Məşq Nədir

Mündəricat:

Məşq Nədir
Məşq Nədir

Video: Məşq Nədir

Video: Məşq Nədir
Video: Fitness Fərdi məşq nədir ? 2024, Bilər
Anonim

Şəxsi böyümə, müvəffəqiyyətli öyrənmə və iş səmərəliliyinin yüksəldilməsi üçün biliklərin aktiv şəkildə ötürülməsi və bacarıqların inkişaf etdirilməsi üçün çox yayılmış bir texnika tez-tez istifadə olunur. Bu nədir?

Məşq nədir
Məşq nədir

Təlimat

Addım 1

İngilis dilindən tərcümədə "təlim" sözü təlim, təhsil və ya təlim deməkdir. Bu texnikanın əsas komponenti interaktiv qrup ünsiyyətidir. Təlim yalnız nəzəri materialdan istifadə edərək öyrənilə bilməyən bacarıqların inkişafı və ötürülməsi üçün nəzərdə tutulub. Bir çox təlim növü var. Məsələn, iş təlimləri danışıqlar, özünü təqdimetmə, işgüzar ünsiyyət və iş vaxtından səmərəli istifadə etmə bacarıqlarını inkişaf etdirə bilər. Xarici dil təlimləri iştirakçılara lüğəti möhkəmləndirməyə, danışıq nitqində istifadə etməyi öyrənməyə imkan verir. Şəxsi təlim bir insanın komplekslərini və daxili psixoloji problemlərini həll etməyə yönəldildiyi halda.

Addım 2

Düzgün təşkil olunmuş bir təlim prosesində iştirakçılar çox duyğu keçirir, çətin həyat vəziyyətlərindən çıxış yolu tapır, şəxsən inkişaf edir, dinclik qazanır, iş problemlərini effektiv həll etməyi və qərar verməyi öyrənirlər. Hər bir iştirakçının fərdi nailiyyətlərinə əlavə olaraq, təlim müəyyən bir məqsəd üçün yaradılan bir qrup insanı birləşdirməyə, işçi qrupu yaratmağa və iştirakçıların hər birinin rollarını bölüşməyə kömək edə bilər.

Addım 3

Beş və ya daha çox qrupla təlimlər keçirə bilərsiniz. Bəzən iştirakçıların sayı 100-ə qədər çıxa bilər. Vacib bir məqam - qrupda iştirak könüllü olmalıdır. Qrup üzvlərinin sayı “təlim” in hədəflərindən və təlimçinin bacarığından asılıdır. Daha çox, təlimdə sərt bir ssenari yoxdur. Buna görə iştirakçıların əhval-ruhiyyəsini necə hiss edəcəyini və düzgün ünsiyyət qurmağı bilən məşqçinin bacarığı çox vacibdir. Təlimçinin digər vəzifəsi qrupu təşkil etmək və üzvlərinin hər biri üçün maksimum psixoloji rahatlıq təmin etməkdir.

Addım 4

İştirakçıların psixoloq təlimlərində xüsusilə vacib olan təlimçiyə və qrupun qalan hissəsinə etibar etmələri üçün müəyyən qaydalar mövcuddur. Məsələn, dərslər başlamazdan əvvəl də iştirakçılar bir-birlərinə müraciət forması ilə müəyyən edilir - ad və "siz". Təlimdəki ünsiyyətin "burada və indi" prinsipinə əsasən reallaşdığını da öyrənirlər, yəni. - iştirakçılar bu anda yalnız onları narahat edən şeylərdən danışırlar. Etimadın vacib şərtləri baş verənlərin məxfiliyidir. İştirakçıların orada baş verənləri təlim xaricində müzakirə etmək hüququ yoxdur. Qaydalara görə, qrupun hər bir üzvünə şəxsən deyil - "çoxları düşünür", ancaq şəxsiyyətləşdirilmiş şəkildə - "düşünürəm" danışma imkanı verilir.

Addım 5

Təlimlərdə əsasən aşağıdakı üsullardan istifadə olunur: işgüzar və rol oynayan oyunlar, psixodrama, hadisələr (məlumatları analiz edərək problemə həll tapmaq), beyin fırtınası, müzakirələr. Çox vaxt məşqçilər işlərində bir insanın özündən və digər insanlardan görməsini və ya eşitməsini təmin edən video və səs avadanlıqlarından istifadə edirlər.

Addım 6

Qrup üzvlərinin əsas problemini həll edən tapşırıqlara əlavə olaraq məşqçi istirahət və ya istirahət məşqlərindən istifadə edə bilər. Təlimə, azadlığa, iştirakçıların daxili dünyasının açıqlanmasına marağı artırmaq üçün ehtiyac duyurlar. Qrupdakı atmosfer nə qədər qonaqpərvər və isti olarsa, təlimin ümumi vəzifəsi bir o qədər səmərəli həll ediləcəkdir.

Tövsiyə: