İnsanlar tez-tez özlərindən yaxşılığa necə tez dəyişə biləcəyini soruşurlar. Çoxu bunu çox səy göstərmədən, universal reseptlər axtararaq etmək istəyir. Ancaq axtarış prosesində hər şeyin o qədər də sadə olmadığını başa düşmək olur. Özünüzdə uzun və ağır bir iş var.
Təlimat
Addım 1
Əvvəlcə özünüzdə tam olaraq nəyi dəyişdirmək istədiyinizi müəyyənləşdirin. Hansı xüsusiyyətlər sizə xasdır və nələr sizə yaraşmır. Niyə hazırda dəyişikliyə ehtiyac var? Çətin ki, özünüzü tamamilə dəyişə biləcəksiniz. Hər hansı bir hədəfə çatmağınıza mane olan, duyğularınızı və hərəkətlərinizi təsir edən bir xarakter xüsusiyyəti və ya vərdiş tapın. Özünüzü problemlərdən qurtarmaq üçün onların haradan başladığını görmək çox vacibdir.
Addım 2
Özünüzdə mənalı bir şey dəyişdirməyi bacardıqdan sonra gələcək hədəflərinizi düşünün. Həyatda ən vacib olanı müəyyənləşdirin, istədiyinizə çatmaq üçün hərəkətlər üzərində düşünün və hərəkətə başlayın. Bunun üçün qısa və uzunmüddətli hədəflər üçün bir plan qurun. Yalnız dəqiq bir plana sahib olmaq irəliləməyinizə kömək edəcəkdir. Nailiyyətlər gündəliyini tutun, hədəflərinizə çatdıqda qeydlər edin. Qarşıda - həyatda istənilən dəyişikliklər, yalnız planı izləmək və nəzərdə tutulan yolu söndürməmək qalır.
Addım 3
Dəyişiklik yolundakı əsas amillərdən biri bağışlanma və inciklikdən qurtulmaqdır. Bu əlavə duyğular çox enerji tələb edir, bu da özünüzü dəyişdirməyə sərf olunur. Xoşagəlməz halları xatırlayın və cinayətkarları bağışlayın. Artıq düşünməyin, hər şey keçmiş həyatda qalır.
Addım 4
Müsbət keyfiyyətlərinizi unutma. Özünüzü sevin və bu hissi başqaları ilə bölüşün. Yaxşı xüsusiyyətlərinizi bir jurnalda yazın və əldə etdiyiniz kimi yenilərini əlavə edin.
Addım 5
İnsan dinc və rahat bir vəziyyətdə xoşbəxtdir. Dini ədəbiyyatı oxuyun. Varlığın mənəvi qanunlarını öyrənmək və onlara riayət etməklə özünüzü dəyişdirəcəksiniz və ətrafınızdakı müsbət dəyişikliklərə töhfə verəcəksiniz.
Addım 6
Hər gününüzdən zövq alın və sahib olduğunuz hər şey üçün şükür edin. Bu hissləri başqaları ilə paylaşın, daha yaxşıya necə dəyişdiyinizi hiss edəcəksiniz.
