Hər hansı bir insan üçün ayrılma bir faciədir. Son zamanlarda bu qədər yaxın olan bir insandan ayrılma ağrısı tez-tez ruhunu daim özünü xatırladan bir qırıqla deşir. Ancaq psixoloqlar deyirlər ki, ayrılmaq yeni xoşbəxtlik üçün əla tramplin ola bilər, əgər düzgün davranırsansa.
Ayrışma təşəbbüsünüzlə baş verməyibsə, bir şeydə günahkar olduğunuz düşüncəsinə icazə verməyin. "Tərk edilmiş" kimi sözlər heç vaxt istifadə edilməməlidir. Şeyləri atın, insanlar gedər.
Buna səbəb olan səbəblərin fərqində olmaq, ayrılıqdan qurtulmağa kömək edir. Bu, gələcəkdə eyni səhvləri təkrarlamamağa kömək edir. Sevgililər tez-tez bir-birlərini idealizə edirlər, ortaqlarını yenidən qurmağa çalışırlar və nəticədə münaqişə edirlər.
Psixoloqlar sədaqətə dair inanclardakı uyğunsuzluğu ayrılığın başqa bir ümumi səbəbi adlandırırlar. Buna görə də yeni münasibətlər qurmaq, tərəfdaşların bir-birlərinə baxışlarını və həyat planlarını diqqətlə araşdırması ilə başlamalıdır.
Yeni ayrılanlar üçün ən böyük problemlərdən biri qorxudur: "Bir daha sevə biləcəyəmmi?" Qorxma ki, sevgi heç vaxt geri qayıtmayacaq. Sevmisinizsə, deməli sevməyə qadirsiniz. Yeni hisslər görünəcək, sadəcə gözləmək lazımdır. Və bu hisslərin obyekti olan yalnız xoşbəxtlik arzulamalısan - səmimi məhəbbətlərini belə göstərirlər.
Bir tərəfdaş seçərkən insanlar müəyyən meyarları rəhbər tuturlar. Bu səbəbdən yeni peyklərimiz çox vaxt əvvəlkilərlə bənzəyir. Yeni bir əlaqəyə başlayarkən, hansı tərəfdaşın çatışmazlıqlarına dözməyə hazır olduğunuzu və hansını qəbul edə bilməyəcəyinizə qətiliklə qərar verməlisiniz. Bu, gələcək xəyal qırıqlığı və dağılmalardan çəkinməyə kömək edəcəkdir.
