Çox vaxt olur ki, ciddi uğursuzluqlar bizi uzun müddət narahat edir. Nəhayət ciddi qərarlar qəbul etməməyi dayandırmaq üçün nə edə bilərsiniz?
Bir işi itirdikdən və ya iddialı planların çökməsindən sonra, məsələn, aktiv bir həyata qayıtmaq çox çətindir və sanki heç bir şey olmamış kimi yaşamağa davam etmək. Daha çox mübarizə üçün özünüzdə güc tapa bilməzsiniz və bir anda sadəcə imtina edirsiniz, pisləşməməsi üçün heç bir şey etməməyə qərar verin.
Çox güman ki, axınla zərbəsiz və lazımsız narahatlıqlar olmadan getməyin o qədər də pis olmadığını düşünürsünüz. Ancaq zaman keçdikcə ən adi şeyləri etmək daha çətinləşir və indi kim olduğunuzu, harada hərəkət etdiyinizi və ümumiyyətlə niyə yaşadığınızı bilmirsiniz.
Əslində belə bir rejimdə yaşamaq çox təhlükəlidir. Döyüşəndə, təşəbbüs göstərəndə fərqli davranırsan. Xoşbəxtlikdən passivliklə mübarizə aparmaq mümkündür.
- Həqiqətən nədən qorxduğunuzu anlamağa çalışın. Bir qayda olaraq, qərarsızlığın arxasında bir növ qorxu gizlənir: başqalarının ümidlərini doğrultmamaq, uğursuz olmaq qorxusu və s. Dəfələrlə qərar verməkdən imtina etdiyiniz vəziyyətlərdə hansı düşüncələrin meydana gəldiyini müşahidə edin. Qorxunun səbəbini tapmaq, onunla mübarizə etmənizi asanlaşdıracaq.
- Vərdişlərinizi dəyişdirin. Məsuliyyətli hərəkətlərdən qaçınma vərdişi sözün əsl mənasında gündəlik həyatımızla "birləşə" bilər. Bundan qurtarmaq üçün daha çox ictimaiyyət arasında olmağa çalışın və özünüz üçün məsuliyyət götürün. Kiçik başlayın: məsələn, heyvan sığınacağında könüllü olmağı təşkil edin.
- Özünüzü qiymətləndirin. Zəif tərəflərinizə deyil, güclü tərəflərinizə diqqət yetirin. Hər gün özünüzü tərifləmək üçün bir səbəb tapmağa çalışın. İstədiyiniz tortdan imtina etdiniz? Siz çox iradəli bir insansınız. Tənbəlliyinizə baxmayaraq bir araya gələrək rüblük bir hesabat hazırlamısınız? Siz çox dəyərli bir işçisiniz.
- Xeyr deməkdən qorxmayın. Yalnız bir həyatınız var və bunu ilk növbədə özünüz üçün yaşamalısınız. Başqalarını razı salmaq məcburiyyətində deyilsiniz, buna görə bir şey etmək istəmirsinizsə, sadəcə yox deyin və bunun üçün günahkar hiss etməyin.
- Risk almaqdan çəkinməyin. Əlbətdə ki, idarə olunan riskdən bəhs olunur. Diqqətli insanlar tez-tez özlərini aşağı salmağa meyllidirlər. Rahatlıq zonanızı tədricən genişləndirməklə qabiliyyətlərinizi adekvat qiymətləndirməyə başlayacaqsınız.
- Planları qurun və planları izləyin. Tipik olaraq, bir uğur hissi məmnunluq və özünə hörmət hissi yaradır. Və bu anda tam olaraq ehtiyacınız budur. Hədəflərinizi planlaşdırın və onlara nail olun. Tədricən yaxşı olduğunuzu başa düşmək qərar qəbul etmək qorxunuzun öhdəsindən gəlməyə kömək edəcəkdir.
Unutmayın ki, davamlı özünüzü aldatmaq və öz dəyərsizliyiniz hissi ən istedadlı insanı belə tərksilah edə bilər. Həyatınızı onlardan çıxartmamaq üçün heç vaxt təslim olmayın.
