Bir mütəxəssislə əlaqə saxlamadan psixoloji problemlərin mövcud həlli

2025-01-24 13:01

Həddindən artıq utancaqlıq tez-tez oğlanların bəyəndikləri bir qızla münasibət qurmasına mane olur. Bir oğlanın jestlərinə və ifadələrinə diqqət yetirərək sizi bəyənib-sevmədiyini təyin edə bilərsiniz, baxış bütün gizli hissləri ortaya qoyur, sadəcə oğlanın şüuraltı olaraq simpatiya obyektinə verdiyi siqnalları təyin etməyi öyrənməlisiniz

2025-01-24 13:01

Özünə inamsızlıq, utancaqlıq və utancaqlıq, həyatda müvəffəqiyyətə müdaxilə edir, xüsusən də diqqətini doğru anda cəlb etməyin vacib olduğu bir karyerada. Bu lazımsız komplekslərin yalnız yolu maneə törətdiyini və çətinləşdirdiyini başa düşmək lazımdır

2025-01-24 13:01

Bir insanın qorxu hiss etməsi həqiqətində səhv və qınanan bir şey yoxdur. Cəsarətli bir insan belə qorxa bilər. Nə də olsa, qorxu hissi insana sivilizasiyanın başlanğıcından bəri xas idi və ağlabatan ehtiyatla davranmağı öyrədərək həyatda qalmasına kömək etdi

2025-01-24 13:01

Uzun sürən qış, gündəlik, problemlər - bütün bunlar sizi bədbəxt hiss edir. Təəssüf ki, bəzən məsələ bununla məhdudlaşmır və melankoli sizi yeməyə başlayır. Hər şey sevinc deyil. Melanxolidən necə qurtulmaq olar? Həsrət, kədər və cansıxıcılıqla birləşən narahatlıqdır

2025-01-24 13:01

Bir çox insan stereotiplərin əsirliyində yaşayır. Bəziləri nəticəni əvvəlcədən bildiklərinə inanaraq bir çox əla fürsətdən imtina edir, bəziləri yalan mühakimələrdən asılı vəziyyətə düşürlər. Stereotiplər dünyanı qorxu və qərəzsiz görməyi çətinləşdirir, buna görə onlardan qurtulmalısınız

Yemək qırmaq qalmaqalı sizi iyrəndirir? Boş yerə. Psixoloqlar qırılan qabların içəridə gizlədilən təcavüzdən daha yaxşı olduğuna inanırlar. Duygular mənfi olanlar üçün belə bir çıxış yolu tapmalıdır! Yeməkləri çırpmağın faydaları haqqında Fizioloji baxımdan, güclü qəzəb və ya digər stresli şəraitdə qabları sındırmaq çox faydalıdır

İradə, bir insanın necə davranacağını və nələri düşünəcəyini müstəqil şəkildə seçməsinə imkan verən bir xarakter xüsusiyyətidir. Bu, bəşəriyyətin demək olar ki, bütün nailiyyətlərinin əsas götürdüyü son dərəcə vacib bir keyfiyyətdir. Psixologiyada olacaq Gündəlik iradə anlayışından fərqli olaraq, psixologiyada hər şey bir az daha mürəkkəbdir

Çoxları düşüncələrin reallaşdığını eşitdi. Ancaq bu, bəzi sehrli gücə görə baş vermir, bu təmiz psixologiyadır. Bir istəyi gerçəkləşdirmək üçün onu düzgün şəkildə formalaşdırmalısınız. İstədiklərinizi nə qədər aydın ifadə etsəniz, bir o qədər yaxşıdır

Hər qız həyatında ağ atlı bir şahzadə ilə görüşüb onunla evlənməyi xəyal edir. Kimsə uğur qazanır, amma kimsə soyuq qış axşamlarını təkbaşına sındıraraq qırıq bir çuxurda qalır. Xəyallarınızdakı kişini tapmaq və ona aşiq olmaq üçün nə edə bilərsiniz?

Əksər qadınlar xarici görünüşlərinə kritik yanaşırlar. Görünüşünə görə həmişə xoşbəxt olan bir qadın belə tapmaq çətindir. Bununla birlikdə, ədalətli cinsiyyətin özlərindən narazılıqlarının bir hissəsi sürətlə keçərsə, bəziləri xəyal qırıqlığı ilə güzgüyə baxmağa o qədər alışmışlar ki, zaman keçdikcə gözəlliklərini tamamilə görməməzlikdən gəlirlər

Təlimlər getdikcə populyarlaşır. Bəzi şirkətlərdə məcburi fəaliyyətlərdən biri peşə böyüməsi üçün müntəzəm təlimdir. Bəzi insanlar inkişaflarını fərdi böyümə dərslərinə qatılmadan təsəvvür edə bilmirlər. Təlimlərin həqiqi mənfəətlərini obyektiv qiymətləndirmək üçün onların həyata baxmağa başqa cür baxmağınıza imkan verib-vermədiyini anlamalısınız

Səhər tezdən oyananda özünü daha yaxşı hiss edir və gün ərzində daha çox şey edirsən. Bəzi insanların bayquş olduğu, bəzilərinin isə qaraqabaq olduğu bilinir. Ancaq hər bayquş bir səhər insanı ola bilər və bununla da təsirini artırır. Təlimat Addım 1 Dərhal dəyişməyin

Bayquşlar gec quşlardır, gecə nə qədər yaxındırsa, bir o qədər aktiv olurlar. Ancaq onlar üçün səhər, xüsusilə erkən olaraq etibarlı bir şəkildə stres adlandırmaq olar. Ancaq həyat ritmini dəyişdirmək asan deyil, ancaq bioritmlər və "aldatmaq"

Qartopu oynayın, qarla örtülmüş ağacların şəkillərini çəkin, quş yemi hazırlayın, Şaxta baba məktub yazın, sevginizi etiraf edin - son bir ildə əldə edə biləcəyiniz bütün bu kiçik sevinclər. Tətil öncəsi səs-küy sizi dəli etməməsi üçün bu günlərdə həyata keçirmək istədiyiniz işlərin siyahısını göstərin

Övladınızın həyatının ilk anlarında başa düşürsən - bu əsl xoşbəxtlikdir. Ancaq bir valideynin qürurlu adı da böyük məsuliyyətdir. Valideyn problemi, uşaqlıq xəstəlikləri, davamlı yorğunluq və narahatlıq ailə idil anlayışını təhrif edir. Özünüzü və övladınızı xoşbəxt saxlamaq qaydalarını öyrənin

İkimiz də tələbəyik. Mən üçüncü kursdayam, o beşincidir. Birlikdə, deyəsən çox uzun müddət əvvəl, hələ məktəbdə oxuyanda tanış olmağa başladılar. Və indi, daha çox və tez-tez rəsmi olaraq bir nigah qeyd etməyimiz lazım olduğunu düşünürük. Mümkün qədər tez-tez sevdiyim birinin yanında olmaq, yuxuya getmək və birlikdə oyanmaq, eyni havadan nəfəs almaq, birlikdə yaşamaq istəyirəm

Hamımız istəyirik ki, yeni il hər cəhətdən əvvəlkindən daha yaxşı olsun. Ancaq bunun reallaşması üçün bizi müvəffəqiyyətə aparacaq dəqiq bir plana sahib olmalısan. Addım 1: Keçmişlə vidalaşın Bu maddə həm maddi şeylərə, həm də keçmiş şikayət və səhvlərin yükünə aiddir

"Musa gələndə", istər şeir, musiqi, rəsm əsərləri yaratmaq və ya sadəcə məktəb esse yazmaqla yaradıcılıq işi görmək daha xoş və asan olur. İlham üçün qeyd-şərtsiz bir "resept" yoxdur, ancaq bir insan müəyyən şərtlər yarada bilər və sonra çoxdan gözlənilən muzey onu ziyarət edə bilər

Aptal stereotiplər cəmiyyətdə qarşıdurmalara səbəb ola bilər. Bu səbəbdən də bu yazıda düşüncə stereotiplərindən necə qurtulacağınızı söyləmək istəyirəm. Başlamaq üçün başqalarını və özünüzü müqayisə etməyi dayandırın, xüsusən şəxsiyyətinizə, inkişafınıza diqqət yetirin

Stereotip düşüncə, hər saniyədə baş verən dəyişikliklərə baxmayaraq, ətrafımızı statik vəziyyətə gətirmək cəhdi ilə müqayisə edilə bilər. Yeni hər şeyi əvvəlki və ya başqasının təcrübəsinə görə mühakimə edən, gələcək hadisələrin nəticələrini öz əqidəsi prizmasından görməyə çalışır, öz stereotiplərinin əsiri olur

Əlavə funtla mübarizədə bir çox fənd var. Onların tətbiqi çox səy tələb etmir və nəticə çox tez hiss olunacaqdır. Yemək qəbulunu düzgün aparın Fərdi gündəlik kalori istehlakınızı hesablamaq üçün əldə etmək istədiyiniz çəkini 0,45-ə bölün və 14-ə vurun, həddindən artıq yemək riskini azaltmaq üçün səhər yeməyi yeməyi və gün ərzində hər 3 saatdan bir yeməyi unutmayın

Uşaqlıqdan lövhədə heç bir şey qoymamaq vərdişi, yetkinlik dövründə davamlı çox yemək yeməyə çevrilir. Bədəninizin ehtiyac duyduğu qədər yeməyi öyrənmək olduqca mümkündür. Bu öz-özünə nəzarət məsələsidir. Təlimat Addım 1 Mümkün qədər yavaş yeyin

İndi bir çox insanın krediti var və ya ipoteka ödəyir, bəziləri isə sadəcə bu barədə düşünür. Kreditlə əlaqəli psixoloji vəziyyət necə təsir göstərir? Və belə bir münasibət əsasında kredit götürüb-götürməməyiniz barədə tövsiyələr vermək mümkündürmü?

Hər hansı bir cəmiyyətdə, hiyerarşik nərdivanın zirvəsində olan insanlar var. Hörmətli, nüfuzlu və hörmətlidirlər. Şərti olaraq "günah keçisi" adlanan xüsusi bir rol da var. Nədənsə bu yuvaya düşən biri üçün oradan çıxmaq o qədər də asan deyil

Hər hansı bir yuxunun “üç Hs qaydası” na uyğun olaraq həyata keçiriləcəyini söyləyirlər: heç bir şey mümkün deyil. Əlbətdə, düşündüyünüzdən asılı olmayaraq, başında yaranan istək, hər birimiz onu tez bir zamanda reallaşdırmaq istəyir. Təlimat Addım 1 Fikir maddi