Çox vaxt yaşdan bəhs edərkən pasporta və ya xronoloji yaşa görə yaş nəzərdə tutulur. Sağlamlıq vəziyyətindən asılı olan bioloji bir yaş da var. Psixoloqlar xronoloji və bioloji ilə yanaşı mütləq ilk iki ilə üst-üstə düşməyən, şübhəsiz ki, onlarla yaxından əlaqəli olan psixoloji yaşı ayırd edirlər.
Təlimat
Addım 1
Psixologiyada psixoloji yaş anlayışı zehni yaşın yanında sosial və emosional yetkinlik səviyyəsini də əhatə edir. Başqa sözlə, psixoloji yaşı öyrənmək üçün bir insanın zəka səviyyəsini, həmçinin onu əhatə edən mühitə psixoloji cəhətdən sabit və uyğunlaşdığını qiymətləndirmək lazımdır.
Addım 2
Sözün daha geniş mənasında psixoloji yaş insanın yaşı və ya özünün daxili mənası barədə subyektiv fikiridir. 20 yaşında birisi, keçmiş illərin bütün ağırlığını hiss edir və qırx yaşına çatanda öləcəkdir. Başqa biri və qocalıqda kəpənək kimi çırpınır, ruhunda cavan qalır.
Addım 3
Psixoloji yaş psixoloji keçmişin ölçüsüdür (eyni zamanda xronoloji keçmişin ölçüsü, yəni yaşanan illərin sayı da xronoloji yaşdır). Psixoloji yaşı təyin etmək üçün bir çox test var. Hamısı bir insanın həyatda nə dərəcədə yerinə yetdiyini öyrənmək üçün qaynayır.
Addım 4
Məsələn, bir xətt çəkmək və sonunda yaşamaq istədiyiniz yaşı qoymaq təklif olunur. İndiki zamanın nöqtəsi də düz xəttə yerləşdirilir. İndiyə qədər həyatdakı bütün əhəmiyyətli hadisələr qeyd edildi. Eyni şey sonra da edilir - gözlənilən əhəmiyyətli hadisələr qeyd edildi. İndiki məqamın hər iki tərəfindəki hadisələrin nisbətinə görə, psixoloji yaşı qiymətləndirmək olar (hadisələr keçmişdə nə qədər çoxdursa, yaşlandınız).
Addım 5
Aşağıdakı formul psixoloji yaşı daha dəqiq müəyyənləşdirməyə imkan verir. Həyatınızın bu anda neçə faiz olduğunu düşünün və qərar verin. Bu rəqəmi yaşadığınız illərin sayına vurun və 100-ə bölün. Psixoloji yaşınızı alacaqsınız. Ancaq bu orta bir göstəricidir, çünki fərqli fəaliyyət sahələrində özünüzü müxtəlif yollarla həyata keçirə bilərsiniz (məsələn, üç uşaq doğun, ancaq karyera qurmayın).
Addım 6
Psixoloji gələcəyinizə bir az daha əyləncəli bir şey əlavə etməklə ruhun yaşının azalması diqqət çəkir. Yeni bir hobi tapın, cazibədar hədəflər qoyun və mümkün qədər uzun müddət gənc qalın!
