Bu və ya digər dərəcədə qısqanclıq hər hansı bir normal insana xasdır. Bütün ömrü boyu heç vaxt qısqanc olmadığını iddia edən hər kəs böyük ehtimalla hiyləgər və ya səmimi bir şəkildə yanılır. Başqa bir şey nisbətən yumşaq, mədəni formalar ala bilər və həm qısqanc insanın, həm də onun üçün əziz olanın həyatını cəhənnəmə çevirə bilər! Bəzən ən xoşagəlməz hərəkətləri itələyir. Bəzən belə olur: qısqanc bir insan axmaq, ləyaqətsiz davrandığını başa düşür, ancaq özünə kömək edə bilmir. Qısqanclıqdan necə qurtulmaq olar?
Təlimat
Addım 1
Öz hörmətinizi artırmağa çalışın. Çünki qısqanclıq həddindən artıq, xoşagəlməz formalarda, bir qayda olaraq, özünə hörməti aşağı, komplekslərə qapılmış insanlar üçün xarakterikdir. Hər şeydən əvvəl, bir aşağılıq kompleksi. Qısqanclıqla boğulduqları üçün öz cəlbediciliyindən və ləyaqətindən əmin deyillər. Onlara elə gəlir ki, sevilən birisi əllərindən alınsa, artıq xoşbəxtliyini heç kimlə tapa bilməyəcək və yalnızlığa məhkum olacaqlar.
Addım 2
Özünüzə "kənardan" baxın və anlayın ki, gec-tez davranmağa çalışdığınız şəxsin özündən gec-tez davranacaqsınız!
Addım 3
Heç bir halda qohumlarınızı, dostlarınızı, qız yoldaşlarınızı problemlərinizə qoymayın. Xüsusilə rəfiqələr, hətta ən yaxın olanlar! Tezliklə bir çox insanın maraqla müzakirə etməyə başlamasını istəmirsiniz: qısqanclıq üçün ciddi bir səbəbiniz varmı, yoxsa bu yalnız sağlam olmayan xəyalınızın bəhrəsidir?
Addım 4
Əvvəlcə, tanımadığınız insanların qarşısında show səhnələri təşkil etmədən özünüzü hər cür şəkildə idarə etməyə çalışın. Lazım gələrsə, sakitləşdirici dərmanlar, tercihen bitki mənşəli dərmanlar (valerian damcıları və s.) Qəbul edin.
Addım 5
Belə səhnələr əvəzinə sevdiyiniz insanla sakitcə danışmaq daha yaxşıdır. Əlbətdə, üz-üzə! Onu sevdiyini, sənin üçün əziz olduğunu söylə və bu səbəbdən sevginin heç bir şeyin kölgəsində qalmamasını istəyirəm. Və sonra tam olaraq nəyi bəyənmədiyinizi, utandırdığınızı və şübhələrinizi oyatdığınızı izah edin. Yalnız xırda detallara qapılmadan, duyğusuz, qınaqsız, xüsusən də qalmaqallar olmadan yalnız nöqtəyə qədər danışın!
Addım 6
Sevilən biriniz şübhələrinizin əsassız olduğunu izah etməyə çalışaraq, sakit, məntiqli cavab verirsə (əsəbiləşmə və ya incikliklə olsa da), özünüzü şanslı hesab edin və taleyi artıq aldatmayın. Töhmət və ittihamlarla qarşılaşırsa, münasibətləriniz tarazlıqda qalır. Onları necə qorumaq və onları qorumağa dəyər olub-olmadığını ciddi düşünün.
Addım 7
Və ümumiyyətlə, güclü qısqanclığın zəif, bədnam, özünə inamsız insanların çox olduğunu unutmayın! Həqiqətən belə düşünmək istəyirsən?
