COVID-19 pandemiyasına görə dünyada milyonlarla insan karantin altındadır və ya özünü təcrid edir. Bir çox insan cansıxıcılıqla dəli olur. Məcburi özünüzü təcrid etməyinizdən ən yaxşı şəkildə istifadə etməyə çalışın. İndi özünüzə "investisiya qoymağın" vaxtıdır.
Kulinariya şedevrləri
Özünü təcrid etmək şəraitində, iaşə pulsuz yemək çatdırılmasına keçdi. Hər gün rulon, pizza və burger sifariş vermək cazibədardır. Bu qədər insan əbədi zaman problemində yaşayırdı. Vərdişlərinizi dəyişdirin. Özünü yalıtmaq, həmişə enerji və zamana çatmayan yeməkləri necə bişirməyi öyrənmək üçün əla bir fürsətdir. İspan omleti, əsl Ukrayna borschtu ilə özünüzü və yaxınlarınızı müalicə edin və ya duz qabığının altındakı balıqlara yuvarlayın. Bəlkə də, özünüzü təcrid etməyi tamamladıqdan sonra onlar sizin imza qablarınıza çevriləcəklər və bunların necə hazırlanacağını öyrəndiniz hekayəsi bir ailə əfsanəsinə çevriləcəkdir.
Fiziki fəaliyyət
İdmanın yalnız sağlamlığı deyil, həm də əhval-ruhiyyəni yaxşılaşdırdığı sübut edilmişdir. Özünü təcrid etmək xəstəlik məzuniyyətinə çevrilməməlidir. Uzun müddət yataqda qalmayın. Çölə çıxmağın bir yolu olmasa da, açıq bir pəncərənin qarşısındakı bir otaqda və ya bir balkonda sadə bir istiləşmə edilə bilər. Fiziki fəaliyyət tənəffüs və ürək-damar sistemlərini öyrətməyə, dözümlülüyü artırmağa, xoşbəxtlik və həzz hormonlarını istehsal etməyə və nikbin əhval-ruhiyyəyə köklənməyə kömək edir.
Daha təsirli təlim üçün İnternetdə məşhur təlimçilərdən video təlimlər tapın. İstəsəniz, ekzotik yoga pozlarına da yiyələnə bilərsiniz.
Can qidası
Çoxsaylı tok-şoular, YouTube videoları və teleserialları tez-tez boşluq hissi keçirir və vaxt itirdiyinə görə peşman olur. Özünüzü təcrid edərək dünya kinosunun bütün şah əsərlərini artıq izləmiş olsanız da, özünüzə investisiya qoymaq imkanınız var.
Karantin dövründə dünyanın ən məşhur mədəniyyət yerləri İnternetdə fəaliyyətə başladı. Məsələn, teatrlar tamaşalarının pulsuz yayımlarını təşkil edirlər, muzeylər virtual turlar keçirirlər. Gündəlik həyatda ora getmək mümkün olmadığı Vyana Opera, Metropolitan və Böyük Teatrın tamaşalarını görmək üçün misilsiz bir fürsətiniz var. Virtual tur zamanı Luvr, Tretyakov Qalereyası, Ermitaj, Britaniya Muzeyi, Uffizi Qalereyası və s. Şah əsərlərini hərtərəfli görə bilərsiniz. Bunun üçün sadəcə teatrların və muzeylərin rəsmi saytlarına getmək lazımdır.
Aparıcı naşirlər də kənarda qalmadılar və milyonlarla kitab, jurnal və qəzetə pulsuz giriş imkanı yaratdılar. Məşhur universitetlər müxtəlif mövzularda mühazirələrin videolarını yerləşdirirlər. Bəlkə də gələcəkdə həyatda yeni biliklər sizin üçün faydalı olacaqdır. Sonda dostları ilə söhbətdə özünü göstərə bilərlər.
Əlbətdə ki, bütün bunları öz gözlərimlə görmək istəyirəm. Ancaq bunun nə qədər vaxt və pul alacağını düşün. Özünü təcrid etmək dünyanı pulsuz gəzməyə imkan verəcəkdir.
