Necə özünə Güvənmək Olar

Mündəricat:

Necə özünə Güvənmək Olar
Necə özünə Güvənmək Olar

Video: Necə özünə Güvənmək Olar

Video: Necə özünə Güvənmək Olar
Video: Özgüvəni olmayanlar baxsın - özgüvən hissiini belə qazanmaq olar 2024, Aprel
Anonim

Həyata inam hissi çox şey əldə etməyə imkan verir, maraqlı və daha dolğun bir həyat yaşamağa imkan verir və işgüzar və şəxsi münasibətlər qurmağa kömək edir. Özünüzə daha çox güvənmək sizin gücünüzdədir və düzgün davranış bu işdə sizə kömək edəcəkdir.

Necə özünə güvənmək olar
Necə özünə güvənmək olar

Təlimat

Addım 1

Hər şeydən əvvəl duruşunuza diqqət yetirin. Düzəltmək lazımdır, çünki arxa əyilmiş bir insanın özündə belə bir güvən yaratmır, düz çiyinləri, bərabər bir kürəyi və başı uca tutulmuşdur.

Addım 2

Gəzinti yeriniz danışıq kartınız olmalıdır. Özünə inamlı bir insan olduğunu söyləyən bir yeriş aşağıdakı şəkildə əldə edilə bilər. Mükəmməl bir duruş olmalıdır - düz bir arxa, yüksək bir baş və düz çiyinlər. Adımlar bərabər şəkildə, çox sürətli və çox yavaş olmamalıdır. Bir addım atdıqdan sonra ayağınızı sizin üçün əlverişli bir məsafəyə qoyun. Qollar sərbəst və təbii hərəkət etməlidir.

Addım 3

Özünə güvənən bir qadın olmaq üçün əllərinizi seyr etməlisiniz. Rahat vəziyyətdə yanlara asılmalıdırlar. Gestikulyasiya lazım olsa belə, tez-tez edilən jestlərin diqqəti yayındırdığını unutmamalısınız. İnsanlar sizi narahat, qəzəbli və ya tələsik hesab edə bilər.

Addım 4

Söhbət əsnasında həmsöhbətə davamlı olaraq "gözdən-gözə" baxmaq lazım deyil, bu qarışıqlığa səbəb ola bilər. Yalnız təmasla deyil, üzlə təmasda olmaq istəyirsən. Əvvəlcə insanın gözlərinə bir neçə saniyə baxın, sonra baxışlarınızı burnunuza endirin, bir neçə saniyədən sonra ağzınıza baxın və sonra bütün üzünüzə baxın. Həmsöhbət sonra onu çox diqqətlə dinlədiyiniz təəssüratını alacaq. Bu texnika baxışlarınızı yumşaldır və özünüz xoş, səmimi bir insan kimi qarşılaşacaqsınız.

Addım 5

Qəriblərə də gülümsəməkdən çəkinməyin. Və təbəssümünüzə eyni cavab verilmirsə, heç vaxt inciməyin. Bir çox insan problemlərinə o qədər qərq olur ki, sadəcə fərqinə varmır. Təbəssüm sözləri birtəhər yumşaldır və uzun müddət insanların düşüncəsində buraxır.

Addım 6

Geyim hisslərimizi təsir edir. Pis görünsəniz, davranışınıza təsir edəcəkdir. Buna görə xarici görünüşünüzə kifayət qədər diqqət yetirməlisiniz.

Addım 7

Artıq özünüzə necə əmin olmağı bilirsiniz. Özünə inamlı insanlara diqqət yetirməyə çalışın. Onlara baxın və hərəkətlərini kopyalayın. Bütün tövsiyələrə əməl etsəniz, mütləq uğur qazanacaqsınız.

Tövsiyə: