Bir mütəxəssislə əlaqə saxlamadan psixoloji problemlərin mövcud həlli

2025-01-24 13:01

Həddindən artıq utancaqlıq tez-tez oğlanların bəyəndikləri bir qızla münasibət qurmasına mane olur. Bir oğlanın jestlərinə və ifadələrinə diqqət yetirərək sizi bəyənib-sevmədiyini təyin edə bilərsiniz, baxış bütün gizli hissləri ortaya qoyur, sadəcə oğlanın şüuraltı olaraq simpatiya obyektinə verdiyi siqnalları təyin etməyi öyrənməlisiniz

2025-01-24 13:01

Özünə inamsızlıq, utancaqlıq və utancaqlıq, həyatda müvəffəqiyyətə müdaxilə edir, xüsusən də diqqətini doğru anda cəlb etməyin vacib olduğu bir karyerada. Bu lazımsız komplekslərin yalnız yolu maneə törətdiyini və çətinləşdirdiyini başa düşmək lazımdır

2025-01-24 13:01

Bir insanın qorxu hiss etməsi həqiqətində səhv və qınanan bir şey yoxdur. Cəsarətli bir insan belə qorxa bilər. Nə də olsa, qorxu hissi insana sivilizasiyanın başlanğıcından bəri xas idi və ağlabatan ehtiyatla davranmağı öyrədərək həyatda qalmasına kömək etdi

2025-01-24 13:01

Uzun sürən qış, gündəlik, problemlər - bütün bunlar sizi bədbəxt hiss edir. Təəssüf ki, bəzən məsələ bununla məhdudlaşmır və melankoli sizi yeməyə başlayır. Hər şey sevinc deyil. Melanxolidən necə qurtulmaq olar? Həsrət, kədər və cansıxıcılıqla birləşən narahatlıqdır

2025-01-24 13:01

Bir çox insan stereotiplərin əsirliyində yaşayır. Bəziləri nəticəni əvvəlcədən bildiklərinə inanaraq bir çox əla fürsətdən imtina edir, bəziləri yalan mühakimələrdən asılı vəziyyətə düşürlər. Stereotiplər dünyanı qorxu və qərəzsiz görməyi çətinləşdirir, buna görə onlardan qurtulmalısınız

Sıxıntı demək olar ki, hər yerdə bir insanı keçə bilər. İş prosesi belə hər zaman birini bu vəziyyətdən xilas etmir, xüsusən iş maraqlı deyilsə. Lakin, əksər hallarda evdə cansıxıcı olmalısan. Xoşagəlməz bir vəziyyətdən qurtulmaq həyəcan verici bir fəaliyyətə imkan verəcəkdir

Çoxları həyatlarının daha yaxşıya doğru dəyişməsini istəyir. Ancaq xəyallarını reallaşdırmaq üçün heç bir addım atmayacaqlar. Görünür, kardinal dəyişikliklər üçün titanik səylər göstərmək, daima öz üzərində işləmək lazımdır. Lakin, sadə başlaya bilərsiniz

İnsanlarda həmişə özünə hörmət etməmək kimi bir problem var. Bir qayda olaraq, şəxsiyyətin psixoloji portretindəki pozuntular səbəbiylə ortaya çıxır. Belə ciddi və əhəmiyyətli bir problemdən qurtulmaq üçün müəyyən texnikalara müraciət etməlisiniz

Uğursuzluq qorxusu hər insanı özünü inkişaf etdirməkdən, uğura doğru getməkdən, bir xəyal həyata keçirməkdən saxlayan şeydir. Bu hiss özünə inamsızlıq və öz qabiliyyətinin olmaması səbəbindən yaranır. Bu, çox vaxt ən sadə işi belə həll edə bilmir

Aramızda kim öz səmərəliliyimizi artırmaq istəmədi? Lazımsız tapşırıqlara vaxt itirməyin, istədiyiniz nəticələri daha sürətli əldə edin? Hazır bir həll var - Pareto qaydası. Bu prinsipin köməyi ilə yalnız vaxta deyil, həm də pula və enerjiyə qənaət etmək mümkün olacaqdır

Neyrobika yaddaş və düşüncə proseslərini yaxşılaşdıran bir növ gimnastikadır. Onun köməyi ilə zehnin aydınlığını qoruya bilərsiniz. Mütəmadi olaraq yüngül nevrologiya məşqləri etmək əhvalınıza müsbət təsir göstərəcək və həyatınızı daha yaddaqalan edəcəkdir

Yalnız yeni bacarıqlara yiyələnməklə uğurlu ola biləcəyinə dair bir fikir var. Ancaq bu bir xəyaldır. Həyatınızdakı lazımsız duyğuları, bəhanələri, vərdişləri silə bilmirsinizsə, heç bir təhsil kömək edə bilməz. Və məqalədə ilk növbədə qurtarmaq lazım olan şeylərdən danışacağıq

Koronavirusun yayılmasının qarşısını almaq üçün ölkəmizdə tətbiq olunan özünütəsrid rejimi bütün vətəndaşların həyatını təsir etmişdir. Bir çox müəssisə işçilərini uzaq işlərə köçürdü, məktəblilər və tələbələr məsafədən təhsil yeniliklərini sınayırlar

Görünür kiminlə görüşdüyün və ya nə etdiyin kiminlə maraqlanır. Ancaq danışılmayan qaydalardan uzaqlaşan kimi dərhal ən yaxşı halda anlaşılmazlıq və ən pis halda qınama ilə qarşılaşmaq riski var. Və ən xoşagəlməz şey budur ki, başqasının fikri altında hiss olunmaz bir şəkildə başqasına sahib olursunuz və başqasının qanunlarına uyğun həyat sürmə şansınız var

Hiyləgər olmayaq: təxirə salmağı demək olar ki, hər kəs bilir. Bir çoxları hətta zaman-zaman əhəmiyyətli qərarlar verməyi bilərəkdən təxirə saldıqlarını etiraf edirlər ki, bu da yaxşılığa doğru dəyişikliklərə kömək etmir. Bir insan üçün belə zərərli bir işğala qarşı mübarizədə nəyin kömək edəcəyini anlamağa dəyər

Ən çətin olanı işə başlamaqdır. Seçdiyiniz yolda cəmi 30 addım atın və dünyanın heç bir gücü bundan sonra sizi dayandırmağa məcbur edə bilməz. Düşünmək əvəzinə hərəkətə keçin. Artıq nə edəcəyini bilirsən - davam et! Planlaşdırmağı dayandırın

Hər bir insanın yaradıcılıq qabiliyyəti var, lakin müxtəlif yollarla inkişaf etdirilir. Qutu xaricində düşünmək və adi şeylərdə yeni şeylər tapmaq bacarığı inkişaf etdirilə bilən qabiliyyətlərdir. Budur beyninizi "silkələməyin" bəzi yolları

Bilmirəm, bilmirəm necə, bilmirəm, öhdəsindən gələ bilmirəm. Həm uşaqlar, həm də böyüklər bəzən belə düşünürlər. Ancaq həyatda belə bir mövqe bir insanın formalaşmış şəxsiyyətində müşahidə edildikdə, bu öyrənilmiş bir köməksizlikdir və düzgün olmayan tərbiyənin nəticəsidir

İnsan ömrünün çox hissəsini cəmiyyətdə keçirir. Hər kəsin müəyyən bir sosial statusu var. Və psixoloqlar daim müxtəlif qruplarda müxtəlif testlər və tədqiqatlar aparırlar. Məlum olur ki, insanın düşünməsi müəyyən amillərdən asılı olaraq çox dəyişir

Özünü inkişaf etdirmək və özünü inkişaf etdirmək həyatımızın ayrılmaz hissəsidir. Məqalədə bir insanın həyatı üçün öz inkişafının mənası müzakirə ediləcəkdir. Özünü inkişaf etdirmək və özünü inkişaf etdirmək həyatımızın ən vacib hissəsidir

Duygusal darlıq və utancaqlıq həyatda tez-tez mane olur. Bu xarakter xüsusiyyətlərini düzəltmək üçün öz üzərində işləməlisən. Hər kəs özünəməxsus müalicə və həyat keyfiyyətini yaxşılaşdırma yolunu tapır. Bəzi insanlar təbiəti ilə çox utancaqdırlar və başqa bir insana açıla bilmirlər və hisslərini göstərə bilmirlər, baxmayaraq ki, bunu həqiqətən istəyirlər

Əsasən bədənə deyil, ruha zərər verən pis vərdişlər var. Bunlara mənfi düşüncələr, mənfi münasibətlər və müəyyən şəxsiyyət xüsusiyyətləri daxildir. Özünüzdə işləməklə pis vərdişlərdən qurtula bilərsiniz. Təlimat Addım 1 Bir insanın zehni tarazlığına zərər verən zərərli vərdişlər siyahısına həsəd daxildir

Bəzi insanların həyatda hər şeyi asanlıqla və zahirən oynaqcasına idarə etdiyini, bəzilərinin isə daha çox səy göstərməsinin lazım olduğunu gördünüz. Bəzən bu şəxsi cazibədarlığa görə ola bilər. Cazibədarsan? Əvvəlcə fərdi cazibənin sizin üçün nə dərəcədə xas olduğunu müəyyənləşdirməyə çalışaq

“Hər kəs hirslənə bilər - bu asandır. Ancaq müəyyən bir məqsəd üçün və doğru bir şəkildə, doğru bir zamanda, doğru bir zamanda, doğru insana qəzəblənmək hiyləgər bir hissədir.” Filosof Aristotel bu sitatda psixologiya, təhsil və işdə duyğulu zəka mövzusuna çevrilmiş bir konsepsiyanı gözəl bir şəkildə özündə cəmləşdirir

Özünü dərk edən bir insan istər-istəməz ətrafdakılar tərəfindən necə qəbul edildiyi və qiymətləndirildiyi, sosial bir cəmiyyətdə hansı yeri tutduğu sualını soruşur. Özünə hörmət bu kimi sualların cavablarından yaranır. Özünə hörmət insanın öz şəxsi keyfiyyətlərini qiymətləndirməsini əks etdirən fərdi xüsusiyyətdir