliləyə bilər. Bir xəyanət yaşamısınızsa, qapını bağlamağa tələsməyin və sizə xəyanət edən insanlarla münasibətləri qalıcı şəkildə kəsin. Bəlkə əvvəlcə hər şeyi yaxşı düşünməlisən?

Bir çox insan həyatı xeyli çətinləşdirən və pozan depressiya vəziyyəti ilə tanışdır. Hər bir insan çətin bir vəziyyətdən çıxış yolu tapmağa çalışır, bəziləri bunun üçün bir az sakitləşməyə kömək edən xüsusi həblərdən istifadə edir, lakin əksər hallarda bu cür müalicə üsulları zehni və ümumi sağlamlıq problemləri ilə sona çatır

Qadına və ya uşağa qarşı məişət zorakılığı hələ də böyük problemdir. Bu mövzu qadağan edildiyi zaman Sovet İttifaqını hələ də xatırlayan vərdişləri davam etməyə davam edir. Qadınlar tez-tez bu şəkildə daha yaxşı olacağını düşünürlər, amma kimin daha yaxşı olduğu bəlli deyil

Kədər mənfi bir emosional vəziyyətdir. Hər hansı bir narazılıq halında və ya mövcud həyat vəziyyətinin nəticəsi olaraq bir insanda meydana gəlir. Dünya qəribə görünür, tünd boz tonlara boyanıb, yalnızlıq istəyirəm. İlkin mərhələdə bunun öhdəsindən gəlmirsinizsə, adi kədər çox tez depressiyaya çevrilə bilər

Sinir şoku ailə problemləri, ağır yorğunluq, gerçəkləşməyən istəklərlə və hətta cərrahi əməliyyatla yaxından əlaqələndirilir. Hər hansı bir güclü təcrübə əsəb şokuna səbəb ola bilər. Sinir şoku: nəticələri və simptomları Sinir şokunun nəticələri çox ciddi ola bilər