Aşağı özünə hörmət olduqca yaygındır. Bir insan kompleksləri və problemləri ilə məşğul olduğu üçün onun içində olduğundan şübhələnə də bilməz. Ancaq bir çox insanın bildiyi kimi, problemi həll etmək üçün ilk addım onu etiraf etməkdir. Öz hörmətiniz üzərində işləmək insanı xoşbəxtliyə və məhsuldarlığa yaxınlaşdırmaq üçün zəruri bir amildir.
- Hər şeydən əvvəl anlamalısınız ki, öz imkanlarınızı qiymətləndirməmək, ətrafınızdakı insanların imkanlarını qiymətləndirməməkdən daha pisdir. Özünə hörməti aşağı olan bir insan hər şeyi daha da pisləşdirdiyinə inanaraq özünü digər insanlarla müqayisə edir.
- … Özünə inamı aşağı olan insanlar hər şeyi mükəmməlləşdirməyə meyllidirlər. Hər hansı bir çatışmazlıq özünü ittiham etmək üçün səbəb olur. Çox vaxt bu cür insanlar qüsursuz bir şəkildə ediləcəyinə əmin olmadıqları təqdirdə işə başlamazlar. Və bu, ilk baxışdan görünə biləcəyi qədər yaxşı deyil. Axı ideal şərtlər son dərəcə nadirdir, buna görə ən sadə işlərin belə böyük bir təbəqəsi təxirə salınır, borclar və yerinə yetirilməmiş öhdəliklər yığılır.
- … Bu, 2-ci bəndlə yaxından əlaqəlidir. "Gözəl görünürsən!" İfadəsinə cavab olaraq özünü qiymətləndirməyən bir şəxsdən aşağıdakıları eşidirsən: “Sən nəsən, dur, məndə dəhşətli bir saç düzümü / qırışmış köynək / köhnəlmiş makiyaj var” və s. Bir insan həqiqətən möhtəşəm görünsə də, özündə yapışacağı bir qüsur tapacaq.
- … İşinizə düşə bilməmək, çatışmazlıqlarınıza diqqət yetirmək - bütün bunlar daimi narahatlıqlara səbəb olur. "Bu gün necə görünürəm? Şübhəsiz ki, dəhşətlidir, təcili olaraq güzgüə baxmaq lazımdır”; "Sabah bir imtahanım var, amma 100 sualdan yalnız 95 sual öyrəndim, mütləq uğursuz olacağam." İnsan çox vaxt narahatlıq doğuran fikirlərlə qarşılaşır və bu da bizi növbəti məqama aparır.
- … Hər zaman narahat olsanız, necə xoşbəxt ola bilərsiniz? Özünə hörməti aşağı olan insanlar mənfi məqamlara, səhvləri ola biləcək və edə bilmədiklərinə diqqət yetirirlər. Baş verənlərin sağlam bir qiymətləndirilməsindən vurğu yalnız səhv ola bilən şeylərə yönəlir.
- İnamsız insan həmişə başqalarını razı salmağa çalışır ki, insanlar onun haqqında daha yaxşı düşünsünlər. Bu, şəxsiyyətinə tamamilə zidd olan, daha sonra narazılığa və narahatlığa səbəb olacaq vəziyyətlərdə belə kömək etməyə razı olmasına gətirib çıxarır.
- … Özünüzü bahalı, markalı və dəbli əşyalarla əhatə etmək istəyi də özünə inamın aşağı olduğuna işarədir. Bir insan moda bir şey alsa, digər insanlar qədər gözəl olacağını düşünür.
Yuxarıda göstərilən məqamlardan bir neçəsində özünüzü tanısanız da, bu özünüzdə işləmək üçün bir səbəbdir. Unutmayın ki, adekvat hörmət üçün ilk addım problemi etiraf etməkdir. Şüurlu davranmağa çalışın, baş verənləri təhlil edin. Müsbətə, güclü və bacarıqlara diqqət yetirin. Bu sizi xoşbəxtliyə doğru yolda aparacaq.
