Qısqanclıq dağıdıcı bir hissdir, içəridən paslanır. Sevginin qısqanclıq olmadan mövcud olmayacağına inanılır. Bəlkə də bu belədir, amma qısqanclıq sevginin təzahürüdür? Bunun hələ də sübut edilməsi lazımdır.
Təlimat
Addım 1
Qısqanclıqla mübarizə apara bilərsiniz və etməlisiniz. Nə özünüz, nə də ətrafınızdakılar həyatınızı zəhərləməmək üçün ən azından rahatlığınız üçün. Qısqanclıqdan necə xilas olacağınızı anlamaq üçün səbəblərini öyrənməlisiniz.
Addım 2
Məsələn, qısqanclıq mülk sahibi olan insanlar üçün yaygındır. Və yalnız sevgi münasibətlərində deyil. Çox vaxt qısqanclıq yoldaşlıq içində toxunur. Bu kimi hallarda qısqanclığın heç bir əsası yoxdur və skandalın səbəbi sözün əsl mənasında baş barmağından çıxarılır. Nə qədər yorucu və cansıxıcı olduğunu yalnız bu cür "sevginin" gücünü yaşamağı bacaran insanlar bilir. Üstəlik, qısqanc bir insan tez-tez bundan əziyyət çəkir. Duyğu çox açıq deyilsə yaxşıdır. Ancaq olur ki, qısqanclıq sözün əsl mənasında gözləri pərdələyir və belə bir vəziyyətdə insan çox şey edə bilər. Təəssüf ki, tamamilə yaxşı deyil. Belə qısqanclığa patoloji deyilir və çox vaxt özünüz bunun öhdəsindən gələ bilməzsiniz. Burada qısqanclığın səbəblərini öyrənməyə kömək edəcək və bunun öhdəsindən gəlməyi öyrədən bir mütəxəssisin köməyi arzu edilir.
Addım 3
Qısqanclıq bir şeyin nəticəsi olduqda, bunu özünüz də boğa bilərsiniz. Bu, münasibətdə üçüncüsü görünəndə baş verir. Tez-tez bu, xəyanətdən sonra olur, ərlərdən biri bu barədə qətiliklə öyrənib digər yarısından şübhələnməyə davam edir. Küskünlük, ağrı və bir şeyi sübut etmək istəyi burada danışır. Özünü başqaları ilə müqayisə etmək hissi var, eyni zamanda bir arvadın və ya ərin potensial sevgililərinin axtarışı başlayır.
Addım 4
Bu xəstələnmiş qısqanclıq yalnız bir insanın öz alçaqlığının pərdələnmiş hissidir. Xəyanət barədə məlumat əldə edərək istər-istəməz daha pis olduğunuzu düşünməyə başlayırsınız. Bu cür düşüncələr istər-istəməz ortaya çıxır və çox əzablara səbəb olur. Belə qısqanclıqdan xilas olmaq üçün öz üzərində işləmək lazımdır.
Addım 5
Əvvəlcə öz hörmətinizi ağlasığmaz və ağlasığmaz bir şəkildə artırmaq lazımdır. Özünə güvənmə, sanki sehrlə, bütün zəhlətökən mübahisələri başdan çıxarır. Yeni bir imic, maraqlı bir fəaliyyət və fərdi qulluq möcüzələr yaradır. Hər yeni iltifatla qısqanclıq zəifləyəcək və özünə hörmət yüksələcək.
Addım 6
Öz rahatlığınız üçün mənfi düşüncələrin qarşısını almağı öyrənməlisiniz. Şüuraltıda qısqanclıq və küskünlük olduğu bir vəziyyətdə oynaya bilməzsiniz. Bu cür düşüncələrdən qaçınmaq dağıdıcı hissləri yatırmaq üçün ən yaxşı yoldur.
Addım 7
Sevilən birinin səhv istiqamətdə maraqlı bir baxışı fərq edilsə də, tələsik nəticələr verməməlidir. Sonda bir insan davamlı olaraq kiməsə baxır, amma bu tamamilə heç bir şey demək deyil. Belə bir anda özünüzü xatırlamaq faydalıdır. Hər kəsin şübhəsiz qarşı tərəfdən simpatiya oyadan bir insanı olacaq, ancaq başqa bir şey yoxdur.
Addım 8
Çox vaxt qısqanclığın mənasız olduğunu özünüzə xatırlatmalısınız. Qısqanclıq insanı sizə yaxın tutmaqla yanaşı, onu uzaqlaşdıracaqsınız. Düşüncələrinizi idarə etməlisiniz, onlardan yayındırmağı öyrənməlisiniz.
Addım 9
Qısqanclıq gücləndirici kimi kiçik dozalarda yaxşıdır. Bəzən bir əlaqəni davam etdirə bilir, tez-tez - sevgini canlandırır. Ancaq qısqanclıq həyatı qarışdırırsa, o zaman kökündən kəsilməlidir. Nəticələri geri dönməz ola bilər.
