Bir münasibətdə ağıl və bədən sevilən insana dərindən bağlanır.
Sevgidən beyin xoşbəxtliyə bürünmüşdür. Nəticədə bədəndə dopamin və oksitosin əmələ gəlir. Ancaq ayrılanda kortizol, epinefrin kimi stres hormonları əmələ gəlir. Kiçik dozalarda, bir insanın bir təhdidə daha sürətli və daha təsirli bir şəkildə reaksiya göstərməsi üçün ehtiyac duyulur. Bununla birlikdə, bir ayrılmadan sonra qan təzyiqindəki dalğalardan qırıq ürək sindromuna qədər xoşagəlməz nəticələr ortaya çıxır. İstənilən boşanma - həm uzun müddətli bir evliliyin yavaş parçalanması, həm də parlaq bir romantikanın qəfil çökməsi - emosional və fiziki sağlamlığa təsir edəcəkdir.
1. Çox miqdarda kortizol təhlükəyə cavab verməyə hazır olmaq üçün əzələlərə qan göndərir. Ancaq fiziki bir reaksiyaya həqiqi ehtiyac olmadan enerji sərf olunmur. Əzələlər şişir, baş ağrılarına, boyun uyuşmasına və sinə sıxılmasına səbəb olur.
2. Kortizol əzələlərə enerji tədarük edərək qanı bağırsaqdan uzaqlaşdırır. Həzm sistemi pozulur, bu da iştahsızlığa, mədə kramplarına və ya ishala səbəb ola bilər.
3. Təzyiq müvəqqəti yüksələ bilər. Bu, xroniki olaraq yüksək qan təzyiqi deyil. Ancaq sağlamlığı zəif olan insanların baş ağrısı, burun qanaması və nəfəs darlığı ola bilər.
4. Hormonlar yayılanda immunitet sistemi həssas olur. Buna görə ümumi soyuqdəymələr bədəni asanlıqla aşır.
5. Dəri həssas olur. Araşdırmalar sızanaqların səbəblərindən birinin stres olduğunu göstərir. Döküntülər, iqlimdəki kəskin bir dəyişiklik səbəbindən belə görünür. Romantik münasibətlər pozulduqda insanlar daha yüksək stres yaşayır.
6. Ayrılıq imicin dəyişdirilməsini təşviq edir: qısa bir saç düzümü, yeni saç rəngi və digər dramatik dəyişikliklər. Saçınızı kəsməyə tələsməyin. Uyğunluq və sakitlik vəziyyətini qaytarana qədər, həmişəkindən daha çox düşəcəklər.
7. Ürək müvəqqəti böyüdü. Bu vəziyyət streslə əlaqəli kardiyomiyopatiya adlanır. Tez-tez "qırıq ürək sindromu" olduğu deyilir. İnsanlar bunu ömür boyu yalnız bir dəfə yaşayırlar, amma bu cür sevgi son dərəcə nadirdir. Maraqlıdır ki, xəstələrin yüzdə 80-dən çoxu qadınlardır.
8. Yuxu ilə bağlı problemlər var. Sağlam qərar vermək bacarığı yoxdur.
9. Beyin ağrı hissini və keçmiş sevgini çəkir. Bu sadəcə bir xəyal deyil, zehni və fiziki ağrılar beynin eyni sahəsini aktivləşdirir. Bura cazibə, asılılıqdan məsul mərkəzdir.
Ayrıldıqdan sonra bədən yenidən qurulmalıdır. Ağrı amansızdır, amma gec-tez bədən kimyası normallaşır.
Münasibəti pozmaq duyğusal qədər fiziki bir prosesdir. Bunu xatırlayın və asanlaşacağını bilin.
