İdeal insanlar yoxdur və hər kəsin müəyyən pis vərdişləri var. Bəziləri tamamilə zərərsizdir, bəziləri isə həm insanın özünə, həm də ətrafındakılara çox zərər verir. Ən təhlükəli zərərli vərdişlər siqaret çəkmək, spirtli içki qəbul etmək və narkotik istifadə etməkdir. Dostlar və qohumlar tez-tez sevdiklərini onlardan çıxarmağa çalışırlar və bəziləri buna nail olurlar. Bir insanın vərdişlərini aşmasına müvəffəqiyyətlə kömək etmək üçün nəzərə alınacaq bir çox nüans var.
Təlimat
Addım 1
Əvvəlcə pis bir vərdişin ortaya çıxmasına səbəb olan şeyi anlamalısınız. Çox tez-tez psixoloji narahatlıq və zehni travma fonunda ortaya çıxırlar. Beləliklə, uşaqlar, nevrozlar zamanı, məsələn, bağçaya girdikdən sonra dırnaqlarını dişləməyə başlayırlar. Kişilər işdə və ya ailədə problem olduqda alkoqollu içki qəbul etməyə başlayırlar. Ağrılı bir boşanma, xəyanət və ya bir həyat yoldaşının ölümündən sonra qadınlar siqaret çəkməyə başlayır. Və günah dərin zehin travmasıdır.
Addım 2
Vərdişin səbəbi ilə məşğul olduqdan sonra onu aradan qaldırmağa çalışmalısınız. Uşaq sadəcə ona daha çox diqqət ayırmaqla bir çox pis vərdişlərdən uzaqlaşdırıla bilər. Sevgi və valideyn istiliyini hiss edən körpə sakitləşəcək, nevrozlar keçəcək və pis vərdişlər tədricən yox olacaq.
Addım 3
Yetkinlərdə vəziyyət daha mürəkkəbdir. Yetkin vərdişlər xəstəliyə çevrilir - narkotik asılılığı və alkoqolizm. Müəyyən mərhələlərdə yalnız bir mütəxəssis insanı normal həyata qaytara biləcəkdir. Ancaq hər halda, yaxınlarınızın dəstəyi və sevgisi reabilitasiya prosesini sürətləndirəcəkdir.
Addım 4
Birini pis vərdişdən çıxarmağa qərar verərkən onu necə motivasiya edə biləcəyinizi düşünün. Sağlamlığa zərərli olduğuna dair zəmanətlər əksər hallarda işə yaramır - insanlar yalnız qocalıqda və ya ağırlaşmalar ortaya çıxdıqdan sonra sağlamlıqlarına diqqət göstərməyə başlayırlar. Uşaqlar yaxşı bir motivasiyadır. Məsələn, siqaret çəkən bir ərə vərdişinin uşaqları üçün zərərli olduğunu, uşaqlarda allergiya, astma və ya digər tənəffüs yolları xəstəliklərini inkişaf etdirə biləcəyi deyilə bilər. Sevən bir ata sizi mütləq dinləyəcəkdir.
Addım 5
Motivasiya daha az pis vərdişlərdən azad olmaq üçün də lazımdır. Məsələn, bəzi uşaqlar qələm və qələm çeynəyirlər. Dəhşətli bir ısırığı olan bir şəxsin bir fotoşəkilini tapın və uşaqlara göstərin, bu şəxsin uşaqlıqda qələm çeynədiyi bir hekayə ilə nümayişi tamamlayın. Etkileyici uşaqlar dərhal bu zərərli fəaliyyətdən nifrət edəcəklər.
Addım 6
Yeniyetmələrə gəldikdə isə, söhbətlərini gizlədərək pis vərdişlərdən qurtula bilərlər. Yeniyetmələr yetkinlərin etimad, hörmət və səmimiyyət ifadələrinə çox həssasdır və ürəkdən söhbətin təsiri ola bilər. Hər hansı bir pis vərdişi süddən çıxarıb öyrənə bilərsiniz, yalnız əzmkarlıq göstərməlisiniz və hədəfə çatmaq üçün mümkün olan hər şeyi etməlisiniz.
