İnsanlar arasında və ya ailə və dostlarınızın əhatəsində olsanız da, tamamilə tək ola bilərsiniz. Ancaq yalnızlığı fərqli insanlar fərqli qəbul edə bilər. Bəzilərini məhdudlaşdırır, kədərləndirir, narahatlıq verir, digərlərini isə böyük bir şəhərin çılğın ritmində dayandırır və özlərini bütöv bir insan kimi həyata keçirmələrinə, bu günlərini, hədəflərini, arzularını və istəklərini xatırlamalarına imkan verir.
Təlimat
Addım 1
Bir çox böyük insanlar - yazıçılar, sənətçilər, elm adamları - tənhalığı yaradıcılıq proseslərinin və inkişaflarının ən vacib mənbəyi kimi qiymətləndirirlər. Yalnızlığın qəbul edilməsi insanı passiv olmağı dayandırır, onu qətiyyətli olmağa, həyatı üçün məsuliyyəti öz üzərinə götürməyə məcbur edir və yaradıcılıq azadlığı gəlir. Çox vaxt təklik yaranır ki, inkişaf və özünüzü daha yaxşıya doğru dəyişmək arzusundasınız.
Addım 2
Tənhalıq prosesində, onların asılılıqlarının, xüsusən qohum və dostların tabeçiliyinin bir anlayışı var. Özünüzlə necə ünsiyyət qurmağı, daxili səsinizi eşitməyi və dinləməyi öyrənmək vacibdir. Özünü dinləmək istəməməsi və istəməməsi, özü ilə ünsiyyət qurmaqdan cansıxıcılığı, çox vaxt fərdiliyin itirildiyini göstərir. Və özümdən darıxsam və özüm üçün istənməyən bir həmsöhbət olsam, yanımdakılar üçün maraqlı olacaqmı?
Addım 3
Tənhalığı taleyin və dostların bir hədiyyəsi kimi hiss etməyi öyrənən, yalnız cansıxıcı, tənha və pis olduğu üçün deyil, seçdiyi birini həqiqətən sevəcəyi üçün onu daxili dünyasına salmaq üçün seçəcəkdir. Axı, nə qədər tez-tez özümüz üçün bir cüt seçmək, tək qalmamaq kimi yanılırıq. Düşüncələrimiz və hisslərimizlə tək qalmağı öyrənərək birinə tamamilə yaxın olmağa hazırıq. Və sonra yalnızlıq qorxusu deyil, yaxınlıq zövqü bizi yaxınlaşdırır.
Addım 4
Tənhalığı bir cəza kimi deyil, fərdi azadlıq kimi hiss etmək və müstəqilliklərindən səmimi şəkildə həzz almaq vacibdir. Həyatı maksimum dərəcədə yaşayın, hər andan ləzzət alın, qarşınızda yeni fürsətlər görün, özünüzü və ətrafınızdakı dünyanı tanımağa çalışın.
