Gleb Arxangelski vaxtın idarəedilməsinə dair bir neçə əla kitab yazmışdır. Hər şeyi necə davam etdirməyin təcrübəsini və sirlərini oxucuları ilə bölüşdü.
Təlimat
Addım 1
Əsas sirr planlaşdırmadır. Vaxtınızı kifayət qədər qiymətləndirmək və günün hər dərsini ayrıca təqdim etmək lazımdır. Tamamlanmasının nə qədər vaxt aparacağını hesablayın. Gəzməyi asanlaşdırmaq üçün - planlaşdırma kağız üzərindədir. Bütün tapşırıqlarınızı, yerinə yetirilmə tarixi və vaxtını yazın. Ancaq bütün gününüzü planlaşdırmayın. İstirahət üçün və ya ani bir təcili yardım üçün bir az boş vaxt buraxmaq daha yaxşıdır.
Addım 2
Eyni dərəcədə vacib bir nöqtə vaxt yeyənlərdir. Onlardan qurtulmalısan. Gün ərzində özünüzü müşahidə edə və nə qədər vaxtın məhsuldar keçirilmədiyini təyin edə bilərsiniz. Məsələn: mücərrəd mövzularda telefon danışıqları, sosial şəbəkələrdə fotolara baxmaq, poçtla boş ünsiyyət, seriallara baxmaq və s. Mövzunun sadə müzakirəsi: "Hər şeyi necə etmək olar?" - çox vaxt aparır. Bütün bu fəaliyyətləri yazmağa, onlara nə qədər vaxt sərf olunduğunu və mümkünsə onlardan qurtulduğunu hesablamağa dəyər.
Addım 3
Bir sirr var, Arxangelski buna "Qurbağa yeyin" deyir. Qorxma. Burada bir qurbağa - səhərlər edilməsi lazım olan xoşagəlməz bir şey. Belə şeyləri sabaha təxirə salmamaq vacibdir. Və gündə ən azı bir "qurbağa yemək", bununla da bütün gün üçün yaxşı bir əhval-ruhiyyə təmin edir, çünki əsas xoşagəlməz şey artıq görülmüşdür.
Addım 4
"Fil bölün!" Böyük şeylər, layihələr - hissələrə bölünməlidir. Onda onların tətbiqi o qədər də qorxulu deyil. Çox kiçik hərəkətlərə bölmək olar. Beləliklə, addım-addım - qlobal layihə həll olunacaq!
Addım 5
Mükəmməllikdən imtina edin. Yaxşı olmaq üçün səhv etmək və dəfələrlə pis iş görmək lazımdır. Heç nə etməməkdənsə bir şey etmək daha yaxşıdır. Bunun istədikləri kimi olmayacağından qorxaraq bir çox insan hərəkət etməkdən imtina edir.
Addım 6
Əldə edilmiş işlər üçün özünüzü mükafatlandırmaq çox vacibdir. Planınıza yalnız həyat tapşırıqları deyil, həm də keyfiyyətli istirahət daxil edin. Parkdakı gəzinti müəyyən vaxtda qalxdıqda, istirahət etməkdən imtina etmək üçün heç bir səbəb olmayacaq, çünki vaxt azdır. Uğurlu insanlar həmişə istirahət etmək və işi unutmaq üçün vaxt tapırlar.
Addım 7
Həyatınıza yeni vərdişlər qazandırın. Şəxsi inkişaf üçün lazımdır və cansıxıcılığı aradan qaldırmaq üçün əladır. Yeni vərdişlərin də plana yazılması və ciddi şəkildə yerinə yetirilməsi lazımdır. Burada heç bir bəhanə işləməməlidir. Yalnız bu şəkildə vərdişlər üzvi şəkildə rejimə girəcək və yalnız faydalı deyil, həm də sevinc gətirəcəkdir.
