Hər kəs üçün hisslərini ifadə etmək asan deyil. İnsanlar istəsələr də, istəməsələr də, psixoloji araşdırmalara görə, bunların təqribən% 5-25-i, bu və ya digər dərəcədə, aleksitimi deyilən şeydən əziyyət çəkirlər.
Aleksitimi, emosional vəziyyəti təyin etmək və ya şifahi izah etmək mümkün deyil. Sadəcə olaraq, insanın hisslərini təsvir etmək bacarığı yoxdur. Görünən budur ki, bunun heç bir səhvi yoxdur, ancaq daxili təcrübələrindən danışa bilməməsi onları tanımaqda çətinlik çəkir. Nəticədə, o, öz duyğularını və digər insanları ayırd edə bilmir.
Aleksitimiyanın səbəbləri
Aleksitimi, anadangəlmə və ya birincil və qazanılmış və ya ikincili olaraq bölünür. Embrionun anormal inkişafı, habelə körpəlik dövründə ötürülən xəstəliklər səbəbindən ortaya çıxsa, birinci növə aiddir. İkinci növ aleksitimiyanın səbəbləri tez-tez zehni travmalar, stresli vəziyyətlər və sinir şoklarıdır. Təhsilin də rolu ola bilər. Duyğulara xəsislik və ya ictimaiyyətdə duyğularını ifadə etməyi qadağan edən sərt valideynlər, gələcəkdə övladlarını aleksitimiyaya məhkum edə bilərlər.
Aleksitimiyanın əlamətləri:
- Öz hisslərinizi təsvir etmək və anlamaq çətindir. Bu, bir insanın bunlara sahib olduğunu göstərir, sadəcə onlarla nə edəcəyini bilmir.
- Təklik istəyi və dərhal görünmür, ancaq tədricən.
- Zəif fantaziya. Aleksitimika yaradıcılıq fəaliyyətinə və xəyal tələb edən işlərə qadir deyil.
- Yuxular ümumiyyətlə sönük olur, süjet yoxdur.
- Ancaq məntiq ən yüksək səviyyədədir.
- İntuisiyaya inam olmaması.
- Aleksitimi olan insan bədən hisslərini emosional hisslərlə qarışdırır. Sualına: "Nə hiss edirsən?" sakitcə "preslər", "preslər", "soyuq" cavab verə bilər.
