Filofobiya güclü, tez-tez çaxnaşma ərəfəsində olan, sevgi qorxusudur. Bu cür qorxusu olan insanlar qarşılıqlı hisslərə, hörmətə və güvənə əsaslanan sevgi dolu bir münasibət qurmaqdan qorxurlar. Yalnız onlara qarşı kobud rəftar edən, işdən kənarlaşdıran, onları alçaldan və hətta fiziki zorakılığa əl atan tərəfdaşlarla özlərini rahat hiss edirlər. Filofobiya ilə necə davranmaq olar?
Fəlsəfi səbəblər
Filofobiyanı məğlub etmək üçün səbəbini bilmək lazımdır. Çox vaxt bunun səbəbi sevdiyiniz insanın taleyi üçün məsuliyyəti öz üzərinə götürmək istəməməyiniz və ya qorxunuzdur. Sevgi qorxusu, qarşılıqsız qalan əvvəlki bir sevgi və ya bir neçə uğursuz romantikanın əsasında da yarana bilər. O zaman insan özünü cəlbedici olmadığına, yalnızlığa məhkum olduğuna inandıra bilər. Filofobiyanın azadlığı və müstəqilliyi itirmək qorxusunun nəticəsi olduğu hallar da var.
Bu cür hallarda filofobiyadan qurtulmaq üçün özünüzü hipnoz etməlisiniz və hörmətinizi artırmalısınız. Bir insanın özünü inandırması lazımdır: sevəcəyi bir şey var və özü də yoldaşını xoşbəxt edə bilər. Azadlığın itirilməsinə gəlincə, sevgi münasibətləri, əlbəttə ki, ortaqlara müəyyən məhdudiyyətlər qoyur, ancaq bununla barışmaq tamamilə mümkündür.
Əsas odur ki, təcrübələrinizə və ya əvvəlki uğursuz sevgi təcrübələrinizə toxunmayın. Əgər əvvəllər bəxtiniz gətirmirdisə, bu həmişə belə olacağı demək deyil.
Filofobiya tez-tez sevgi münasibətləri ilə əlaqəli faciədən sonra da baş verir. Məsələn, ortaqlardan biri güclü təhqir, digəri tərəfindən xəyanət yaşadı. Və ya cütlük ümumi övladlarının ölümündən sonra ayrıldı. Belə hallarda, bir qayda olaraq, folopobiyadan qurtulmaq üçün ixtisaslı bir psixoterapevtin köməyi lazımdır.
Filofobiyaya necə qalib gəlmək olar
Filofobiyanın çox yayılmış bir səbəbi uşaqlıqdakı psixoloji travmadır. Məsələn, təsir edici bir uşaq tez-tez valideynlər arasında zorakı səhnələrin şahidi olurdu. Və ya atası ilə anası boşandı və buna görə çox üzdü, baş verənlərdə onlardan birini günahlandırdı. Və ya uşağının əlaqəsi olmadığı boşanmış bir ailəyə yeni bir valideyn gəldi.
Daha nadir hallarda, filofobiyanın səbəbi kiçik qardaşın (bacının) uşaqlıq qısqanclığıdır, əgər ailədə bir körpənin görünməsi səbəbindən valideynlər böyük uşağa daha az diqqət və sevgi göstərməyə başlamışlarsa.
Bütün bunlar, yetkin bir insanın bilinçaltı səviyyədə bir ailə həyatı qorxusu içində olmasına gətirib çıxara bilər. Buna görə də, mümkün olan hər şəkildə evliliyə səbəb ola biləcək sevgi münasibətlərindən çəkinir. Bu hallarda bir psixoterapevt də kömək edəcəkdir. Həkim və xəstə arasındakı etibarlı bir əlaqə ilə, filofobiya müalicəsi ehtimalı çox yüksəkdir - təxminən 90%.
