Həyatda bir çox insanla təmasda oluruq və hər biri qarşılıqlı anlaşma inkişaf etdirmir. Ancaq hələ ideoloji rəqiblərimizlə - işdə, ailədə və ya başqa bir komandada ünsiyyət qurmalı olduğumuz vəziyyətlər nadir deyil. Bu vəziyyətdə münaqişə vəziyyətlərindən necə qaçınmaq olar?
Təlimat
Addım 1
Təxribat verməyin. Bir insanın bour və mübahisəli olduğunu bilirsinizsə, ondan uzaq durmaq, bir daha onunla danışmamaq, yalnız lazım olduqda ünsiyyət qurmaq daha yaxşıdır. Beləliklə, münaqişənin sizə yapışma şansını azaldırsınız.
Addım 2
Əgər problem baş veribsə və insan sizi münaqişə vəziyyətinə sürükləsə, heç bir halda özünüzü onun səviyyəsinə endirməməlisiniz. Praktikada bunu etmək çox çətin ola bilər, ancaq bunu sənə qarşı kobudluğa və ya sui-istifadə halına cavab olaraq etsən, üzünü itirəcəksən, bu da rəqibin nail olmağa çalışdığı şeydir. Təmkinli olun, səsinizi qaldırmayın və qışqırmayın.
Addım 3
Düşməninizin sizi təhqir edərək hər cür sərhədi keçməsi halında heç bir halda susmayın. Bu tonda danışmağın qəbuledilməz olduğunu söyləyin və üzr istəyənə qədər söhbəti davam etdirməkdən imtina edirsiniz. Bütün başqa sözlərini tamamilə görməməzliyə vurun - üzr istəyənə qədər.
Addım 4
Tez-tez münaqişə vəziyyətində olduğunuz insanın hansı hədəfləri axtardığını düşünün. Çox güman ki, bunu sənət sevgisi üçün etmir: həmkarınız sizi rəhbərlik gözündə sərbəst və etibarsız bir insan kimi göstərməyiniz üçün bir qalmaqala meydan oxuya bilər və qayınana “yapışa bilər””Çünki ona yetərincə hörmət etmədiyinizi düşünür. Münaqişənin ayaqlarının haradan böyüdüyünü tapa bilsəniz, sona çatdıra bilərsiniz.
Addım 5
Hər münaqişə vəziyyətindən sonra davranışlarınızı təhlil edin. Mümkündür ki, bir şəkildə özünüz də fərq etmədən münaqişəyə səbəb olasınız. Bu, ədalətli bir qəzəblə yanmağı dayandırdıqdan və vəziyyətə obyektiv baxa bildikdən sonra edilməlidir. Buna "kənardan" baxmağa çalışın və bəlkə də gələcəkdə qarşısını almaq mümkün olan bəzi səhvlərinizi görəcəksiniz.
