Hər insanda pis meyllər olur, amma kimsə ehtiraslara qapılır və kimsə onlarla mübarizə aparır. Əlbətdə ki, bunlar hər kəs üçün fərqli şəkildə ifadə olunur, lakin pis vərdişlərə asanlıqla məğlub olan parlaq bir xasiyyəti olan insanlar da adətən pisliklərinin öhdəsindən gəlmək üçün daha çox enerjiyə sahibdirlər. Əsas odur ki, onu düzgün istiqamətə yönəlt.
Təlimat
Addım 1
Pis meyllər yalnız narkotik, alkoqol və ya siqaret aludəçiliyi kimi şeylər deyil, həm də həddən artıq ifadə edilən yaxşı vərdişlərdir. Deməli, həddən artıq sevgiyə olan ehtiyac, fitnə-fəsad və öz bədəninin şüurunun itirilməsinə gətirib çıxarır və incə bir ləzzət və yeməyin keyfiyyətini qiymətləndirmək bacarığı, daim ondan zövq almaq arzusuna qapılsanız, qarınquluğa səbəb olacaqdır. İstənilən müsbət keyfiyyət və ya hərəkət, istismar olunarsa, pis bir meyləyə çevrilə bilər. Beləliklə iş işgüzarlığa, mənəviyyat fanatizmə çevrilir. Tədbirə riayət etməyin pis vərdişlərə qarşı durmağın əsası olduğunu anlamaq çox vacibdir.
Addım 2
Pis bir meyli aradan qaldırmaq üçün əvvəlcə bunun fərqində olmaq lazımdır. Asılı olduğunuzu başa düşməyincə, onunla mübarizəyə başlamazsınız. Demək olar ki, bütün insanlar zərərli ehtiraslara sahib olduqlarını inkar etməyə meyllidirlər. İkincisinin varlığını tanımaq çox sadədir: bir şeydən imtina edə bilmirsinizsə, bunu etməyi dayandırmağı düşünmək belə sizi qorxudursa, o zaman meyliniz sizə güc verir. Özünüzə etiraf edin ki, həyatınız idarəolunmaz hala gəldi, çünki sizdən daha güclü bir şey var idi.
Addım 3
Özünüzə qayıtmaq və istənilən növ asılılığı aradan qaldırmaq, pis meylləri aşmaq üçün bir qərar verin. Bunu etmək üçün bir vərdişin sizi formalaşdırmadığını anlamalısınız. Sizə müvəqqəti olaraq əmr verən xarici qüvvədir.
Addım 4
"Müqəddəs yer heç vaxt boş olmaz" deyirlər və bu çox doğru bir sözdür. Pis vərdişlər əvəzinə özünüzü yaxşı vərdişlər edin. Məsələn, ruh düşkünlüyünə meylli olsanız, yalnız özünüzü kədərli düşüncələrdən çəkindirməyə çalışmayın - bu mümkün deyil. Bunun əvəzinə müsbət şeylər düşünməyə çalışın, müvəffəq olacaqsınız. Ən başlıcası, həqiqətən yeni hisslər yaşamaqdır. Bir səy göstərsəniz bu mümkündür. Əgər mənfi bir istək və ya duyğu sizi bürüyürsə, əks, müsbət ifadəni bir neçə dəfə təkrarlayın. Dərhal necə asanlaşdığını görəcəksiniz.
Addım 5
Düşüncələrinizi idarə edin, daxili dialoqu boğun. Tez-tez problem bir insanın hər şeyə haqq qazandırmağa çalışması, özü ilə mübahisə etməsi, sonsuza qədər özü ilə daxili bir mübahisəyə səbəb olmasıdır. Düşüncələr sadəcə dairələrdə fırlanır və onlardan qopmaq çox çətindir. Bu, insanları zəif və həssas edir. Möminlər, duaya üz tutsanız daxili dialoqa son qoymağın daha asan olduğunu söyləyirlər. Və inkar edənlər iradi səy göstərərək bunun öhdəsindən gəlirlər. Özünlə mübahisə edirsən, amma hansının doğru olduğunu bilirsən?
Addım 6
Bir dəfə pis bir tendensiyaya məğlub olsanız, bu imtina etmək üçün bir səbəb deyil. İkinci və üçüncü dəfə olsa belə, təslim olmayın. Yaponların bir atalar sözü var deyirlər: "Yeddi dəfə yıx və səkkiz dəfə qalx".
