Sevgi … Bu heyrətləndirici duyğu sevincli və müsbət duyğular gətirə bilər və ya zehni əzab və böyük ağrı gətirə bilər. Çox vaxt bu duyğular bir insanın nəzarətindən kənarda qalır və sevməyi və əziyyət çəkməməyi xəyal edir.
Təlimat
Addım 1
Duyğunun sizi tamamilə udmasına icazə verməyin. Özünüzü tamamilə sevdiyiniz insana verməklə, əvəzində gözlədiyinizdən tamamilə fərqli bir şey almaq riski daşıyırsınız. Başınızı itirməyin, hisslərinizi və duyğularınızı idarə edərək özünüzü saxlayın. Aldanmayın. Hər şeyə real baxın. Hər hansı bir dəyişikliyi hiss etmək istəyi olmadan, şeylərə və münasibətlərə ayıqca baxmaqdan daha çox məyusluq və ağrı yaşaya bilərsiniz. Müstəqil olun.
Addım 2
Özünə hörmət elə. Əvvəlcə müəyyən hərəkətlərin həyata keçirilməsinə icazə verməyərək, sonradan əzab və narahatlığın qarşısını ala bilərsiniz. Sevilən insanın incitməyə cəsarət etməməsi üçün gevşeməyə icazə verməyin. Özünüzü incitməyinizə və təhqir etməyinizə icazə verməyin.
Addım 3
Sevdiklərinizin fikirlərini dinləyin. Həqiqətən eşitmək istəməsəniz də münasibətiniz haqqında dediklərini kifayət qədər alın. Çox vaxt çox sevən insan həqiqi vəziyyəti qavramaq istəmir. Sadəcə qohumlarının gətirdiyi mübahisələrə razı qalmamaq üçün müxtəlif bəhanələr axtarmağa başlayır. Bir şəxs özü dostlarının haqlı olduğunu anlamağa başladıqda, artıq gecdir və böyük bir ağrı, əzab və əzab yaşayır.
Addım 4
Yoldaşınızda müxtəlif qüsurlar axtarmayın. Ondan bütün fani günahlardan şübhələnməyin. Boş yerə bir daha özünüzü sararaq, bəlkə də xüsusi bir səbəb olmadan əsəbi və narahat olacaqsınız. Başqa maraqlarınız olsun, yalnız münasibətlərə diqqət yetirməyin, əks halda əzab və əzabdan qaçınmaq olmaz.
