Zaman zaman şərtlər o qədər çətinləşir ki, onlara müqavimət göstərmək mümkünsüz görünür. Bununla birlikdə, elə insanlar var ki, hətta böhranlar fürsət vaxtıdır. Hər şey çətinlikləri aşma qabiliyyətlərindəndir.
Təlimat
Addım 1
Bunu öyrənmək üçün vəziyyətin emosional vizionunu söndürməyi bacarın. Təsəvvür edin ki, yüksək rəhbərliyə hesabat verməlisiniz. Vəziyyətin dözülməz olduğundan narahat olmağa yer yoxdur. Bu, çətinliklərin nəzərə alınmayacağı demək deyil, sadəcə rəqəmlər dilində təqdim ediləcəkdir. Məsələn, tələb yüzdə 60 azaldı, duyğuların dili ilə deyil - iş yanır. Və ya həkim müayinəsindən sonra özünüzə yavaş bir metabolizma etdiyinizi söyləyin. Bu o deməkdir ki, pəhriziniz dostlarınızın 90% -nin yeməyindən daha məhdud olmalıdır - bunu qəbul etməlisiniz və arıqlamağın mümkünsüzlüyü ilə özünüzü qorxutmamalısınız.
Addım 2
Oyunu daha yüksək bir çətinlik səviyyəsində oynadığınızı özünüzə söyləyin. Və Allah (Həyat, Yüksək Zehin) sizə bu cür tapşırıqlar verirsə, onsuz da onları həll edə bilərsiniz.
Addım 3
Böyük və mürəkkəb bir problemi bir çox kiçik problemə ayırın və hər gün böyük probleminizin həllinə yaxınlaşmaq üçün hər gün bir az irəliləyin. Böyük bir çətinlik qorxuncdur və onu alt problemlərə ayırmaq həlli ən azı psixoloji cəhətdən asanlaşdırır. Problemin bölünməsini düşünmək üçün beyin hücumu metodundan istifadə edin - ağlınıza gələn bütün fikirləri tənqid etmədən yazın. Daha böyükdür, daha yaxşıdır. Bir neçə saatdan sonra qeydlərinizə qayıdın və ən həssas olanları seçin. İndi tənqid edə bilərsiniz, ancaq bir çox parlaq fikirlərin sözün əsl mənasında havada olduğunu və onlara həyat verməkdən qorxduğunuzu görəndə özünüzü təəccübləndirəcəksiniz.
Addım 4
Uğur və uğursuzluqlarınızı dostlarınızla bölüşün. Əlbətdə ki, hər dost sizə dəstək ola bilməz, ona görə də yeni tanışlıqlar etməyiniz lazım ola bilər. Optimist və inkişaf etmiş dostlar müxtəlif təlim və dəstək qruplarında tapıla bilər. Çətin anlarda təslim olmamağınıza kömək edəcəklər. Əsas hədəfinizi unutmayın və davamlı olaraq doğru insanlar və gözlənilməz fürsətlərlə qarşılaşacaqsınız.
