Aclığı yaşamaq, bir insan səbəbini mükəmməl başa düşür və onu necə aradan qaldıracağını bilir. Bu adi aclıqdan danışırıqsa. Psixoloji aclıqla, yəni duyğusal aclıqla daha çətindir. Həddindən artıq forması - depressiya gələnə qədər uzun müddət göz ardı edə bilərsiniz.
Həssas aclıq nədir? Bir sözlə, həyat məhduddur. Və insanlar əksər hallarda bu məhdudiyyəti özləri üçün təşkil edirlər. İstisna, faciəli vəziyyətlər var - həbs, ciddi xəstəlik və burada bir insan tez-tez nəyisə dəyişdirməkdə acizdir. Ancaq bəziləri şüurlu və ya olmayan, lakin özlərini ən etibarlı "tənha" ya - özlərinə salmaq üçün kifayət qədər könüllü olaraq idarə edirlər.
Beləliklə, həyat gündəlik iş rejiminə, təbii ehtiyacların "evdə yaşamaq üçbucağına" çevrilir. Bu uzun müddət davam edə bilməz, bir adam sadəcə fəaliyyətini dayandırır. Bu, temperamentdən, yaşdan, meyllərdən və sağlamlıq şərtlərindən asılı olaraq müxtəlif yollarla sona çatır. Kimsə "bütün pislərə" başlayacaq, kimsə əksinə, evdən çıxmağı dayandıracaq, xarici stimulları qəbul etməyi dayandıracaq.
İşləri bu qədər həddə çatdırmamağın yolu varmı? Əlbəttə. Və ilk addım özünüzlə qarşılıqlı əlaqə tapmaqla yanaşı gözlərinizi və ruhunuzu açmaq, təəccüblənməyi öyrənmək, əvvəllər görmədiklərinizə diqqət yetirməkdir.
Yalnız özünüzə həsr edə biləcəyiniz həftədə ən azı bir neçə saat tapmaq, yalnız yeni təcrübələr tapmaq vacibdir. Küçələrdə adi bir gəzinti! Təbii ki, qaliblər böyük şəhərlərdə yaşayanlardır. Hərçənd şəhərin o biri ucuna getmək imkanları olmayacaq. Yaxşı, qonşuluğunu gəz!
Tamamilə tanış olmayan bir yol seçmək daha yaxşıdır və hər gün yalnız gəzməyin, müəyyən bir məqsəd icad edin. Ətrafdakı mənzərədə yeni bir şey axtarmaq üçün bir gün - hər hansı bir yaşayış məntəqəsinin görünüşü daim dəyişir. Növbəti dəfə gülməli bir şey axtarın, növbəti dəfə - gözəl, yolda görməli yerlər üçün adlar, bir yer haqqında qısa hekayələr tapın … Çox seçim var! Yaxşı, taleyin təəssüratlarda o qədər də səxavətli olmadığı təqdirdə nə etməli! Ancaq əsas odur ki, bir neçə belə məqsədyönlü gəzintidən sonra, təəssüratların sadəcə həyatına buraxmadığınız üçün olmadığını başa düşə bilərsiniz.
Sonra yeni bir şey etməyə başlamalısınız. Xoşbəxtlikdən indi bunun üçün bir çox imkanlar var - kurslar, master-klasslar. Aktiv fəaliyyətlər olacaqsa daha yaxşıdır - idman, rəqs, amma bir başlanğıc üçün bir şey edəcək, hətta əvvəllər sizi heç maraqlandırmamış bir şey belə. Hobbinizin və biliklərinizin dairəsini genişləndirmək heç vaxt gec deyil.
Əsas odur ki, "sağ qalma üçbucağından" çıxmaq, hiss aclığını təmin etmək. Nəhayət, özünüzə qapanmamaq üçün özünüzə həyat verin.
