Bir çox insan stereotiplərin əsirliyində yaşayır. Bəziləri nəticəni əvvəlcədən bildiklərinə inanaraq bir çox əla fürsətdən imtina edir, bəziləri yalan mühakimələrdən asılı vəziyyətə düşürlər. Stereotiplər dünyanı qorxu və qərəzsiz görməyi çətinləşdirir, buna görə onlardan qurtulmalısınız.
Stereotiplər - özlərini necə göstərirlər?
Həyatınızın stereotiplərə tabe olub olmadığını analiz edin. Məsələn, bir qəribə baxıb cinsini, yaşını, geyimini qiymətləndirdikdən sonra qarşınızda hansı bir insanın olduğunu, xarakterinin keyfiyyətləri, maddi zənginliyi, sağlamlığı və s. İnamla deyə bilərsinizmi? Əgər belədirsə, stereotip düşüncədən istifadə edirsiniz. Yaşına görə köhnəlmiş sağlamlığı aid etdiyiniz yaşlı bir insan, əslində on ildən çox yaşaya bilər və təvazökar geyimli bir adam, var-dövlətini gözdən salmağa çalışmayan bir milyoner olacaq. Və belə səhv mühakimələr çox ola bilər.
Stereotip düşüncənin təzahürünün daha bir parlaq nümunəsi əvvəlki həyat təcrübəsindən tanış vəziyyətin proqnozlaşdırılmasıdır. Məsələn, sizə yeni, daha yüksək maaşlı bir iş təklif olunur. Stereotiplərinizi rəhbər tutaraq əvvəlcədən orada sizin üçün çətin olacağına dair bir nəticəyə gəlin - böyük məsuliyyətiniz, tənbəl tabeçiliyiniz və s. Gələcəyinizin bu modelini başınızda gəzdirdikdən sonra gəlirli bir təklifi rədd edirsiniz. Eyni zamanda, gerçəkliyin tamamilə fərqli, daha qırmızı və parlaq olacağını düşünmürsən.
Stereotiplərlə necə davranmaq olar?
Stereotiplərdən qurtulmağa qərar verdikdən sonra, ətrafınızdakı dünyaya baxışınızı tədricən dəyişdirməyə başlayın. Bir vəziyyətin başqa şəkildə deyil, yalnız bu şəkildə həll oluna biləcəyinə həmişə əminsinizmi? Fikirlərinizdən fərqli, daha gözəl və orijinal bir başqa həlli olduğu düşünülsün. Kassadan kənar düşünmək bacarığı böyük şirkətlərdə çox qiymətləndirilir, belə düşüncəyə sahib işçilər lider rəhbər vəzifələrə daxil olurlar.
Qərar verməməyi öyrənin. Hər hansı bir qərar, qavrayış azadlığını məhdudlaşdıran bir etiketdir. Bu məşqi sınayın: küçədə gəzin, tələsməyin və yalnız dünyaya baxın, gördüklərinizi qiymətləndirməyin. Yəni gördüklərinizə zehni olaraq şərh verməyin, sadəcə baxın. Sizə nə verəcək? Dünyanı olduğu kimi görəcəksən. Ətrafınızdakı insanlar məktəbli, tələbə, təqaüdçü, gözəl və çirkin, varlı və kasıb olmaqdan imtina edəcəklər.
İdrak stereotiplərindən uzaqlaşmaq sizə bir sıra üstünlüklər verəcəkdir. Əvvəllər sizə olduqca normal və təbii görünən bir çox cəfəngiyatı görməyə başlayacaqsınız. Daha tez-tez gülümsəyəcək və güləcəksən. Artıq reklamdan təsirlənməyəcəksiniz. Nəhayət, digər insanlar haqqında daha yaxşı hiss edəcəksiniz. Görünüşünə görə qiymətləndirilməmək, hiss etməkdir. Yalnız bir insana baxaraq, onun nə olduğunu və ondan nə gözlədiyini dərhal anlaya bilərsiniz. Belə bir tanınma enerjili bir səviyyədə baş verir, sizi aldatmaq, yoldan çıxartmaq mümkün olmayacaqdır.
Hərəkətlərinizi izləyin və onların arasında nə qədər stereotipik olduğunu başa düşəcəksiniz. Sadə bir nümunə: bir növ qəza səbəbindən elektrik təchizatı kəsildi. Orada olmadığını bilirsiniz, ancaq otağa girdiyiniz zaman əlinizi açarın yanına çəkirsiniz. Avtomatik olaraq həyata keçirilən bu cür hərəkətlər çoxdur. Onları üzə çıxarın, nə edirsinizsə, şüur aləminə gətirin. Bu, stereotipləri pozmağa kömək etməklə yanaşı, sizə böyük bir enerji, şənlik, nikbinlik verəcəkdir. İndiki anda yaşamağı öyrənəcəksiniz, onu bütöv bir şəkildə qavrayaraq, adi düşüncə stereotipləriniz tədricən unudulmağa başlayacaq.
