Motivasiya fərdi böyümə və inkişaf üçün vacib bir komponentdir. Məqsədlərə çatmaq, uğurlu iş və ya təhsil almaq üçün lazımdır. Motivasiya həm də yaradıcılıqda vacibdir. Bəs belə bir daxili mühərrik birdən işini dayandırsa? Yenidən necə başlaya bilərəm?
Həmd və təsdiq. Bir insan hər zaman özündən narazı qaldıqda, ən kiçik səhvlərinə görə daima özünü danlayırsa, bu tədricən daxili motivasiyanın sönük olmasına gətirib çıxarır. Buna görə hər gün özünüzü tərifləməyi öyrənməlisiniz. Əldə olunan və həyata keçirilmiş fikirlərin siyahısını tərtib etməyə başlayaraq inkişafda və ya öyrənmədə irəliləməni qiymətləndirə bilərsiniz (ən kiçik və ən sadə olsa belə). Hər gün belə bir "uğur və tərəqqi gündəliyi" saxlamaq mümkün deyilsə, ən azı həftədə bir dəfə doldurmalısınız.
Həyatı dayandırın. Bəzən vəziyyətlər elə bir şəkildə inkişaf edir ki, bir insanın yükünə görə dəli yorğunluq sadəcə aradan qaldırmağa başlayır. Belə bir vəziyyət motivasiya fontanelini bloklayır və hər şeyə tam tənəzzülə və laqeydliyə səbəb olur. Bəzən dayanmaq, nəfəs almaq, özünüzü yayındırmaq və özünüzə daxili güc qaynaqlarını doldurmaq imkanı vermək çox faydalıdır.
Ünsiyyət və ətraf mühit. Dost və qohumlar arasında əsasən inkişaf etməyə və böyüməyə çalışmayan, heç bir şey üçün motivasiya olmayan, lakin passivliyə və tənbəlliyə meylli insanlar varsa, təsirləri çox güclüdür. Əvvəlcə hər hansı bir nailiyyət arzusunun kökləndiyi bir insan, ümumi laqeyd bir ruh halına yoluxur və hərəkət üçün hər hansı bir motivasiya itirir. Buna görə, həyatda yalnız irəliləməyə hazır olan, hərəkət etməkdən çəkinməyən və daxili motivasiyasını xarici dünya ilə şərtli olaraq bölüşə bilən insanlarla ünsiyyət qurmaq çox vacibdir.
Yalnız irəliləmək. Çox vaxt passivlik və şübhələr hər hansı bir hədəfə çatmağınıza mane olur. Ən güclü motivasiyanı belə boğurlar. Bu səbəbdən də elm adamları iddia edir ki, bir istək meydana gəlmişsə, bunun qısa müddətdə həyata keçirilməsinə çalışılmalıdır. Düşüncələr, bütün müsbət və mənfi cəhətləri çəkmək cəhdləri, bir qayda olaraq, bir insanın faydasız bir yerdə durğunlaşmağa başladığına gətirib çıxarır. Bu səbəbdən motivasiyanın necə inkişaf etdiriləcəyi sualına cavab axtararaq, ilk iş bütün qaçış yollarını kəsməkdir. Məsələn, təcili olaraq siqareti buraxma qərarı verdikdən sonra siqaretlərdən, çakmaklardan və hətta kibritdən qurtulmalısınız. Əlbətdə ki, belə bir vəziyyətdə hər zaman gevşəmək və ən yaxın dükana qaçmaq fürsəti var. Bu səbəbdən, pis vərdişdən qurtulmaq üçün daxili motivasiyanı bəzi xarici stimullarla gücləndirmək artıq olmaz.
İstəmədiklərinizi etməyə ehtiyacınız yoxdur. Əlbəttə ki, bu qayda heç bir həyati şeyə şamil edilə bilməz; hər kəs özü üçün quraşdırma sərhədlərini təyin etməlidir. Bununla birlikdə, "Mən edə bilmərəm" hər hansı bir hərəkət insan psixikasına mənfi təsir göstərir və hətta sağlamlığı poza bilər. Bir az eqoist olmalı və əllərin çatdığı ruhun yalan danışdığı şeylər üçün daha çox şey etməlisən. Bəzən güclü bir daxili enerji və lazımi motivasiya hiss edərək daha sonra əsas işə qayıtmaq üçün qəfil bir ani ehtiyacdan yayındırmaq kifayətdir.
