Tənhalıq və kədər çox vaxt bir-birlərinin daimi yoldaşlarıdır. Tənha insan nadir hallarda özünü şən və xoşbəxt hiss edir. Kədərə meylli olan insanlar isə yeni dostlar tapmaqda çətinlik çəkirlər. Ancaq belə bir şərtlə məşğul olmaq lazımdır və ən əsası - mümkündür. Əks təqdirdə, dərin depressiyaya çevrilə bilər.
Təlimat
Addım 1
Həyatınıza münasibətinizi dəyişdirin. Tənhalıq özünüz üçün çox fayda ilə sərf edilə bilən çox vaxt qoyur. Məsələn, idmanla məşğul olun - rəqəminizi kəsikli və gözəl hala gətirməyə kömək edəcək, bu da sizi mütləq ruhlandıracaq. Üstəlik, uyğun insanlar həmişə qarşı cinsin diqqətini çəkirlər.
Addım 2
Həmişə xəyal etdiyiniz fəaliyyətə yiyələnərək bəzi kurslara qeydiyyatdan keçin. Beləliklə, şəkil çəkməyi, video çəkməyi və redaktə etməyi, maşın sürməyi və hətta bir helikopteri öyrənə bilərsiniz. Bu dünyada hər şey mümkündür, əsas istəkdir. Yeni bacarıqlar sizi özünüzə daha inamlı edəcək, bir çox müsbət emosiya verəcək, maraqlı insanlarla tanış olacaq və onlarla ünsiyyət quracaqdır.
Addım 3
Nədənsə ünsiyyətinizi dayandırdığınız köhnə tanışlarınıza zəng edin. Zamanla bütün narazılıqlar və fikir ayrılıqları unudulur. Onları sizi ziyarət etməyə dəvət edin və ya birlikdə bir yerə getməyə dəvət edin. Şübhəsiz ki, onların bir çoxu yenidən sizinlə görüşməyə şad olacaqdır.
Addım 4
Səfər etmək. Başqa bir ölkəyə səfər etmək xüsusilə həyəcanlıdır. Səfər zamanı yeni tanışlıqlar və dostlar yarada, həqiqi macəralara çıxa və bir çox maraqlı və unudulmaz şeylər görə bilərsiniz. Heç kim sizi şirkətdə saxlamaq istəməsə belə, özünüzə səyahətinizi inkar etməyin. Siz mütləq orada cansıxıcı olmayacaqsınız.
Addım 5
Əgər ruh düşkünlüyünə səbəb olarsa, işinizi dəyişdirin. Unutmayın ki, həyatınızdakı hər şey sizə sevinc və inkişaf gətirməlidir. Başqa yerlərdə daha uğurlu bir karyera qurmağınızı tapa bilərsiniz. Həm də sosial dairənizi dəyişdirmək üçün əla bir yoldur.
Addım 6
Özünüzə bir pişik və ya it alın. Dörd ayaqlı dostlar yeni duyğular verəcək və diqqətinizi tələb edəcəklər.
Addım 7
Hər gün özünüzə bir az sevinc bəxş edin - sevdiyiniz kitabları oxuyun, yüksək musiqi dinləyin və ləzzətli bir tort yemək üçün bir kafeyə gedin. Bir neçə dəbli və gözəl şey alıb qarderobunuzu yeniləmək və ya yeni saç düzəltmək də çox faydalıdır.
