Dostlarına, qohumlarına, iş yoldaşlarına baxarkən bəzən görünüş baxımından daha cəlbedici olmaları, daha uğurlu bir karyera qurmaları, xoşbəxt bir şəxsi həyatı, geniş və gözəl bir evi olmaları əsəbiləşir. İnsanların açıq şəkildə bir-birlərinə həsəd apardıqları fikri xoşagəlməzdir. Paxıllıq yalnız qıcıqlanmağa və bəyənilməməyə səbəb ola bilməz, həm də paxılları depressiyaya qərq edə bilər. Qısqanclıq hisslərini boğmağı öyrənin.
Təlimat
Addım 1
Vəziyyəti təhlil edin, kənardan özünüzə baxın və müəyyənləşdirin: həyatda nəyiniz çatmır və nədən narazı qalırsınız. Özünüzə qarşı dürüst olun və həqiqətən digər insanlara həsəd apardığınızı, lakin bu mənfi hisslə mübarizə aparmağa hazır olduğunuzu etiraf edin.
Addım 2
Bu qədər həsəd apardığınız insanla daha yaxından ünsiyyət qurun. Hər şeyin bir qiyməti var və çox güman ki, hər şeyin göründüyü qədər çəhrayı olmadığını öyrənəndə təəccüblənəcəksiniz. Uğurun arxa tərəfinin stres, sağlamlıq problemləri və ya qarışıq olmayan şəxsi həyat olduğunu öyrənə bilərsiniz. vəziyyətə tamamilə fərqli bir şəkildə baxmağa məcbur edən bir şey. Beləliklə, bu gün həsəd aparmaq məqsədiniz dalğanın zirvəsində, sabah isə sosial pilləkənin ən alt hissəsində ola bilər. Bu səbəbdən özünüzü başqası ilə müqayisə etmək nankor bir iş və vaxt itkisidir.
Addım 3
Müsbət istiqamətdə kanalda həsəd aparın, həsədin faydalı ola biləcəyini anlayın. Qısqanclığın sizin üçün yeni qələbələr və nailiyyətlər üçün bir təşviq olmasına icazə verin. Paxıllıq olmasaydı, insanlar az şeylə kifayətlənər, müvəffəqiyyət, özünü dərk etmə və maddi rifah üçün səy göstərməyə ehtiyac olmazdı. Ən uğurlu iş layihələrinin mühərriki halına gələn və sağlam rəqabətin əsası olan yaxşı "ağ həsəd" dir.
Addım 4
Kiçik başlayın, addım-addım siyahı yaradın və başlayın! Uzun müddət bir şey öyrənmək istəmisiniz? Təxirə salmağı dayandırın və kurslara yazılın. Sevilməyən işinizdən bezmisiniz? Bəlkə fəaliyyətinizi dəyişdirməlisiniz və ya hobbinizi gəlirli bir işə çevirməlisiniz. Stilinizi dəyişdirin və ya yeni bir saç düzümü əldə edin. Kiçik dəyişikliklər belə həyatınızı gözəl təəssüratlarla gözəlləşdirə və doldura bilər. Başqa insanlara baxmağı dayandırın, davam edin və arzularını və istəklərini cəsarətlə həyata keçirin.
