Bir mütəxəssislə əlaqə saxlamadan psixoloji problemlərin mövcud həlli

2025-01-24 13:01

Həddindən artıq utancaqlıq tez-tez oğlanların bəyəndikləri bir qızla münasibət qurmasına mane olur. Bir oğlanın jestlərinə və ifadələrinə diqqət yetirərək sizi bəyənib-sevmədiyini təyin edə bilərsiniz, baxış bütün gizli hissləri ortaya qoyur, sadəcə oğlanın şüuraltı olaraq simpatiya obyektinə verdiyi siqnalları təyin etməyi öyrənməlisiniz

2025-01-24 13:01

Özünə inamsızlıq, utancaqlıq və utancaqlıq, həyatda müvəffəqiyyətə müdaxilə edir, xüsusən də diqqətini doğru anda cəlb etməyin vacib olduğu bir karyerada. Bu lazımsız komplekslərin yalnız yolu maneə törətdiyini və çətinləşdirdiyini başa düşmək lazımdır

2025-01-24 13:01

Bir insanın qorxu hiss etməsi həqiqətində səhv və qınanan bir şey yoxdur. Cəsarətli bir insan belə qorxa bilər. Nə də olsa, qorxu hissi insana sivilizasiyanın başlanğıcından bəri xas idi və ağlabatan ehtiyatla davranmağı öyrədərək həyatda qalmasına kömək etdi

2025-01-24 13:01

Uzun sürən qış, gündəlik, problemlər - bütün bunlar sizi bədbəxt hiss edir. Təəssüf ki, bəzən məsələ bununla məhdudlaşmır və melankoli sizi yeməyə başlayır. Hər şey sevinc deyil. Melanxolidən necə qurtulmaq olar? Həsrət, kədər və cansıxıcılıqla birləşən narahatlıqdır

2025-01-24 13:01

Bir çox insan stereotiplərin əsirliyində yaşayır. Bəziləri nəticəni əvvəlcədən bildiklərinə inanaraq bir çox əla fürsətdən imtina edir, bəziləri yalan mühakimələrdən asılı vəziyyətə düşürlər. Stereotiplər dünyanı qorxu və qərəzsiz görməyi çətinləşdirir, buna görə onlardan qurtulmalısınız

Xəyanət həmişə ağrılı, sərt və çox təhqirlidir. Ancaq hər hansı bir düşmədən sonra bir insan qalxıb irəliləyə bilər. Bir xəyanət yaşamısınızsa, qapını bağlamağa tələsməyin və sizə xəyanət edən insanlarla münasibətləri qalıcı şəkildə kəsin. Bəlkə əvvəlcə hər şeyi yaxşı düşünməlisən?

Bir çox insan həyatı xeyli çətinləşdirən və pozan depressiya vəziyyəti ilə tanışdır. Hər bir insan çətin bir vəziyyətdən çıxış yolu tapmağa çalışır, bəziləri bunun üçün bir az sakitləşməyə kömək edən xüsusi həblərdən istifadə edir, lakin əksər hallarda bu cür müalicə üsulları zehni və ümumi sağlamlıq problemləri ilə sona çatır

Qadına və ya uşağa qarşı məişət zorakılığı hələ də böyük problemdir. Bu mövzu qadağan edildiyi zaman Sovet İttifaqını hələ də xatırlayan vərdişləri davam etməyə davam edir. Qadınlar tez-tez bu şəkildə daha yaxşı olacağını düşünürlər, amma kimin daha yaxşı olduğu bəlli deyil

Kədər mənfi bir emosional vəziyyətdir. Hər hansı bir narazılıq halında və ya mövcud həyat vəziyyətinin nəticəsi olaraq bir insanda meydana gəlir. Dünya qəribə görünür, tünd boz tonlara boyanıb, yalnızlıq istəyirəm. İlkin mərhələdə bunun öhdəsindən gəlmirsinizsə, adi kədər çox tez depressiyaya çevrilə bilər

Sinir şoku ailə problemləri, ağır yorğunluq, gerçəkləşməyən istəklərlə və hətta cərrahi əməliyyatla yaxından əlaqələndirilir. Hər hansı bir güclü təcrübə əsəb şokuna səbəb ola bilər. Sinir şoku: nəticələri və simptomları Sinir şokunun nəticələri çox ciddi ola bilər

Keçmiş getmiş və bir daha əsla olmayacaq bir müddətdir. Ancaq həqiqətən sevdiyim, hər şeyi məna ilə doldurduğum insanlar və hadisələr ola bilər. Və bu gün belə deyilsə, geriyə baxmaq istəyirəm. Ancaq geri qayıtmaq yalnız düşüncədə mümkündür və zərər verir

Peşəkar bir natiq olmağı planlaşdırırsınızsa, özünüzü davamlı məşq etməli olduğunuza hazırlayın. Və aradan qaldırılması lazım olan ilk şey böyük bir auditoriya qarşısında çıxış etmək qorxusudur. Bu problemin öhdəsindən gəlmək üçün özünə inam və yumor hissi kimi bir çox keyfiyyət inkişaf etdirməlisiniz

Depressiyalı xəstələr üçün yaxınlarınızın köməyi çox vacibdir. Və bu yardımın necə göstərildiyi bərpadakı müvəffəqiyyəti təyin edəcəkdir. Xəstəyə necə kömək etmək və vəziyyəti ağırlaşdırmamaq olar? Depressiya ilə insan dünyanı və özünü çox acı ilə qəbul edir

Apatiya tam bir canlılıq çatışmazlığı və sözün hər mənasında öz boşluq hissidir. Diqqətsiz insan mövqeyi barədə göz yaşı tökmək belə istəmir, vektor və hədəf olmadan bir bitkiyə bənzəyir. Ancaq vaxtından əvvəl əsəbləşməməlisən - bir çıxış yolu var

Ümidsizlik və həsrət hissinin hücumuna məruz qaldıqda, bunun öhdəsindən gəlmək o qədər də asan olmur. Bu vəziyyətin səbəbini bilsəniz yaxşıdır, bu vəziyyətdə hansı problemin üzərində çalışacağınız aydındır. Bədənin ümumi zəifləməsi, ağrılı bir vəziyyət, gücün azalması səbəbiylə melankoli heç bir səbəb olmadan sanki yuvarlanır

Boşanma səbəbləri nə olursa olsun, bu müddətdən müsbət duyğuların olmasını çətin gözləmək olar. Bəlkə də daha xoş hisslər bir az sonra ortaya çıxacaq və boşanmadan sonrakı stres, həyatda belə möhtəşəm bir dəyişiklikdən sonra ən qısa müddətdə özünüzü sarsıtmağa çalışmalısınız

Akvofobiyanın təzahürü, sürətli nəbz, şüur itkisi, başgicəllənmə, qusma, həddindən artıq tərləmə və əzələ hipertoniyası ilə müşayiət olunan hovuzların, su anbarlarının, çayların yanında olduqda başlayan çaxnaşma hücumlarıdır. Ümumiyyətlə, bu cür qorxular uşaqlıqda və ya erkən ergenlikdə belə şüuraltı səviyyədə qoyulur, su ilə əlaqəli həddindən artıq vəziyyətdə, hətta boğulma ilə bağlı kadrlarla bir filmə baxmaq həssas insanlarla amansız bir zarafat oynaya bilər

Hər hansı bir insanın həyatında, ailədə və ya işdə bir şeyin yaxşı getmədiyi vaxtlar olur. Və sonra kədərli düşüncələr üstünlük təşkil edir, yuxuya getməyinə və səni bütün gün əzab çəkməsinə icazə verməyin. Ağlınızı kədərli düşüncələrdən çıxarmaq və rahatlamağınız üçün bir neçə yol var

Zehni ağrı o qədər güclüdür ki, ondan qurtulmaq üçün insan şüurlu şəkildə özünə fiziki ağrı verə bilər və yaşaya bilməz. Ağrı kəsiciləri kömək etmir və bir-iki saatdan sonra keçmir. Zehni ağrılarla mübarizə aparmağın yeganə yolu ondan ara verməkdir

Soyuq yaz havası xoş əhval-ruhiyyənizə mənfi təsir göstərir. Və belə bir əhval-ruhiyyə çox vaxt özünü hiss edirsə, bahar mavisi uzaqda deyil. Bu məqalə sizə depressiyadan necə qaçınacağınızı göstərəcəkdir. Əvvəlcə gündəlik cədvəlinizi yenidən nəzərdən keçirməlisiniz

Həyatda əsl şok meydana gələ bilər və depressiyaya səbəb olur. Çətin şərtlərin öhdəsindən gəlmək və stresli bir anı yaşamaq bir şeydir. Ancaq sonradan həyata qayıtmaq başqadır, çünki bunun üçün nə güc, nə hərəkət planı, nə də bir şey etmək istəyi olur

Apatiyaya ətrafdakı hər şeyə laqeyd, laqeyd münasibət deyilir. Hisslər ən xoşagələn deyil: heç bir şey istəmirəm, heç nə sevindirmir və ən əsası bu hissdən necə qurtulacağım aydın deyil. Təlimat Addım 1 Bu vəziyyətə nə səbəb olduğunu anlamağa çalışın

Uzun müddətdir məlum olduğu kimi, yorğunluq toplanmağa və xroniki hala gəlməyə meyllidir. Nəticədə yuxusuzluq, ümumi zəiflik, güc və əhval itkisi baş verə bilər. Axı, hər kəs mükəmməl yaxşı başa düşür ki, praktik olaraq heç bir gün daimi stres olmadan başa çatmır

Doqquz aylıq gözləmənin arxasında ecazkar bir körpənin anası oldunuz. Ancaq ruhumdakı sevinc, həzin və ağırlıq əvəzinə təbriklər yalnız bezdirir, ağlamaq və yatmaq istəyirəm. Doğuşdan sonrakı depressiyanız var. Bəlkə də tezliklə öz-özünə keçəcək, ancaq bədənin bu bəladan qurtulmasına kömək etmək daha yaxşıdır

Həyatda həmişə stresə yer var. Hər gün əsəblərinizi korlamaq üçün ən azı bir səbəb var: tıxaclar, qəzalar, işdəki və ya yaxınlarınızla qarşıdurmalar … Bir çox seçim var. Ancaq hər bir insan bu çətinliklərə tab gətirə bilir. Təlimat Addım 1 Rasional olun