Bir mütəxəssislə əlaqə saxlamadan psixoloji problemlərin mövcud həlli

2025-01-24 13:01

Həddindən artıq utancaqlıq tez-tez oğlanların bəyəndikləri bir qızla münasibət qurmasına mane olur. Bir oğlanın jestlərinə və ifadələrinə diqqət yetirərək sizi bəyənib-sevmədiyini təyin edə bilərsiniz, baxış bütün gizli hissləri ortaya qoyur, sadəcə oğlanın şüuraltı olaraq simpatiya obyektinə verdiyi siqnalları təyin etməyi öyrənməlisiniz

2025-01-24 13:01

Özünə inamsızlıq, utancaqlıq və utancaqlıq, həyatda müvəffəqiyyətə müdaxilə edir, xüsusən də diqqətini doğru anda cəlb etməyin vacib olduğu bir karyerada. Bu lazımsız komplekslərin yalnız yolu maneə törətdiyini və çətinləşdirdiyini başa düşmək lazımdır

2025-01-24 13:01

Bir insanın qorxu hiss etməsi həqiqətində səhv və qınanan bir şey yoxdur. Cəsarətli bir insan belə qorxa bilər. Nə də olsa, qorxu hissi insana sivilizasiyanın başlanğıcından bəri xas idi və ağlabatan ehtiyatla davranmağı öyrədərək həyatda qalmasına kömək etdi

2025-01-24 13:01

Uzun sürən qış, gündəlik, problemlər - bütün bunlar sizi bədbəxt hiss edir. Təəssüf ki, bəzən məsələ bununla məhdudlaşmır və melankoli sizi yeməyə başlayır. Hər şey sevinc deyil. Melanxolidən necə qurtulmaq olar? Həsrət, kədər və cansıxıcılıqla birləşən narahatlıqdır

2025-01-24 13:01

Bir çox insan stereotiplərin əsirliyində yaşayır. Bəziləri nəticəni əvvəlcədən bildiklərinə inanaraq bir çox əla fürsətdən imtina edir, bəziləri yalan mühakimələrdən asılı vəziyyətə düşürlər. Stereotiplər dünyanı qorxu və qərəzsiz görməyi çətinləşdirir, buna görə onlardan qurtulmalısınız

Nəhayət, bir təqaüd. Belə ki, xoş gəlmisiniz və çoxdan gözlənilən. Allah! Təqaüd. Nə etməli? Necə yaşamaq? İş ev və ailə idi, amma nə var, bütün həyatım. Tanış fikirlər? Sakit, əsas şey sakitdir. İçəridən və nəfəsdən nəfəs alıb düşünün

Zəngin və kasıb insanların vərdişlərinin təəccüblü şəkildə fərqli olduğu çoxdan məlumdur. Buna görə, sadəcə uğurlu insanların münasibət və vərdişlərini mənimsəyərək, hər kəs təsir edici yüksəkliklərə çata bilər. Hər gün yaxşı vərdişlər tətbiq edin Zəngin bir insanda pis vərdişlərdən üstün vərdişlər üstünlük təşkil edir

Həyatlarında uğur qazana bilənlər, məni başa düşəcəklərini düşünürəm. Bəlkə də bir çoxunuz bir şey düşündüyünüz və məqsədinizə çatmaq üçün hərəkətə başladığınız təqdirdə kiminsə daim təkərlərinizə bir söz qoymağa çalışdığını fərq etdiniz. Ən çox bunlar sizi əhatə edən, davamlı ünsiyyət qurduğunuz və fikirlərinizi bölüşdüyünüz insanlardır

Səhər günün vacib bir hissəsidir. Günün bu vaxtında özünüzə böyük bir əhval-ruhiyyə, yaxşı bir ton yarada və bütün gününüzün tonunu təyin edə bilərsiniz. Səhərlərinizi elə keçirin ki, həyatdan ləzzət alma qabiliyyəti sizi tərk etməsin. Təlimat Addım 1 Bu gün gülümsəyin və sizi hansı maraqlı məqamların gözlədiyini düşünün

Vaxtına dəyər verən insanlar işlərini sabaha təxirə salmazlar. Ətrafdakı dünya sürətlə dəyişəndə bu qaydanı müasir həyat tempində izləmək çətindir. Məlumat həcmi artır, ən yeni texniki cihaz modelləri görünür. Hər şeyə vaxtında olmaq qeyri-mümkün olur - düşünülmüş planları həyata keçirmək, ixtisaslaşmış layihələr həyata keçirmək, karyera pilləkəninə qalxmaq və eyni zamanda təhsil səviyyənizi yüksəltmək

Bir çox insan ekstravertlərin kim olduğunu bilir. Ancaq bu məlumat biraz stereotip və ibtidai bir şeydir. Bəs bu növü daha dərindən düşünsək və bəzi məqamları psixologiya dilində izah etsək? Bu kimi düşünmək subyektiv mənbələrdən və həssas olaraq qəbul edilən və şüurdan keçən obyektiv məlumatlara əsaslanır

Özünü tənqid etmək, şəxsiyyət kimi öz xüsusiyyətlərinin və xarakter xüsusiyyətlərinin şüurlu qiymətləndirilməsidir. Özünə hörmət termini özünütənqid anlayışı ilə bir səviyyədədir. Yaxın münasibətləri var, çünki biri digərindən gəlir

Özünüzü səhvlərə görə qınamaq və qınamaq mənasız və faydasızdır. Səhv bir addım üçün günahkarlıq, bir insanın ürəyində uzun müddət yaşaya bilər, həyatdan ləzzət almağa müdaxilə edir. Başqa bir yanaşma daha konstruktivdir: müvafiq nəticələr çıxarın və sonra vəziyyəti buraxın

Meditasiya həmişə daxili dünyamıza harmoniya və sevinc gətirir. Sadəcə rahatlayın, rahatlığa köklənin və axına təslim olun. Təlimat Addım 1 Əvvəlcə hamamı doldurmalı, dəniz duzu, aromatik yağlar əlavə etməli, şam yandırmalı və sakit musiqini açmalısan

Tənbəl insanlar yoxdur, sadəcə kimsə onun təsirinə daha çox, kimsə daha az məruz qalır. İnsanlar həyatlarını təşkil etməyə, yemək yeməyə, evdə rahatlığı qorumağa və s. Ehtiyac duymasaydılar, tənbəllik etmək çox yaxşı olardı. Həyatda həmişə maraqlı bir şey olmalı, çünki bunun üçün insan yaşayır

Kifayət qədər yatmamaq və ya pis bir əhval-ruhiyyə yaşamamaq, yuxusuzluğa və yuxululuğa kömək edə bilər. Kontrastlı bir duş və ya təmiz havada gəzmək zəifliyin öhdəsindən gəlməyə, güc və qüvvəni bərpa etməyə kömək edəcəkdir. Bəs həvəsləndirmək üçün başqa hansı yollar var?

Yeddi aylıq hamiləlikdən sonra erkən durmalı, çox çalışmalı və bəzən əsəbi olmalı idiniz, bir az möhlət vermək haqqını qazanırsınız. Axı, çox keçmədən, şirkətinizdəki iş, körpənin görünüşü ilə başlayan hiylə ilə müqayisədə sizin üçün bir nağıl kimi görünəcəkdir

Bədənin qocalmasının qarşısını almaq mümkün deyil, ancaq bu prosesi dayandırmaq, ləngitmək olar. Və nə qədər tez yaşla mübarizə aparmağa başlasanız, müvəffəq olma şansınız o qədər artar. Bu vəziyyətdə insan həm səhiyyə, həm də gözəllik sənayesi sahəsindəki son nailiyyətləri, həm də psixoloji münasibəti nəzərə almalıdır

Bir çox insan hər gün pis əhval-ruhiyyə problemi ilə qarşılaşır. Bunun səbəbləri fərqli ola bilər və heç kim özünü əhval-ruhiyyənin müvəqqəti azalmasından və sonradan gücündən sığortalaya bilməz. Heç də pis əhval-ruhiyyənizin rəhbərliyini izləməyiniz lazım olduğu anlamına gəlmir

Payız çoxlarının inandığı kimi yağışlar, qısa günlər və pis əhval-ruhiyyə fəslidir. Axşam gəzməyə çıxmamaq və evdə nə edəcəyimi düşünmək onsuz da çox asandır. Ancaq cəhd etsəniz, payızın yazdan daha pis olmadığını görərsiniz. Təlimat Addım 1 Payızda istilik artıq narahat olmayacaq

İstirahət və ya rahatlama, emosional vəziyyətinizi tənzimləməyə və sürətlə sağalmağa kömək edəcək faydalı bir bacarıqdır. Gevşetmə texnikasını mənimsəmiş, bədəninizi daha yaxşı hiss etməyi öyrənə bilərsiniz, yəni ehtiyaclarına daha diqqətli olun

Boşanma cəmiyyətimizdə olduqca yaygın bir hadisədir. Bir uşaq ilk nikahdan qalırsa, əks cinslə bütün digər ünsiyyətlər son dərəcə diqqətli olmalıdır. Əgər əlaqəni uşağından daha da gizlətməyin mənası yoxdursa və evlənmək niyyətindəsən, o zaman uşağı özünə yaxın, lakin ona tamamilə yad olan birisi ilə görüşməyə hazırlamalısan

Psixologiyaya qarşı tərəfdən, maddi tərəfdən baxaq. Bu gün bu ən aktual mövzudur, çünki bu gün demək olar ki, hər şeyi pula ala bilərsiniz. Psixologiyada çox maraqlı bir bölmə var, buna pul psixologiyası deyilir. Bu bölmə psixikadakı və ümumiyyətlə onlarla ünsiyyət quran bir insanın davranışındakı dəyişiklikləri, bir insanın pula münasibətini öyrənmək üçün yaradılmışdır

Bənzərsiz liderlik keyfiyyətləri sayılan bir çox keyfiyyət var. Həqiqətən uğurlu olmağa çalışırsınızsa, sadəcə inkişaf etdirilməlidirlər. Hər hansı bir liderin 10 əsas keyfiyyəti var. Təlimat Addım 1 Mülahizə. Hər vəziyyətdə əsl lider ən düzgün qərarı verə bilər

Doğuşdan liderlik keyfiyyətlərinə sahib olanlar azdır. Lakin, uzun müddətdir ki, bir liderin psixologiyasını inkişaf etdirməyə imkan verən bir çox metod var. Bir nəticə əldə etmək üçün onları həyatda sadəcə tətbiq etmək kifayətdir. Özünüzü dəyişdirin